Schmerzgeplagte und Arthrose-Patient:innen aufgepasst: Der Gesundheitsratgeber  und SPIEGEL Bestseller 'Stark gegen Schmerzen: Die besten Rezepte und Übungen gegen Arthrose und Gelenkschmerzen' zeigt, worauf es ankommt.

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In ihrem Buch erläutern 'Bewegungs-Doc' Dr. Helge Riepenhof und Spitzenkoch Holger Stromberg warum die richtige Ernährung und gezieltes Training bei Arthrose wahre Wunder bewirken können. (Lesen Sie auch: 'Schmerzfrei genießen')

Schmerzfrei Leben – ganz ohne OP und Tabletten

Mit den mehr als 50 pflanzenbasierten Rezepten des Starkochs und dem maßgeschneiderten Übungsprogramm des Spitzen-Orthopäden liefert das Experten-Duo den perfekten Ratgeber für alle Arthrose-Geplagten.

Lesen Sie auch: 'Aktiv vs. Arthrose'

Praxiswissen für die Arthrose-Prävention

Warum gezieltes Krafttraining bei Muskel-Skelett-Erkrankungen und auch bei Arthrose so immens wichtig ist, erläutert DHfPG-Experte Karl Kühne in seinen beiden weiterführenden Fachartikeln fundiert und praxisnah.

Weiterqualifizierungsangebote der BSA-Akademie

Mit dem umfangreichen Lehrgangsangebot der BSA-Akademie aus dem Bereich 'Ernährung' und 'Fitnesstraining' bleiben Sie und Ihre Trainer:innen nicht nur in Sachen Arthrose immer up-to-date.