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Welche Vorteile haben Entspannungsübungen für den Trainingserfolg? Darüber sprechen Rolf Baumann und Carsten Bethäuser im Podcast 'Fitness im Ohr'.
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Kinder und Jugendliche sind unsere Zukunft: Die fM Infografik zum Weltkindertag ist ein Plädoyer für mehr Fitness, Bewegung und gezielte Prävention.
Ein Nachruf auf die Bodybuilding-Legende Bill Pearl. Der mehrfache Mr. Universe Gewinner starb am 14. September 2022 im Alter von 91 Jahren in seiner Heimat Oregon.
Wearables, KI und Co.: Andreas Barz präsentiert auf dem Aufstiegskongress 2024 den richtigen Einsatz digitaler Unterstützungstechnologien im Training.
Leidenschaft, die Teller füllt: Clive Salz stellt auf dem Aufstiegskongress 2024 in Mannheim seine Erfolgsgaranten in der Ernährungsberatung vor.
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Wer sich mit seinem Fitnessstudio heute von der Konkurrenz abheben will, sollte im Online Marketing diese zwei Maßnahmen nutzen. So geht es.
Welchen Einfluss TikTok auf Fitnesstraining hat und wie damit umgegangen werden kann, stellt Prof. Dr. Markus Wanjek auf dem Aufstiegskongress 2024 vor.
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Ein voller Kursraum ist das Herzstück eines erfolgreichen Fitnessstudios. Vier einfache Schritte, um einen unwiderstehlichen Kursplan zu erstellen.
Disziplin und mentale Stärke: Keynote Speaker Jonas Deichmann zeigt auf dem Aufstiegskongress 2024, wie man sich für extreme Herausforderungen motiviert.
Warum sollten Unternehmen ein Firmenfitness-Programm einführen? Darüber sprechen Anke Mächler-Poppen und Carsten Bethäuser im Podcast 'Fitness im Ohr'.
Fitness für mehr Brainpower, Kognition und Leistung: Das 'Mind Games Experiment' liefert spannende Ergebnisse. Eine Amazon Prime Doku fasst die Ergebnisse zusammen.
Viel Fett, Zucker und Salz: Junk-Food ist ungesund und nicht nur schlecht für die Kalorienbilanz, sondern auch für die langfristige Gesundheit des Gehirns.
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Am Dienstag, dem 11. Juni 2024, war es endlich wieder so weit: Die Physio-Branche traf sich zum Vernetzen und Austauschen auf dem 25. KWS-Netzwerktreffen in Schwerte.
Viele Sportler tun es und insbesondere die Fußballer der UEFA EURO 2024 setzen auf das sogenannte 'Carb Rinsing'. Doch was ist dran an diesem Trend?
Neuer Aktionär für Les Mills: Mit dem Einstieg von ACC will das Unternehmen seine Abhängigkeit von einem einzigen Finanzierungspartner verringern.
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Martin Seibold und Christophe Collinet von der LifeFit Group ziehen ein Resümee zum Beschluss des Verwaltungsgerichts Hamburg vom 10. November 2020.
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Tief und erholsam schlafen, statt sich nachts unruhig im Bett zu wälzen. Die Autorinnen Marina und Astrid Sallaberger erläutern die 5 Prinzipien der Schlaf-Relax-Methode.
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Mit Auto-Rücklastschriften von Aidoo Software lässt sich eine unbeliebte Aufgabe automatisieren. Am 16. November findet dazu eine Online-Schulung statt.
US-Gyms und Fitnessstudios in Deutschland: Warum Studios keine Corona-Hotspots darstellen und Studienergebnisse differenziert betrachtet werden sollten.
Wo steht die Ampel auf 'Grün' und wo wieder auf 'Rot'? Unsere Übersichtskarte und der Appell zum 2. Lockdown verdeutlicht, warum die Studios bald wieder öffnen müssen.
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Applaus!!! Bodystreet gehört zu den drei nachhaltigsten Franchisesystemen Deutschlands, Gründerin Emma Lehner zu den '100 Influential Women In Franchising'.
Corona-Lockdown bleibt! VG Hamburg entscheidet im Eilverfahren für Studiokette Fitness First. Trotzdem ist eine Wiedereröffnung vorerst nicht möglich.
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