Top-Themen
Was will sie?
Die „Generation Active" sorgt für einen anhaltenden Fitnessboom – innovative Gruppenkurse stehen bei Millenials, Generation Z & Co. besonders hoch im Kurs.
GEWINNSPIEL – Fitness, Tech & Health im Mittelpunkt
Runde zwei für den FitTech Summit im Beach 38° in München. Am 4. Juni "place to be" für Gründer, Unternehmer, Investoren und Entscheider der Fitness- und Gesundheitsbranche. Sie wollen kostenlos hin? Das fM Ticket-Gewinnspiel sucht fünf Gewinner.
Definitionsphase im Bodybuilding
Spezielle Maßnahmen der Sporternährung zur gezielten Definition der Muskeln beim Bodybuilding. Teil 1 unserer Online-Serie "Angewandte Sporternährung".
Haben Sie den „Hyperfocus“?
Bestsellerautor Chris Bailey liefert Tipps und Tricks, wie man mit dem richtigen Fokus als Führungskraft trotz Stress möglichst produktiv arbeitet.
Bewegung in der Pflege
Die Durchführung von Bewegungsförderung in Pflegeeinrichtungen wird durch Sozialversicherungsträger unterstützt. Für Fitness- und Gesundheitsanbieter ergeben sich hieraus Potenziale zur Etablierung von Förderungsmaßnahmen.
Aktuelles
Training statt Spritzen
Gezieltes Krafttraining ist eine strategisch effektive Trainingsmethode zur Vermeidung von Arthrose. Die Wirkung beginnt auf Zellebene im Knorpel.
Kraft für den Kopf
Klara Fuchs liefert mit ihrem Buch perfekte Tipps und Tricks für mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und Motivation.
Ausdauer verbessern
Ausdauertraining in der richtigen Dosierung weist ein breites gesundheitliches Wirkungsspektrum auf. Fast allen der heute vorherrschenden chronischen Erkrankungen kann dadurch wirksam vorgebeugt bzw. entgegengewirkt werden.
Gesundheit hoch im Kurs
Die Nachfrage nach Gesundheit wächst kontinuierlich und jeder Sechste arbeitet in Deutschland bereits in der Gesundheitswirtschaft.
Eismärchen voraus!?
4 Siege, 12 Punkte, 12:5 Tore – Tabellenführer: der Start der Deutschen Eishockey-Nationalmannschaft bei der WM in der Slowakei war perfekt. Jetzt kommen die ganz schweren Gegner.
EMS- gegen HIT-Training
Der Vergleich von EMS zu konventionellen (Kraft-)Trainingsmethoden liefert überraschende Ergebnisse.
Unter Hochdruck?
Welt-Hypertonie-Tag: „Kennen Sie Ihren Druck?“ – Prävention und weitere Aufklärung sind nötig bei einem der größten und am weitesten verbreiteten Risikofaktoren Deutschlands für lebensbedrohliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Erfolgreiche DSSV Veranstaltung
100 Mitglieder des Arbeitgeberverbandes deutscher Fitness- und Gesundheits-Anlagen haben am 15. Mai 2019 an der Veranstaltung „DSSV-Forum Zukunft“ teilgenommen. Gemeinsam warfen die Referenten und Teilnehmer einen Blick in die Zukunft der Fitnessbranche.
Rauchst du noch oder sitzt du schon?
Sitzen gegen Rauchen – die Frage nach dem jeweiligen Risiko für die Gesundheit entwickelt sich zum Spagat zwischen öffentlichen Debatten und wissenschaftlicher Evidenz.
Gesunde Mitarbeiter
Es tut sich was in Deutschlands Unternehmen: Die Mitarbeitergesundheit rückt immer mehr in den Unternehmensfokus.
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