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Die BSA-Akademie und die Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement wurden vom BBGM als Ausbildungsinstitutionen rezertifiziert.
Chips aus Pastinaken, Rote Bete oder Süsskartoffeln sind zwar hip, leider aber nur vermeintlich gesund. Das zeigt eine Untersuchung der Verbraucherzentrale NRW.
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Kabelzugstation, Benches und Racks: Life Fitness präsentiert seine neue Kraftgerätelinie Axiom. Wir stellen Ihnen die Neuheiten für Ihr Studio hier vor.
Qualitätsgesicherte, neutrale und verständliche Gesundheitsinformationen auf einen Blick: Das nationale Gesundheitsportal der Bundesregierung macht's möglich.
Als wichtiger Indikator für die Herzgesundheit gilt der Ruhepuls. Bestimmte Sportarten wie Fußball und Krafttraining sind für das Herz-Kreislauf-System besonders gesund.
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Kult-Koch und Ernährungsexperte Volker Mehl liefert mit seiner Fusionsküche therapeutisch wirksame und gesunde Rezepte für Körper, Geist und Seele.
Weltweite Vorreiterschaft ausbauen: RSG Group beteiligt sich zu 35 Prozent am Gelsenkirchener Gerätehersteller und setzt auf internationale Expansion.
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Fehltage wegen Depressionen erreichen in der Corona-Krise einen neuen Höchststand. Die AOK Rheinland/Hamburg mahnt. Das können Sie dagegen tun.
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Vom Shaker über Kettlebells bis hin zu Getränkekonzentrate: Das Angebot des neuen DSSV-Fördermitglieds lässt Fitnessunternehmer-Herzen höher schlagen.
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Zeitgemäßes und produktives Management im Fokus: 'Effektiver arbeiten' zeigt, wie Sie trotz Corona-Stress', Termindruck und Co. Ihr Team optimal führen können.
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Stress macht krank – mit unseren Trainings-, Entspannungs- und Ernährungstipps der DHfPG-Experten entkommen Sie der Stressfalle und können wieder auftanken.
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In Echtzeit verstehen, was Fitnessbegeisterte bewegt – nicht nur in Corona-Zeiten – verspricht das Marktforschungsunternehmen Appinio aus Hamburg.
Was für ein Mega-Deal: Finanzinvestor General Atlantic steigt bei GYMSHARK ein und soll der Marke bei der Expansion weiteren Aufwind geben.
Ein Großer der Branche sagt 'Good Bye': Seit seinem Amtsantritt im Jahr 2006 hat der IHRSA-Präsident viel bewegt. Jetzt macht er Platz für einen Nachfolger.
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Plantarfasziitis, Haglundferse oder Fersensporn? Was hilft bei Fersenschmerzen? Vielleicht einer der vielen Tipps aus dem 'Buch für die Ferse' von Carsten Stark.
Dr. Marcel Reuter zeigt, warum HIIT bei gleichem Energieverbrauch wirksamer ist als moderates Training – und was das für Studios bedeutet.
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Ernährung wird datengetriebener und therapeutischer – von Ballaststoffen bis GLP-1. Drei Expertinnen und Experten der DHfPG stellen auf dem FIBO Congress 2026 Ernährungsthemen vor.
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Tabus im BGM brechen: Zwei Expertinnen der DHfPG stellen auf dem FIBO Congress 2026 neue Ansätze für BGM vor.
Das DSSV Online-Seminar „Wir gestalten Ihr Recht“ informiert kostenfrei zu Gesamtpreisangabe und Scheinselbstständigkeit.
Was können Fitnessstudios vom Spitzensport lernen? Volker Lichte erklärt im Podcast Fitness im Ohr, welche Prinzipien aus Olympia und WM den Studioalltag besser machen.
Lea Schreiner zeigt in „Strong & Powerful“, wie Krafttraining Frauen stärkt – mit Trainingsplänen, Theorie und Ernährungswissen für verschiedene Ziele.
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Mentale Stärke und Grenzen: Apnoetaucher Christian Redl erklärt auf dem FIBO Congress 2026, wie mentale Grenzen die Leistungsfähigkeit beeinflussen.
Albert Busek würdigt den Ausnahmeathleten Steve Reeves, der die Entwicklung des Bodybuildings entscheidend geprägt hat.
Ralf Trierweiler (juka dojo Fitness Club) zeigt in der neuen Podcastfolge, welche Faktoren beim Schritt vom ersten zum zweiten Studio entscheidend sind und welche Fehler vermieden werden sollten.
Wie oft sollte man pro Woche trainieren, um Muskelmasse aufzubauen? Hier sind unsere Tipps zur Trainingshäufigkeit beim Krafttraining.
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