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Fit-Kids: Experten Pro Training & körperliche Fitness

Wer sich schon von Kindesbeinen an bewegt und mit Sport aufwächst, lebt langfristig deutlich gesünder und hat von Anfang an einen positiven Bezug zu körperlicher Fitness, Bewegung und Sport.

Wissenschaftler, Ärzte, Sportmediziner und allen voran die Deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin (DGKJ) befürworten deshalb u. a. in einem aktuellen Artikel des Deutschen Ärzteblatts intensives Sporttraining bei Kindern und Jugendlichen. Überforderung und überzogener Ehrgeiz seien zwar Aspekte, die es beim Training mit Kindern und Jugendlichen zu berücksichtigen gilt, aber vielmehr bietet ein verantwortungsvolles und qualifiziertes Training erhebliche Potenziale für die Persönlichkeitsentwicklung und die Gesundheit der Heranwachsenden.

Laut Christoph Kretzschmar, Deutschen Gesellschaft für Sozialpädiatrie und Jugendmedizin, sind sportliche Betätigung und regelmäßiges Training wichtige Eckpfeiler für eine gesunde Entwicklung sowie einen sportlichen Lebensstil im Erwachsenenalter. Sportliches Training schult das Durchhaltevermögen, sorgt für einen klaren Fokus und Kinder lernen früh, auch mit Siegen, Niederlagen, Rückschlägen und Herausforderungen besser umzugehen. All das sind Eigenschaften, die sich auch in den Alltag übertragen lassen.

Aber wie fit sind die deutschen Kinder überhaupt und welchen Beitrag können hier Trainier und professionelle Fitness- und Gesundheitsanbieter leisten?

Zum Themenkomplex Kinder und Fitness finden Sie in der fM ONLINE hierzu eine umfangreiche Artikelserie, eine Infografik und zahlreiche weitere News.  

fMi-Artikelserie zum Schwerpunkt Fitness bei Kindern:

- Wie gesund sind unsere Kinder und Jugendlichen?“ von Prof. Dr. Arne Morsch (fMi 3/2018, S. 100-101) 

- „Kids-Club im Fitness-Studio“ von Anna Welker, geb. Weinmann (fMi 3/2018, S. 102-103) 

- „Gesunde Ernährung bei Kids“ von Andra Knauer (fMi 3/2018, S. 106-107)


fM-Infografik

"Fit oder fett? - Unsere Jugend braucht Vorbilder und ganzheitliche Präventionskonzepte“ (fM News, 02.08.2018)
 

Entsprechende Angebote der BSA-Akademie

- Kursleiter(in) Fit Kids

- Lehrgänge im Bereich Ernährung

- Athletiktrainer Leistungssport

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