Aktuelles

Krafttraining ist eine ideale Trainingsmethode, um Gelenkschmerzen, Arthrose und letztlich eine TEP-OP zu vermeiden.
Fitness, Gesundheit

Training statt Spritzen

Gezieltes Krafttraining ist eine strategisch effektive Trainingsmethode zur Vermeidung von Arthrose. Die Wirkung beginnt auf Zellebene im Knorpel.

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Der Weg zum Power-Ich: mit einfachen Schritten zu mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude und Gesundheit
Digital, Gesundheit

Kraft für den Kopf

Klara Fuchs liefert mit ihrem Buch perfekte Tipps und Tricks für mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und Motivation.

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Positive Aspekte auf die allgemeine Gesundheit durch Ausdauertraining: so lässt sich die Ausdauer gezielt verbessern.
Fitness, Gesundheit

Ausdauer verbessern

Ausdauertraining in der richtigen Dosierung weist ein breites gesundheitliches Wirkungsspektrum auf. Fast allen der heute vorherrschenden chronischen Erkrankungen kann dadurch wirksam vorgebeugt bzw. entgegengewirkt werden.

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Wachstumsbranche: jeder Sechste arbeitet in Deutschland schon in der Gesundheitswirtschaft.
Gesundheit

Gesundheit hoch im Kurs

Die Nachfrage nach Gesundheit wächst kontinuierlich und jeder Sechste arbeitet in Deutschland bereits in der Gesundheitswirtschaft.

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DEB-Auswahl mit perfektem Start bei Eishockey WM 2019
Events, Fitness

Eismärchen voraus!?

4 Siege, 12 Punkte, 12:5 Tore – Tabellenführer: der Start der Deutschen Eishockey-Nationalmannschaft bei der WM in der Slowakei war perfekt. Jetzt kommen die ganz schweren Gegner.

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Vergleich von Ganzkörper-EMS-Training und HIT-Training liefert überraschende Erkenntnisse.
Fitness, Gesundheit

EMS- gegen HIT-Training

Der Vergleich von EMS zu konventionellen (Kraft-)Trainingsmethoden liefert überraschende Ergebnisse.

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Welt-Hypertonie-Tag
Events, Gesundheit

Unter Hochdruck?

Welt-Hypertonie-Tag: „Kennen Sie Ihren Druck?“ – Prävention und weitere Aufklärung sind nötig bei einem der größten und am weitesten verbreiteten Risikofaktoren Deutschlands für lebensbedrohliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

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100 Mitglieder des Arbeitgeberverbandes deutscher Fitness- und Gesundheits-Anlagen sind beim 'DSSV-Forum Zukunft' dabei.
Events, DSSV

Erfolgreiche DSSV Veranstaltung

100 Mitglieder des Arbeitgeberverbandes deutscher Fitness- und Gesundheits-Anlagen haben am 15. Mai 2019 an der Veranstaltung „DSSV-Forum Zukunft“ teilgenommen. Gemeinsam warfen die Referenten und Teilnehmer einen Blick in die Zukunft der Fitnessbranche.

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Sitzen sei das neue Rauchen, kommentierte Mediziner und Comedian Eckhart von Hirschhausen vor einiger Zeit.
Gesundheit

Rauchst du noch oder sitzt du schon?

Sitzen gegen Rauchen – die Frage nach dem jeweiligen Risiko für die Gesundheit entwickelt sich zum Spagat zwischen öffentlichen Debatten und wissenschaftlicher Evidenz.

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Fitness und Gesundheit spielen gerade am Arbeitsplatz eine immer entscheidendere Rolle.
Gesundheit, Management

Gesunde Mitarbeiter

Es tut sich was in Deutschlands Unternehmen: Die Mitarbeitergesundheit rückt immer mehr in den Unternehmensfokus.

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