Ernährung, Fitness, Gesundheit, Anzeige | Autor: Florian Schmidt |

Endlich schmerzfrei: Experten-Duo veröffentlicht interdisziplinären Ratgeber zur Arthrose-Prävention

Mehr als 5 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose. Die Schmerzen müssen einen aber nicht beherrschen, denn jeder kann selbst aktiv etwas dafür tun, um Schmerzen zu lindern oder gar zu besiegen. Der fM Buchtipp 'Stark gegen Schmerzen' und unsere weiterführenden Fachartikel liefern wertvolle Präventionstipps.

Schmerzgeplagte und Arthrose-Patienten aufgepasst: Im ZS Verlag ist im Januar 2021 der Gesundheitsratgeber 'Stark gegen Schmerzen: Die besten Rezepte und Übungen gegen Arthrose und Gelenkschmerzen' erschienen.


FOLGEN Sie uns bei FacebookInstagram & Twitter
und verpassen Sie keine Fitness-NEWS mehr!


In ihrem Buch zeigen 'Bewegungs-Doc' Dr. Helge Riepenhof und Spitzenkoch Holger Stromberg warum die richtige Ernährung und gezieltes Training bei Arthrose wahre Wunder bewirken können. (Lesen Sie auch: 'Schmerzfrei genießen')

Schmerzfrei Leben – ganz ohne OP und Tablette

Mit den mehr als 50 pflanzenbasierten Rezepten des Starkochs und dem maßgeschneiderten Übungsprogramm des Spitzen-Orthopäden liefert das Experten-Duo den perfekten Ratgeber für alle Arthrose-Geplagten.


Lesen Sie auch: 'Aktiv vs. Arthrose'


Praxiswissen für die Arthrose-Prävention

Warum gezieltes Krafttraining bei Muskel-Skelett-Erkrankungen und auch bei Arthrose so immens wichtig ist, erläutert DHfPG-Experte Karl Kühne in seinen Fachartikeln fundiert und praxisnah.

Weiterqualifizierungsangebote der BSA-Akademie

Mit dem umfangreichen Lehrgangsangebot der BSA-Akademie aus dem Bereich 'Ernährung' und 'Fitnesstraining' bleiben Sie und Ihre Mitarbeiter nicht nur in Sachen Arthrose immer up-to-date.


Ebenfalls interessant

Ernährung, Fitness, Gesundheit, Anzeige

Vegane Fitnesstipps

Pflanzenpower: Stark ganz ohne Fleisch und tierisches Eiweiß: Zuzana Fajkusova und Nikki Lefler liefern leckere vegane Fitnessrezepte fürs Training sowie nützliche Praxistipps.

Mehr

Ernährung, Gesundheit, Anzeige

Jungbrunnen Revolution

Forever young: Die richtige Ernährung und ein aktiver Lebensstil versprechen ein langes Leben. Worauf Sie besonders achten sollten, erfahren Sie hier.

Mehr

Ernährung, Fitness, Markt, Anzeige

REIGN Total Body Fuel

Neu im Segment Performance Energy: REIGN Total Body Fuel, der ultimative Boost zum Workout mit Koffein-Kick und funktionalen Zusatzstoffen wie BCAA.

Mehr

Ernährung, Fitness, Gesundheit, Anzeige

Rot wie das Blut

Großes Blutbild oder kleines? Ihr Blut kann Ihnen viel über Ihre Gesundheit verraten. Alles über Bluttests und Blutwerte, die Sie regelmäßig überprüfen lassen sollten.

Mehr