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Gesundheit mit Training und Schlaf beeinflussen. Drei Expertinnen und Experten der DHfPG stellen auf dem FIBO Congress 2026 verschiedene Gesundheitsinterventionen vor.
Dr. Marcel Reuter zeigt, warum HIIT bei gleichem Energieverbrauch wirksamer ist als moderates Training – und was das für Studios bedeutet.
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Ernährung wird datengetriebener und therapeutischer – von Ballaststoffen bis GLP-1. Drei Expertinnen und Experten der DHfPG stellen auf dem FIBO Congress 2026 Ernährungsthemen vor.
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Tabus im BGM brechen: Zwei Expertinnen der DHfPG stellen auf dem FIBO Congress 2026 neue Ansätze für BGM vor.
Das DSSV Online-Seminar „Wir gestalten Ihr Recht“ informiert kostenfrei zu Gesamtpreisangabe und Scheinselbstständigkeit.
Was können Fitnessstudios vom Spitzensport lernen? Volker Lichte erklärt im Podcast Fitness im Ohr, welche Prinzipien aus Olympia und WM den Studioalltag besser machen.
Lea Schreiner zeigt in „Strong & Powerful“, wie Krafttraining Frauen stärkt – mit Trainingsplänen, Theorie und Ernährungswissen für verschiedene Ziele.
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Mentale Stärke und Grenzen: Apnoetaucher Christian Redl erklärt auf dem FIBO Congress 2026, wie mentale Grenzen die Leistungsfähigkeit beeinflussen.
Albert Busek würdigt den Ausnahmeathleten Steve Reeves, der die Entwicklung des Bodybuildings entscheidend geprägt hat.
Ralf Trierweiler (juka dojo Fitness Club) zeigt in der neuen Podcastfolge, welche Faktoren beim Schritt vom ersten zum zweiten Studio entscheidend sind und welche Fehler vermieden werden sollten.
Wie oft sollte man pro Woche trainieren, um Muskelmasse aufzubauen? Hier sind unsere Tipps zur Trainingshäufigkeit beim Krafttraining.
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Was ist das Berufsbild des Sportökonoms? Die DHfPG-Informationsreihe 'Jobporträt – Was macht ein …?' gibt am 21. Januar 2026 einen Überblick.
Branchenrelevant oder nur ein Hype? Janosch Marx und Roman Spitko sprechen über die Trends für 2026 und geben eine Einordnung für den deutschen Markt.
Weihnachtsfolge: Branchenexperten analysieren Eckdaten, Konsolidierung, Kampagnen und Politik und blicken auf das Fitnessjahr 2026.
Achtsam essen lernen: Der Ratgeber 'Food Body Peace' von Katharina Miedzinska-Baran zeigt Wege aus dem Diätwahn hin zu gesunder Ernährung.
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Mrs.Sporty unterstützt Frauen bei der Umsetzung ihrer guten Vorsätze und bietet die Aktionstage „Abnehmen leicht gemacht" an, um das Wohlfühlgewicht zu erreichen.
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Gemeinsam mit besten Aussichten ins neue Jahr 2022 starten! milon & five planen für Anfang Februar eine exklusive Tour durch Deutschland und Österreich.
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Effektiv, zeiteffizient und sicher: Das hochintensive Krafttraining von AURUM vereint diese drei Komponenten. Wir stellen Ihnen das innovative Trainingskonzept vor.
Hamburger Fitnessstudio NORDATHLETEN schafft mit einem holistischen Konzept ein neues Kundenerlebnis durch Athletiktraining im Jahreszyklus.
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Positive Meldung für DHfPG-Absolventen: Sie erfüllen die Standards für die Durchführung von Leistungen der individuellen verhaltensbezogenen Prävention.
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DHZ Fitness geht auf die Wünsche seiner Kund:innen ein und hat sein Angebot für Outdoor-Geräte nochmal erweitert. So lässt sich auch im Winter draußen trainieren.
Infektionsrisiko sehr niedrig: Das COVID-19 Risiko in Fitnessstudios liegt laut der aktuellen SafeACTiVE-Studie bei gerade einmal 0,87 Fällen pro 100.000 Besuche.
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Welche Fitnesstechnologie kommt 2022 groß raus? Diese Frage beantwortet Virtuagym CEO und Mitbegründer Hugo Braam. Seine Trend-Tipps fürs neue Jahr.
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Nicht auf Mallorca: Nach der Premiere 2021 findet MEET THE TOP Fitness aufgrund der anhaltenden Corona-Pandemie 2022 erneut in Deutschland statt. Wann und wo, hier.
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Workout in den Bergen: Die Alpen sind nicht nur zur Winterzeit eine Reise wert. Für den ehemaligen Ski-Star Felix Neureuther sind sie ein Paradies, das es zu bewahren gilt.
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