Fitness-Competition HYROX – Auftakt in Leipzig
Upsolut Sports und PUMA launchen die weltweit erste Fitness-Competition für Jedermann – HYROX: 8 km Running, 8 Workouts in 8 Städten
Update 20.11.2018: Lesen Sie unsere neue Redaktionsreihe zu HYROX!
"HYROX meets CrossFit® Saar": Wir begleiten 50 Crossfitter aus dem Saarland bei Ihrer Wettkampfvorbereitung für den 30.03.2019 in Karlsruhe. Sie stellen die HYROX Übungen vor, geben exklusive Einblicke in das Training und in Interviews viele wichtige Tipps zur Bewältigung der Competition.
Am 20. Oktober 2018 verwandelt sich die Messe Leipzig in eine große Sportarena: Die weltweit erste Fitness-Competition für Jedermann feiert ihre Weltpremiere in Leipzig. Unter dem Motto “HYROX – FOR EVERY BODY. Presented by PUMA” können sich bis zu 3.000 Teilnehmer pro Tag in einer Kombination aus insgesamt acht Kilometer Running im Wechsel mit acht unterschiedlichen Workouts aus dem Bereich Functional Training miteinander messen.
HYROX ist eine Kombination verschiedener Trainingsmethoden, die den Teilnehmern alles abverlangt, und sie auf ein völlig neues Fitness-Level katapultiert. Jeder, der regelmäßig laufen geht und Kraftübungen in sein Training einbindet, ist bei HYROX genau richtig”, so Moritz Fürste, Geschäftsführer bei upsolut Sports und Hockey-Olympiasieger.
Das ist die Challenge:
1.000 m Laufen, 1.000 m SkiErg, 1.000 m Laufen, 2 x 25 m Sled Push, 1.000 m Laufen, 2 x 25 m Sled Pull, 1.000 m Laufen, 80 m Burpee Broad Jump, 1.000 m Laufen, 1.000 m Ruder-Ergometer, 1.000 m Laufen, 200 m Kettle Bells Farmers Carry, 1.000 m Laufen, 100 m Sandbag Lunges, 1.000 m Laufen, 75 x Wall Balls
Der Schwierigkeitsgrad der zu bewältigenden Workouts variiert zwischen den Divisions Women, Men, Pro Women und Pro Men durch die Höhe der Gewichte und die Anzahl der Wiederholungen. Die Laufstrecke ist für alle Teilnehmer gleich.
Sport-Event mit Jedermann-Beteiligung im Winter
Upsolut Sports schafft mit dem Event erstmalig ein Sport-Event mit Jedermann-Beteiligung im Winter als Gegengewicht zu den Großveranstaltungen im Sommer.
Die neunteilige Event-Serie wird am 20.10.2018 in Leipzig starten. Die weiteren Austragungsorte sind: Hamburg (03.11.18), Essen (10.11.18), Wien (08.12.18), Stuttgart (15.12.18), Hannover (26.01.19), Nürnberg (09.02.19), Karlsruhe (30.03.19) und zum großen Abschluss Köln mit den ersten HYROX Weltmeisterschaften während der FIBO 2019 in Halle 5.2. Pro Event wird im Schnitt mit 2.000 Teilnehmern gerechnet.
Die gemeinsame Vision von PUMA und upsolut Sports ist, dass HYROX sich als neuer Event-Trend und Sport etabliert. Nächster Schritt für 2019 ist ein Roll-Out in den USA.
Die Anmeldung für Leipzig – sowie auch einige der anderen Standorte – ist bereits live. Der Early Bird Preis liegt bei 49,00 Euro.
HYROX Lizenzen für Fitness-Studios
Neben den Events ist das Ziel, den Fitnessmarkt aufzufrischen: Über ein Lizenzmodell werden ab Juni 2018 HYROX Trainings in kooperierenden Fitnessstudios angeboten. “HYROX wird so erlebbar - die Fitnessstudios haben so die Möglichkeit, ihren Mitgliedern ein gemeinsames Ziel zu geben und auf das Event hin zu trainieren. Eine Community rund um HYROX entsteht, “ so Jacob Tilly, Director Sports bei upsolut Sports.
Fitness First ist der erste große Fitnessanbieter, der bereits 15 Lizenzen übernommen hat.
Bild (von links): Jennifer Oeser, ehemalige deutsche Siebenkämpferin und ewige Heldin (VOX), Moritz Fürste, Hockey-Olympiasieger und -Weltmeister, heute Geschäftsführer der Upsolut Sports GmbH und Kanu-Weltmeister Stefan Holtz beim Pressegespräch zum Auftakt von HYROX in Leipzig am 30. Mai 2018.
Prominente Starter in Leipzig
Die ehemalige Weltklasse-Siebenkämpferin Jennifer Oeser wird bei der Premiere dabei sein und ist bereits 2017 in Hamburg beim Test am Start gewesen. Das gebürtige Nordlicht wird für Leipzig nicht alleine an den Start gehen: Der Kanute und Weltmeister Stefan Holtz wird ihr ein Team gegenüberstellen, mit dem er am 20. Oktober an den Start gehen wird.
Für weitere Informationen über HYROX klicken Sie bitte einfach hier.
HYROX - eine Weltneuheit in der deutschen Sport-Branche
Fitness ist mit über 9 Millionen Mitgliedern in Studios/Gyms der am größten organisierte Sport in Deutschland. 52 Prozent dieser Mitglieder betrachten Fitness mittlerweile als ihre Sportart! Anders als für Läufer, Triathleten, Radfahrer oder auch Obstacle Racers gibt es für diese Zielgruppe bisher jedoch keine hochwertige Competition, an der wirklich jeder teilnehmen kann. Eine Motivation für das regelmäßige Training fehlt. Diese Lücke schließt Upsolut Sports mit der weltweit neuartigen Fitness-Competition.
Bis zu 3.000 Teilnehmer gehen bei jedem Event pro Tag an den Start und messen sich in vier unterschiedlichen Leistungsklassen. Alle versuchen die acht Kilometer Laufstrecke sowie die verschiedenen Workouts so schnell wie möglich zu absolvieren und erhalten am Ende individuelle Finisher-Zeiten, die dank des standardisierten Event-Setups weltweit verglichen und gerankt werden können . Krönung jeder HYROX-Saison sind die Weltmeisterschaften in verschiedenen Altersklassen, die erstmalig während der FIBO 2019 in Köln veranstaltet werden.
Jedem Sportbegeisterten wird eine – seinem individuellen Leistungslevel entsprechend – fordernde Fitness-Challenge geboten. „Mit vier unterschiedlichen Divisions, getrennt zwischen Frauen und Männern sowie den HYROX-Doubles bieten wir jedem Athleten die richtige Challenge und unseren weiblichen Teilnehmern quasi einen Women Event, alles innerhalb des gleichen Tages und der gleichen Veranstaltung“, so Fürste.
Die Athleten und Athletinnen können sich aber auch gemeinsam mit einem Partner der HYROX Doubles Challenge stellen oder in der Team-Wertung einzeln für ein größeres Team an den Start gehen. Egal, ob Arbeitskollegen, Gym-Crew oder Freizeitmannschaft – jedes Team kann zur Competition antreten.
HYROX USP - HYROX als Sportart ist anders.
Kaum eine motorische Fähigkeit lässt sich vielseitiger und differenzierter trainieren als die Ausdauer. Zur Verbesserung der Ausdauerleistung hat sich in den letzten Jahren vor allem das High-Intensity-Intervall-Training (HIIT) durchgesetzt. Die Trainingsmethode zeichnet sich durch den ständigen Wechsel zwischen hochintensiven Belastungsphasen und mehreren Erholungsphasen aus. Dabei gehen die Trainierenden in den kurzen, aber sehr intensiven Belastungsphasen an ihre körperlichen Grenzen, um in den darauffolgenden Pausenphasen zu regenerieren.
Das HIIT steht der gängigen Dauermethode gegenüber, bei der die Belastungsintensität während der gesamten Belastungszeit konstant bleibt. Auch das Krafttraining hat, in Form von High-Intensity-Functional-Training (HIFT), in Bezug auf Ausdauertraining in den letzten Jahrzehnten weiter an Bedeutung gewonnen. Gewichtsschlitten schieben oder ziehen, schwere Gegenstände von A nach B tragen sowie Sandsack- und Kettle Bell-Training werden immer mehr zu festen Bestandteilen von modernem Ausdauertraining.
HYROX verbindet nun als erste Sportart alle 3 Trainingsmethoden in einem Event: funktionelles Krafttraining und Hochintensives Intervalltraining – bestehend aus den Bereichen Athletiktraining, Strongman und CrossFit© – kombiniert mit dem klassischen Ausdauersport Running.
HYROX Partner der ersten Stunde
HYROX zieht die Brands der Branche an: Red Bull ist als Main Sponsor seit der ersten Stunde mit dabei. Darüber hinaus engagieren sich Breyers® Ice Cream und Foodspring als Supplier bei HYROX. Concept2 und Suprfit komplementieren die Partnerstruktur bei HYROX als Equipmentpartner.
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