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Wie wirkt sich die Corona-Krise auf unsere Gewohnheiten und Aktivitäten im Alltag aus? Eine aktuelle Online-Studie von Schumann ACC bringt Licht ins Dunkel.
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Franchise- und Frauenfitness-Anbieter Mrs.Sporty setzt in Zeiten von Corona auf Digitalisierung und den Zusammenhalt in der gesamten Mrs.Sporty-Familie.
Ende für Corona-Lockdown rückt geografisch näher: Tschechische Fitnessstudios haben wieder geöffnet. So beendet unser Nachbarland den Shutdown für die Branche.
Um die Maskenpflicht gab es einiges Hin und Her. Wir zeigen, welche Maskentypen es gibt und welche sich am besten eignen, um Sport zu treiben.
Perfektes Timing: Weltaktionstag für Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz am 28. April. Noch nie war beides so wichtig und gleichzeitig so bedroht wie heute.
Tschüss Corona – We'll be back: Auch Arnold Schwarzenegger zeigt sich maskiert. Eine Maskenpflicht im Kampf gegen das Coronavirus gilt in Deutschland ab 27. April.
Neuer Termin für Fitnessmesse: Auch die Rimini Wellness 2020 kann sich der Coronakrise nicht entziehen. Daher haben die Veranstalter das Mega-Event nun verlegt.
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Essen in Corona-Zeiten: Schnelle und dennoch gesunde Rezepte für die Mittagspause im Homeoffice vom Sternekoch. Lassen Sie sich von diesem Podcast inspirieren.
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Keimfrei trainieren: Medizinprodukt Luftreiniger als Schutzmaßnahmen für die Trainingsfläche. Optimal vorbereitet auf Wiedereröffnung nach Corona-Lockdown.
Infografik zur ClubIntel-Studie: So hat die Branche auf die Corona-Krise reagiert und diese Herausforderungen bringen die nächsten Wochen für Studiobetreiber.
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Life Fitness öffnet die Fitnesscloud Halo Premium drei Monate lang kostenlos für alle Kunden und liefert ihnen damit einen Mehrwert während der Corona-Krise.
Corona-Lockdown in Deutschland: Erste Studios durften mit Sondergenehmigung wieder öffnen. Diese wurden wieder zurückgenommen. Aber was gilt aktuell wo?
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Wer kann, bleibt seit einigen Wochen so viel wie möglich zuhause. Mediziner warnen vor den Folgen des Bewegungsmangels, Mrs.Sporty motiviert die Mitglieder digital.
Weltklasseduelle im eSport: Profisportler und ehemalige Topathleten messen sich während des Lockdowns in digitalen Spielen. Mit dabei Basketball-Legende Dirk Nowitzki.
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Wir vermissen das Training und wollen endlich wieder ins Studio: Fitnessunternehmer Marcel Malysek spricht mit seinen bunten Masken der ganzen Branche aus der Seele.
Was können Fitnessstudios vom Spitzensport lernen? Volker Lichte erklärt im Podcast Fitness im Ohr, welche Prinzipien aus Olympia und WM den Studioalltag besser machen.
Lea Schreiner zeigt in „Strong & Powerful“, wie Krafttraining Frauen stärkt – mit Trainingsplänen, Theorie und Ernährungswissen für verschiedene Ziele.
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Mentale Stärke und Grenzen: Apnoetaucher Christian Redl erklärt auf dem FIBO Congress 2026, wie mentale Grenzen die Leistungsfähigkeit beeinflussen.
Albert Busek würdigt den Ausnahmeathleten Steve Reeves, der die Entwicklung des Bodybuildings entscheidend geprägt hat.
Ralf Trierweiler (juka dojo Fitness Club) zeigt in der neuen Podcastfolge, welche Faktoren beim Schritt vom ersten zum zweiten Studio entscheidend sind und welche Fehler vermieden werden sollten.
Wie oft sollte man pro Woche trainieren, um Muskelmasse aufzubauen? Hier sind unsere Tipps zur Trainingshäufigkeit beim Krafttraining.
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Was ist das Berufsbild des Sportökonoms? Die DHfPG-Informationsreihe 'Jobporträt – Was macht ein …?' gibt am 21. Januar 2026 einen Überblick.
Branchenrelevant oder nur ein Hype? Janosch Marx und Roman Spitko sprechen über die Trends für 2026 und geben eine Einordnung für den deutschen Markt.
Weihnachtsfolge: Branchenexperten analysieren Eckdaten, Konsolidierung, Kampagnen und Politik und blicken auf das Fitnessjahr 2026.
Achtsam essen lernen: Der Ratgeber 'Food Body Peace' von Katharina Miedzinska-Baran zeigt Wege aus dem Diätwahn hin zu gesunder Ernährung.

