Gesundheit

Autorentrio liefert mit der Neuauflage des Klassikers 'Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen' Expertenwissen und einen umfassenden Überblick zum aktuellen Forschungsstand.
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Druckfrisch eingetroffen

Die Besonderheiten des Krafttrainings bei Kindern und Jugendlichen auf wissenschaftlichem Niveau verstehen und in der Praxis effektiv anwenden – mit unserem heutigen fM Buchtipp kein Problem.

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Infografik zu den Kennzahlen des europäischen Fitnessmarktes aus dem IHRSA Global Report 2019.
Fitness, Gesundheit, Management, Markt

Fitness in Europa

Kräftemessen der Top Ten Fitnessnationen in Europa: Wer gewinnt die Fitness-EM? Liegt Deutschland auch im europäischen Länderranking des IHRSA Global Reports 2019 an der Tabellenspitze?

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App BodyFast bietet digitale Unterstützung.
Ernährung, Digital, Gesundheit, Anzeige

Intervallfasten starten

Intervallfasten ist en vogue und macht auch vor der Digitalisierung keinen Halt. Apps wie Bodyfast greifen den Trend auf und bieten Hilfe beim Start ins Fasten. So gelingt der Einstieg ins intermittierende Fasten.

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Spannende US-Studie zu Darmbakterien und ihre Rolle im Leistungssport bei Ausdauersportlern wie etwa Marathonläufern.
Fitness, Gesundheit

Eines von 100 Billionen

Amerikanische Forscher untersuchten die Darmaktivitäten von Ausdauersportlern und konnten nachweisen, dass ein spezielles Darmbakterium beim Laktatabbau hilft.

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Wissenschaftler beobachten Mäuse beim Lauftraining und belegen, dass Ausdauersport das Wachstum neuer Herzmuskelzellen fördert.
Fitness, Gesundheit

Mäuse beim Lauftraining

Schäden am Herzmuskel galten bislang als irreversibel. Da sich etwa nach einem Herzinfarkt kaum neue Muskelzellen bilden, führt dies zu vielen Todesfällen. Nun ist Wissenschaftlern womöglich ein Durchbruch gelungen. Ausdauersport lautet das Zauberwort.

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'The Young Athlete – Talent Development, Injury Prevention and Rehabilitation': Junge Athleten im Fokus des 6. Sport-Physiotherapie Symposiums (SSPS) in Salzburg.
Events, Fitness, Gesundheit

Junge Spitzensportler

Talentförderung, Verletzungsverhütung und Rehabilitation: "Junge Athleten" standen im Mittelpunkt des 6. Sport-Physiotherapie Symposiums (SSPS) an der Universität Salzburg mit Vorträgen zu Innovationen und den neueste Erkenntnissen in der Nachwuchsarbeit und praktischen Workshops zu Rumpftraining, Werfer-Schulter und Leistenschmerzen.

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Asiatische Fitness- und Gesundheitsbranche trifft sich auf der FIBO China im August 2019 im National Exhibitions and Conference Center in Shanghai.
Events, Fitness, Gesundheit

Fit For China

Es ist schon wieder FIBO. Aber nicht in Köln sondern in Shanghai. Internationales Know-how trifft bei der FIBO CHINA auf globale Trends und eine stark wachsende nationale Fitnessbranche. Wir machen Sie fit für die chinesische FIBO-Variante.

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Neue Studienergebnisse zu Spinat-Inhaltsstoff Ecdysteron.
Ernährung, Fitness, Gesundheit

Spinat macht stark

Spinat stärkt die Muskeln – das wusste schon Popeye der Seemann. Dem grünen Blattgemüse werden zahlreiche gesundheitsförderliche Wirkungen zugesprochen. Welche das konkret sind und warum spezielle Inhaltsstoffe des Spinats aktuell rund um den „Popeye-Effekt“ heiß diskutiert werden, erfahren Sie hier.

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Auswirkungen des geplanten Verkaufs der MFIT Fitnessstudios der Migros Ostschweiz auf den deutschen Markt sind noch ungewiss.
Fitness, Gesundheit, Management, Markt

Verkauf geplant

Migros setzt auf Transformation und Wirtschaftlichkeit – bestehende Geschäftsfelder unterzieht das Schweizer Unternehmen einer intensiven Prüfung.

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Prävention und Therapie bei koronarer Herzkrankheit (KHK) – Versorgungsleitlinie aktualisiert.
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Gesundes Herz

Sie ist eine der häufigsten unter den sogenannten Volkskrankheiten, die koronare Herzkrankheit (KHK). In Prävention und Therapie bildet körperliche Aktivität die Basis für ein fittes Herz.

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