Fitness, Anzeige | Autor: Florian Schmidt |

Buchtipp: Gernot Schweizers Plädoyer für eine gesunde Gesellschaft  

Die Grundlage für einen aktiven und gesunden Lebensstil wird bereits im Kindes- und Jugendalter gelegt – oder auch nicht… Mehr als 80 Prozent aller Jugendlichen weltweit schaffen laut einer WHO-Studie die aktuellen Bewegungsempfehlungen nicht. Diese alarmierenden Zahlen zeigen, dass in Sachen Prävention und Bewegungsförderung noch sehr viel zu tun ist. Das sieht auch der österreichische Experte Gernot Schweizer so und liefert mit seinem Buch Lesestoff zum Nachdenken.

Experte aus Österreich liefert in unserem Buchtipp 'Bewegung!' ein Plädoyer für eine gesunde Gesellschaft.

Mit seinem Buch 'Bewegung!: Plädoyer für eine gesunde Gesellschaft', das kürzlich im Ecowin Verlag erschienen ist, will der österreichische Physiotherapeut, Erfolgstrainer (etwa von Skistar Marcel Hirscher) und Bewegungsbeauftragte der Regierung im wahrsten Sinne des Wortes 'Bewegung' in aktuelle Diskussionen bringen.

Aber lesen Sie am besten selbst, was sich aus Sicht des Experten hier alles ändern muss.

Stillstand ist Rückschritt – es muss sich was bewegen

Die neueste WHO-Studie zum körperlichen Aktivitätsniveau von Kindern und Jugendlichen aus dem Fachjournal 'THE LANCET Child & Adolescent Health' ist neues Wasser auf die Mühlen unzähliger Gesundheitsexperten, die seit Jahren vor dem zunehmenden Bewegungsmangel und den gesundheitlichen Folgen im späteren Erwachsenenalter warnen.


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Vier von fünf Jugendlichen weltweit bewegen sich zu wenig und Sitzen avanciert auch bei unseren Jüngsten immer mehr zur neuen Volkskrankheit. (Lesen Sie hierzu auch unseren Fachartikel: Das Land der Sitzer und Denker)

Die Gründe dafür sind vielfältig und besonders die zunehmende Digitalisierung spielt aus Sicht der WHO-Experten hier eine tragende Rolle.

Kindergesundheit – eine gesamtgesellschaftliche Herausforderung

Aus Sicht des Experten braucht es hier noch mehr umfassende und vor allem zielführende Präventionskonzepte, die bereits möglichst früh an den relevanten Knackpunkten Bewegung, Ernährung etc. ansetzen.

Auf nationaler wie internationaler Ebene wird zwar schon einiges getan, aber angesichts der epidemiologischen Zahlen besteht weiterer Handlungsbedarf.

Deshalb sind wir auch alle gefordert, unserem Nachwuchs die Rahmenbedingungen und auch die nötige Motivation mit auf den Weg zu geben, damit er gesund und aktiv aufwachsen kann.

Fitte oder dicke Kinder!?

Mehr zum Thema Lesen Sie auf fM ONLINE in unseren Infografiken (zu den Artikeln gelangen Sie per Klick auf die Bilder), weiteren News und der fM Artikelserie zum Schwerpunkthema 'Fitness und Gesundheit von Kindern und Jugendlichen'.

Weiterführende Artikel zum Thema Bewegungsmangel bei Kindern:

Alarmierende Zahlen: Dreiviertel aller Kinder bewegen sich zu wenig
Bewegungsmangel beim Nachwuchs weit verbreitet
Selfie-Wahn: Essstörungen bei jungen Frauen nehmen zu – krank durch Instagram & Co.?

Schwerpunkt 'Fitness und Gesundheit von Kindern und Jugendlichen':
Wie gesund sind unsere Kinder und Jugendlichen? – von Prof. Dr. Arne Morsch
Kids-Club im Fitness-Studio – von Anna Welker
und Gesunde Ernährung bei Kids – von Andra Knauer

Ausbildungen an der BSA-Akademie

Für Trainer, die sich für die Themen Übergewicht sowie Bewegungsmangel bei Kindern und Jugendlichen qualifizieren möchten, bietet die BSA-Akademie mit dem 'Kursleiter(in) Fit Kids' und den verschiedenen Lehrgängen im Bereich Ernährung zahlreiche Weiterbildungs-möglichkeiten an, damit ein ausreichendes Maß an Bewegung und ein aktiver Lebensstil kein Wunschtraum bleiben müssen.

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