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Wie oft sollte man pro Woche trainieren, um Muskelmasse aufzubauen? Hier sind unsere Tipps zur Trainingshäufigkeit beim Krafttraining.
Preise sind eine zentrale Qualitätsbotschaft im Fitnessmarkt. Sie helfen, das Angebot, ihre Erwartungen und die Wertigkeit von Fitnessstudios einzuordnen.
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EGYM wird offizieller Fitnesstechnologie-Partner der Munich Ravens und setzt auf KI-gestütztes, datenbasiertes Training für die Saison 2026.
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Sports Club eröffnet im Januar 2026 ein Premiumfitnessstudio in der Mall of Berlin mit Pool, Saunen und Les Mills-Kursen.
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Was ist das Berufsbild des Sportökonoms? Die DHfPG-Informationsreihe 'Jobporträt – Was macht ein …?' gibt am 21. Januar 2026 einen Überblick.
Durch die Übernahme von drei Bodystation-Studios wächst WELL COME FIT auf 26 Standorte. Künftig können Mitglieder schweizweit mit unveränderten Abos und vertrauten Teams trainieren.
Alles neu: FitX investierte 2025 gezielt in acht Bestandsstudios und modernisiert Trainingsflächen, Geräte und Kursräume für langfristig hohe Qualität.
Branchenrelevant oder nur ein Hype? Janosch Marx und Roman Spitko sprechen über die Trends für 2026 und geben eine Einordnung für den deutschen Markt.
Weihnachtsfolge: Branchenexperten analysieren Eckdaten, Konsolidierung, Kampagnen und Politik und blicken auf das Fitnessjahr 2026.
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Fünf Studiolearnings aus dem Jahr 2025 zeigen, wie MVPs, die Community und die Strategie die Mitgliederbindung und das Wachstum stärken.
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FitX eröffnet am 27. Dezember 2025 sein erstes Studio im Stuttgarter Raum: Im FitX Böblingen-Zentrum warten sieben Trainingsbereiche, ein umfangreiches Kursangebot und lukrative Neukundenangebote.
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Fitness Flash News #37/25: McFIT x Chuck Norris, Personal Training und KI, Studienergebnisse zu HYROX, 101-Jährige im Fitnessstudio, myline Studienupdate und David Guetta setzt auf die Trainingstechnologie von Technogym.
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Beim Exercise for Health Summit 2025 forderte EuropeActive eine stärkere EU-Strategie für Prävention und körperliche Aktivität zur Entlastung der Gesundheitssysteme.
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m.ove-Angebot gilt noch bis Jahresende 2025. Eine neue DFG-Studie belegt die Wirksamkeit von WB-EMS bei Rückenschmerzen.
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Kieser tritt DSSV bei – ein starkes Signal für politische Wirkung, Sichtbarkeit und Qualität in der Fitness- und Gesundheitsbranche.
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Mehr Flexibilität und Mobilität mit dem miha bodytec m.ove System. Und im Faktencheck zum Tag der Rückengesundheit: ein starker Rücken mit Medizinischer EMS.
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Wie viel Geld hat die Community gesammelt? Urban Sports Club organisierte am Weltfrauentag einen Spendenlauf, bei dem pro Kilometer zehn Euro gespendet wurden.
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Innovative Fitnesslösungen: Mit den Standorten in Hannover-Ricklingen und Bochum eröffnet EASYFITNESS die Studios Nummer 180 und 181.
'Eckdaten der deutschen Fitnesswirtschaft 2024' zeigen weiteres Wachstumspotenzial und dass sich die Fitnessbranche erfolgreich von der Krise erholt hat.
Der 20. März steht im Zeichen des Glücks. Denn an diesem Datum begeht man in vielen Ländern den Welttag des Glücks. Feiern Sie ihn mit körperlicher Aktivität.
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Fitness Flash News: Basic-Fit auf Wachstumskurs, zu Ostern FIBO-Tickets gewinnen und ein dynamisches Duo für Gründungsinteressierte.
Fitnesstracker, Stress und gesunde Entwicklung: Drei Expertinnen und Experten der DHfPG stellen auf dem FIBO Congress 2024 neue Trainingskonzepte vor.
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Neue Software für LifeFit Group: Die Fitnesskette setzt in ihren mehr als 140 Studios künftig die Managementsoftware Magicline ein, um Prozesse zu vereinfachen.
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Rückenschmerzen auf Rekordhoch: Warum wir im Homeoffice öfter zu Rückenschmerzen neigen und wie gezieltes Fitnesstraining dagegen helfen kann.
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Die Schweizer Fitnessgruppe well come FIT bekommt ein Update: Inhaber Tunç Karapalanci rüstet seine 20 Standorte auf die neue milon Q Serie um.
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