Weltweit findet der Weltkrebstag – oder international: World Cancer Day – jährlich am 4. Februar statt und informiert über Prävention, Behandlung und Forschung von Krebserkrankungen. (Auch lesenswert: 'Neues zur Krebstherapie')
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Die Welt-Krebsorganisation (The Union for International Cancer Control (UICC)) und die Stiftung Deutsche Krebshilfe veranstalten den Aktionstag gemeinsam. Das Motto lautet für die kommenden drei Jahre „Gemeinsam einzigartig“ oder international „United by Unique“.
Kampf dem Krebs: gemeinsame Herausforderung
Auf Initiative des Bundesministeriums für Bildung und Forschung wurde bereits 2020 gemeinsam mit dem Bundesgesundheitsministerium, dem Deutschen Krebsforschungszentrum (DKFZ) und der Deutschen Krebshilfe die 'Nationale Dekade gegen den Krebs' ausgerufen, in dem alle nationalen weiterführenden Präventionsmaßnahmen fest verankert sind.
Das eigene Krebsrisiko aktiv senken: Richtige Ernährung, ausreichende Bewegung, Fitness und Sport kommen insbesondere in der Prävention – aber auch zur Rehabilitation nach einer Krebserkrankung – eine wichtige Rolle zu. (Auch interessant: 'Krafttraining gegen Krebs')
Wie lässt sich Krebs vermeiden?
Viele wissenschaftliche Studien belegen die positiven Effekte, die mit einem gesünderen Lebensstil einhergehen. Laut Zahlen der Deutschen Krebshilfe könnten dadurch rund 40 Prozent aller Krebsfälle vermieden werden.
Deshalb plädieren viele Organisationen, etwa die Clinical Oncology Society of Australia (COSA), seit Langem für mehr Bewegung, Fitness und Sport bei Krebspatienten. (Mehr lesen: 'Bewegung gegen Krebs')
Fitness auf Rezept: Plädoyer für mehr Prävention
Moderate Bewegung, Fitnesstraining und Sport sollten feste Bestandteile im Rahmen der Therapie sein.
Gemeinsame Programme wie 'Aktiv Leben nach Krebs', das von der DHfPG und dem Nationalen Centrum für Tumorerkrankungen Heidelberg (NCT) entwickelt wurde, helfen, präventiv aufzuklären und Betroffene bestmöglich zu betreuen.
Lesetipp: 'Zellgesundheit, Krebs & Prävention' & 'Bewegung auf Rezept'
Zusätzliche Bewegung und regelmäßiges Training in der Gruppe steigern die Lebensqualität, stärken die Psyche und Mobilität der Krebspatienten und können erwiesenermaßen negative Begleiterscheinungen vieler Krebserkrankungen lindern.
Qualifizierte Trainer können zielführend beraten & begleiten
Speziell ausgebildete und qualifizierte Trainer (Hier klicken für alle Infos zur Ausbildung 'Trainer für Fitnesstraining in der Krebsnachsorge') können einen wichtigen Beitrag leisten, um Betroffene optimal zu betreuen, zu motivieren und sie auf ihrem Weg bestmöglich unterstützen.
Cancer-Coach Frank Vogelgesang sensibilisiert für Prävention
Im 'fM Interview mit Cancer-Coach Frank Vogelgesang' gibt der Saarländer, der seit über einem Jahrzehnt Menschen mit einer Krebserkrankung als Coach begleitet und mit seinem Cancer-Fitness-Club eine Community für Bewegung, Ernährung und mentale Stärke aufgebaut hat, spannende Einblicke in seine Arbeit. (Hier geht`s zur Cancer-Coach-Website)
„Krebsprävention beginnt nicht erst mit der Diagnose. Bewegung, Ernährung und ein gesunder Lebensstil können das Fundament für eine bessere Gesundheit legen – und genau das ist meine Mission!“
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Frank Vogelgesang – Cancer-Coach, Speaker und Dozent
Beim 1. Internationalen Speaker Slam in Dresden am 30. Januar 2025 sorgte der Präventionsexperte, der auch als Dozent an der DHfPG/BSA-Akademie tätig ist, mit seiner leidenschaftlichen Rede zur Krebsprävention für Aufsehen und setzte ein klares Statement für Fitnesstraining im Kampf gegen Krebs.
