„Pflegekräfte sind absolute Expert:innen für die Gesundheit und das Wohlergehen anderer – ihre eigene Gesundheit kommt dabei aber oft viel zu kurz. Mit Sport- und Entspannungsangeboten möchten wir ihnen daher einen Ausgleich bieten, sodass sie sich selbst etwas Gutes tun können“, sagt Kerstin Kolata, Sportwissenschaftlerin und Head of Product Development bei Mrs.Sporty.

Mehr Aufmerksamkeit für den Pflegeberuf

Die Frauenfitnessmarke hat die Themenwoche bereits am 15. August 2022 auf ihren Instagram- und Facebook-Kanälen sowie auf der Online-Trainingsplattform Mrs.Sporty at Home gestartet.

Während der ganzen Woche will Mrs.Sporty mit Themen rund um die Pflege die Aufmerksamkeit auf den Pflegeberuf lenken und gibt darüber hinaus einfache Übungen an die Hand, um Pflegende zu entlasten.

Kerstin Kolata sagt: „Auch wenn sich das Mrs.Sporty-Konzept speziell an Frauen richtet, ist das Online-Angebot für alle Pflegekräfte gedacht. Daher sind auch Männer herzlich eingeladen, mitzumachen.“ (Lesen Sie auch: '15 Jahre Frauenfitness')

Pflegekräfte erfahren Code bei Instagram

Als Höhepunkt der Pflege-Themenwoche kündigt Mrs.Sporty für Freitag, 19. August 2022, um 17 Uhr ein Instagram-Live an. Darin gibt Mrs.Sporty den Zugangscode bekannt, mit dem Pflegekräfte einen Monat lang kostenlos auf Mrs.Sporty at Home trainieren können.

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Die Teilnehmer:innen können alle Funktionen der Online-Trainingsplattform nutzen, darunter etwa tägliche Live-Classes, Trainingsprogramme oder Ernährungs-Webinare.

Eine aktuelle TK-Studie zeigt, dass vor allem Muskel-Skelett-Beschwerden die Hauptursache für Fehltage der Beschäftigen in der Altenpflege sind. (Auch lesenswert: 'FOCUS Money zeichnet Frauenfitnessmarke Mrs.Sporty aus')

„Daher empfehlen wir hier insbesondere unsere Rücken-fit-Kurse, mit denen dem präventiv vorgebeugt werden kann und unser neues Gesundheitsprogramm“, erklärt Kerstin Kolata, „dazu gehören neben den regulären Workouts und Ernährungstipps auch Expressworkouts, die schnelle Entlastung im Alltag bringen.“

Auch interessant: 'Rückengesundheit im Fokus'

Wer für sein Training das Fitnessstudio dem Online-Training vorzieht, kann vom 15. bis 21. August auch in einem Mrs.Sporty-Club vorbeikommen. Viele Clubbetreiber:innen in Deutschland, Österreich und der Schweiz beteiligen sich mit Gutscheinen für Pflegekräfte an der Aktion.

Analyse, Training & Regeneration

Je nach Club können Pflegebeschäftigte dort unter anderem eine kostenfreie Körperanalyse machen, für sieben Tage kostenlos trainieren oder eine gratis Recovery Boots-Anwendung zur Entspannung erhalten.

Wo der nächste Mrs.Sporty-Club in Ihrer Region liegt, können Sie hier herausfinden. (Lesen Sie auch: 'Mitarbeiterführung – Interview mit Isabella Kling: „Die Kundennähe macht uns aus“')

„Unsere Gesellschaft ist auf die Beschäftigten in der Alten- und Krankenpflege angewiesen – ohne sie geht es schlicht und ergreifend nicht.“
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Kerstin Kolata – Head of Product Development Mrs.Sporty

Kerstin Kolata fügt abschließend hinzu: „Gleichzeitig tragen sie große Verantwortung und sind im Arbeitsleben besonders belastet – sowohl körperlich als auch mental.“

Mit der Themenwoche, den Tipps und Trainingsangeboten möchte Mrs.Sporty im Rahmen seiner Möglichkeiten unterstützen und etwas zurückgeben.

Mehr zum Thema: 'Aktionstage bei Mrs.Sporty – Abnehmen leicht gemacht'