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Wie oft sollte man pro Woche trainieren, um Muskelmasse aufzubauen? Hier sind unsere Tipps zur Trainingshäufigkeit beim Krafttraining.
Preise sind eine zentrale Qualitätsbotschaft im Fitnessmarkt. Sie helfen, das Angebot, ihre Erwartungen und die Wertigkeit von Fitnessstudios einzuordnen.
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EGYM wird offizieller Fitnesstechnologie-Partner der Munich Ravens und setzt auf KI-gestütztes, datenbasiertes Training für die Saison 2026.
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Sports Club eröffnet im Januar 2026 ein Premiumfitnessstudio in der Mall of Berlin mit Pool, Saunen und Les Mills-Kursen.
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Was ist das Berufsbild des Sportökonoms? Die DHfPG-Informationsreihe 'Jobporträt – Was macht ein …?' gibt am 21. Januar 2026 einen Überblick.
Durch die Übernahme von drei Bodystation-Studios wächst WELL COME FIT auf 26 Standorte. Künftig können Mitglieder schweizweit mit unveränderten Abos und vertrauten Teams trainieren.
Alles neu: FitX investierte 2025 gezielt in acht Bestandsstudios und modernisiert Trainingsflächen, Geräte und Kursräume für langfristig hohe Qualität.
Branchenrelevant oder nur ein Hype? Janosch Marx und Roman Spitko sprechen über die Trends für 2026 und geben eine Einordnung für den deutschen Markt.
Weihnachtsfolge: Branchenexperten analysieren Eckdaten, Konsolidierung, Kampagnen und Politik und blicken auf das Fitnessjahr 2026.
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Fünf Studiolearnings aus dem Jahr 2025 zeigen, wie MVPs, die Community und die Strategie die Mitgliederbindung und das Wachstum stärken.
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FitX eröffnet am 27. Dezember 2025 sein erstes Studio im Stuttgarter Raum: Im FitX Böblingen-Zentrum warten sieben Trainingsbereiche, ein umfangreiches Kursangebot und lukrative Neukundenangebote.
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Fitness Flash News #37/25: McFIT x Chuck Norris, Personal Training und KI, Studienergebnisse zu HYROX, 101-Jährige im Fitnessstudio, myline Studienupdate und David Guetta setzt auf die Trainingstechnologie von Technogym.
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Beim Exercise for Health Summit 2025 forderte EuropeActive eine stärkere EU-Strategie für Prävention und körperliche Aktivität zur Entlastung der Gesundheitssysteme.
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m.ove-Angebot gilt noch bis Jahresende 2025. Eine neue DFG-Studie belegt die Wirksamkeit von WB-EMS bei Rückenschmerzen.
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Kieser tritt DSSV bei – ein starkes Signal für politische Wirkung, Sichtbarkeit und Qualität in der Fitness- und Gesundheitsbranche.
Im fM Podcast Fitness im Ohr spricht Janosch Marx mit Mahssa Noori (FitX) und Stephan Schulan (all inclusive Fitness) über „United let’s move.“ – die Erfolgsgeschichte von #BEACTIVE und die
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MYGYM eröffnet bis 2026 sechs neue Studios und stärkt als Lizenzsystem mit digitalem Fokus seine Marktposition in Deutschland und Österreich.
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Fitness Flash News #31/2025: HYROX boomt, SKILLCOURT und FPZ kooperieren, MINEKO-Nebenkostenstudie für Gyms, TOUCH:BAY im Praxistest und DLM bei Charity-Event.
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Individuelles und ganzheitliches Training: Das Erfolgsrezept hinter der Fitness der DFB-Frauen und Inspiration für moderne Studiokonzepte.
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myline präsentiert myshape: ein KI-basiertes Ernährungsprogramm mit §20-Zertifizierung, das Prävention, Coaching und Krankenkassenförderung verbindet.
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Eine neue Studie von Wellhub zeigt: Fitnessstudios, Yogastudios und andere Gesundheitsräume werden für Beschäftigte in Deutschland immer häufiger zum neuen sozialen Treffpunkt.
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Precor zeigt mit den neuen Glutebuilder-Geräten für effektives Unterkörpertraining, wie Glute Zonen die Trainingsmotivation, Raumkonzepte und Ergebnisse verbessern.
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FITOMAT und Wellhub kooperieren, um Mitarbeitenden weltweit Zugang zu Smart Gyms mit automatisiertem Zutritt und digitaler Integration zu bieten.
Fitness Flash News #30/2025: ABC Fitness Report zeigt Fitnessboom, HYROX-Wettkampfdaten mit Amazfit, Basic-Fit Bilanz Q3/2025 und FITOMAT überzeugt in Servicestudie.
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