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Wie gehe ich mit Diversität im Alltag um? Dieser Frage geht Ex-Stabhochspringer Balian Buschbaum in „Warum Diversity uns alle angeht“ nach. Der Buchtipp zum Diversity-Tag.
Wie schläft man erholsam und wie wirkt sich das auf die Leistungsfähigkeit aus? Darüber sprechen Cathrin Fischer und Marcus Kienberger im fM Podcast Fitness im Ohr.
Trainingsintensität: Wie wichtig ist muskuläre Ausbelastung im Training? Darüber sprechen Ronja Reuber und Dr. Patrick Berndt im fM Podcast Fitness im Ohr.
DSSV und fM Team sagen DANKE: Die Fitnessleitmesse begeistert fast 130.000 Besucher mit guter Laune, magischen Momenten und MILLIONEN von Worten.
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Schlaf, Gefährdungsbeurteilung und Betriebliches Eingliederungsmanagement: Drei DHfPG-Experten stellen auf dem FIBO Congress 2024 neue BGM-Konzepte vor.
'Eckdaten der deutschen Fitnesswirtschaft 2024' zeigen weiteres Wachstumspotenzial und dass sich die Fitnessbranche erfolgreich von der Krise erholt hat.
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Rückenschmerzen auf Rekordhoch: Warum wir im Homeoffice öfter zu Rückenschmerzen neigen und wie gezieltes Fitnesstraining dagegen helfen kann.
Wichtige Entscheidungen, Finanzplanung und Online-Marketing: Drei Experten der DHfPG widmen sich auf dem FIBO Congress 2024 der Existenzgründung.
Verschiedene Fitnesstypen richtig adressieren: Was hat Humor damit zu tun? Darüber sprechen Carsten Bethäuser und Dr. Sarah Kobel im fM Podcast Fitness im Ohr.
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Verliebt im Studio: Zum Valentinstag erzählen drei Partner-Pärchen von ihrem Erfolg mit Urban Sports Club und von ihrer gemeinsamen Leidenschaft fürs Training.
Purpose, Wertschätzung und Partizipation: Dieses Buch zeigt, wie Unternehmen ein gesundes und motivierendes Arbeitsumfeld für ihre Mitarbeitenden schaffen.
Wie gelingt der Einstieg ins intermittierende Fasten und was gilt es zu beachten? Mit diesen Praxistipps lässt sich Intervallfasten in den Alltag integrieren.
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Wahr oder falsch? Wir prüfen acht Schlafmythen auf ihren Wahrheitsgehalt. Corona hat die Häufigkeit von Schlafprobleme weiter verstärkt. Diese Tipps können helfen.
Welche Trends und Entwicklungen sind für Fitnessstudios derzeit besonders wichtig? Der 'Worldwide Survey of Fitness Trends for 2024' von ACSM gibt Antworten.
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Seit 40 Jahren ist die BSA-Akademie ein zuverlässiger Partner von Fitness- und Gesundheitsanlagen und fördert seither die Anerkennung der Fitnessbranche.
Diebstähle, Unfälle, Beschwerden: Gülizar Cihan, DSSV-Juristin, klärt auf dem Aufstiegskongress 2023 Rechtsfragen aus dem Alltag von Fitnessstudios.
Wie geht es der Fitnessbranche aktuell? Der DSSV und die DHfPG haben eine aktuelle Umfrage zum Status quo des ersten Halbjahres 2023 durchgeführt.
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50 Prozent der Gen Z wollen mit dem Sport beginnen. Wie können Fitnessstudios sie nachhaltig motivieren? Diese vier Tipps sind ein guter Anfang.
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Hypetrophe Effekte trotz geringer Last: Bastian Bloier stellt auf dem Aufstiegskongress 2023 neue Betrachtungen zum 'Blood Flow Restriction Training' vor.
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AG1 ist schon lange kein Geheimtipp mehr, wenn es um Supplements geht. Was AG1 anders macht und damit weltweit Menschen überzeugt und begeistert.
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Endlich haben wir Klarheit, denn eine Studie des LES MILLS Research Labs belegt: Live-Kurse im Fitnessstudio sind der digitalen Konkurrenz überlegen!
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Das RhönFit Therapiezentrum bietet neben Physio- und Ergotherapie Training im Fitnessstudio an. Beim Umbau spielte der Schallschutz eine zentrale Rolle.
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