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Welchen Einfluss TikTok auf Fitnesstraining hat und wie damit umgegangen werden kann, stellt Prof. Dr. Markus Wanjek auf dem Aufstiegskongress 2024 vor.
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Ein voller Kursraum ist das Herzstück eines erfolgreichen Fitnessstudios. Vier einfache Schritte, um einen unwiderstehlichen Kursplan zu erstellen.
Disziplin und mentale Stärke: Keynote Speaker Jonas Deichmann zeigt auf dem Aufstiegskongress 2024, wie man sich für extreme Herausforderungen motiviert.
Warum sollten Unternehmen ein Firmenfitnessprogramm einführen? Darüber sprechen Anke Mächler-Poppen und Carsten Bethäuser im Podcast Fitness im Ohr.
Fitness für mehr Brainpower, Kognition und Leistung: Das 'Mind Games Experiment' liefert spannende Ergebnisse. Eine Amazon Prime Doku fasst die Ergebnisse zusammen.
Viel Fett, Zucker und Salz: Junk-Food ist ungesund und nicht nur schlecht für die Kalorienbilanz, sondern auch für die langfristige Gesundheit des Gehirns.
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Am Dienstag, dem 11. Juni 2024, war es endlich wieder so weit: Die Physio-Branche traf sich zum Vernetzen und Austauschen auf dem 25. KWS-Netzwerktreffen in Schwerte.
Viele Sportler tun es und insbesondere die Fußballer der UEFA EURO 2024 setzen auf das sogenannte 'Carb Rinsing'. Doch was ist dran an diesem Trend?
Gesunde Ernährung und Fitnesstraining nach der Schwangerschaft: Darüber sprechen Ronja Reuber und Anna Welker im fM Podcast Fitness im Ohr.
Arne Greskowiak zeichnet die Stationen seines Erfolges nach. Wie bringt man Sportler auf ein neues Level und verhilft Menschen zu einem gesünderen, glücklicheren Ich?
Dieser Ratgeber zeigt, wie die besten Übungen und Methoden aus Osteopathie und Yoga zu einem wirkungsvollen Konzept zusammengeführt werden.
Wie gehe ich mit Diversität im Alltag um? Dieser Frage geht Ex-Stabhochspringer Balian Buschbaum in „Warum Diversity uns alle angeht“ nach. Der Buchtipp zum Diversity-Tag.
Wie schläft man erholsam und wie wirkt sich das auf die Leistungsfähigkeit aus? Darüber sprechen Cathrin Fischer und Marcus Kienberger im fM Podcast Fitness im Ohr.
Trainingsintensität: Wie wichtig ist muskuläre Ausbelastung im Training? Darüber sprechen Ronja Reuber und Dr. Patrick Berndt im fM Podcast Fitness im Ohr.
DSSV und fM Team sagen DANKE: Die Fitnessleitmesse begeistert fast 130.000 Besucher mit guter Laune, magischen Momenten und MILLIONEN von Worten.
Prof. Dr. Sarah Kobel erklärt, warum Studios Menschen über 60 stärker nach Trainingsmotiven und Bedürfnissen statt nach ihrem Alter ansprechen sollten.
Fitness First übernimmt die Schirmherrschaft für „United let’s move.“. Im Podcast geht es um Strategie, Zusammenarbeit und die Aktionswoche.
Neuer DSSV-Geschäftsführer Philipp Hartewig spricht über Rechtssicherheit, Prävention und die politische Interessenvertretung der Fitnessbranche.
Im dreiteiligen Sommerspecial #OneTeam stellen Mitarbeitende die Fragen. Janosch Marx antwortet spontan zu Führung und Fitnessbranche.
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Je mehr ein Studio wächst, desto mehr Zeit fließt in Verwaltung statt Betreuung. bsport gibt diese Zeit den Mitgliedern zurück, indem es die gesamte Verwaltung in einem System bündelt.
Warum scheitern viele Fitnessunternehmen beim Wachstum? Janosch Marx und Ulf Camehn sprechen über nachhaltige Expansion in der Branche.
Athlet, Schauspieler, Amerikaner und Aktivist: der legendäre Bildband „ARNOLD“ erscheint jetzt in einer Neuauflage.
Raphael Schäfer diskutiert in der neuen Podcastfolge Prävention, Gesundheitsbildung, Fitnessstudios und politische Ansätze für ein zukunftsfähiges Gesundheitssystem.
Dr. Andreas Barz erläutert im Podcast die Bedeutung von Krafttraining im Zusammenhang mit WHO-Empfehlungen, Post-COVID, GLP-1-Medikamenten, KI und Fitnessstudios im Gesundheitssystem.
Prof. Dr. Daniel Kaptain zeigt, wie Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Stärke gemeinsam Leistungsfähigkeit beeinflussen.
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