AUF EINEN BLICK
- Aktive statt statische Dehnung: Muskellängentraining setzt auf aktive Bewegungen statt statisches Dehnen und ist heute fester Bestandteil moderner Trainingskonzepte.
- Ausbildung zukünftiger Fachkräfte: Harwath vermittelt sein Wissen künftig auch als Dozent an der DHfPG und BSA-Akademie, um Fachkräfte praxisnah auszubilden.
- Veranstaltungen und Impulse: Auf Events wie 'five fasziniert' teilt Harwath sein Expertenwissen und inspiriert Unternehmen zur Integration neuer Trainingsmethoden.
„Die Aufgaben des täglichen Lebens verändern sich rasant und unser Körper muss da mithalten können“, sagt Wolf Harwath, Mitgründer und Geschäftsführer der Five-Konzept GmbH & Co. KG.
Mobilität ist mehr als nur ein Buzzword. Es ist eine Voraussetzung für Leistungsfähigkeit und Gesundheit.
Wolf Harwath weiter: „Wir möchten Menschen helfen, den Körper optimal zu trainieren. Kraft ist der Schlüssel – Muskellängentraining das Mittel, sie effizient und funktionell einzusetzen.“
Muskellängentraining statt Dehnen
Heutzutage ist Muskellängentraining fester Bestandteil ganzheitlicher Trainingskonzepte in modernen Fitnessstudios und Physiotherapiepraxen. Für langfristige Leistungsfähigkeit, Schmerzfreiheit und funktionelle Beweglichkeit sollte dieser Trainingsansatz beherzigt werden.
Dabei ist Muskellängentraining nicht nur klassisches Dehnen. Die Trainingsmethode setzt auf aktive Bewegung, die die Muskulatur auf ihrer gesamten Länge beansprucht.
Ich freue mich über diese Entwicklung. Im Alltag nehme ich zunehmend wahr, dass Trainer den Bedarf erkennen: Muskeln nicht nur zu kräftigen, sondern die funktionelle Beweglichkeit ebenfalls zu erhalten.
Wolf Harwath wird in Kooperation mit der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) und der BSA-Akademie künftig als Dozent tätig sein.
Angehenden Fachkräften vermittelt er mit seinem praxisnahen Ansatz, seinem vorausschauenden Blick und seiner jahrzehntelangen Erfahrung wertvolles Know-how.
Wolf Harwath auf Events live erleben
Sein Expertenwissen und Erfahrungen teilt er auf verschiedenen Veranstaltungen. Dort gibt er Unternehmen konkrete Impulse, wie sie Muskellängentraining in ihrer Organisation integrieren können.
Auf dem Event 'five fasziniert' am 21. und 22. November 2025 ist Wolf Harwath als Speaker dabei. Teilnehmende erwarten außerdem inspirierende Impulse von Top-Keynote-Speaker Boris Grundl und Special Guest Wolfgang Packi.
Hier findest du weitere Informationen und Tickets.
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