Hafthor Björnsson hebt 510 Kilogramm: Deadlift-Weltrekord im Video
Der Deadlift-König Hafthor Björnsson hat in Birmingham mit 510 Kilogramm einen neuen Weltrekord im Kreuzheben (Deadlift) aufgestellt. Der isländische Strongman, der auch als 'Der Berg' aus der Serie Game of Thrones bekannt ist, verbesserte seinen eigenen Weltrekord im Kreuzheben, den er bei der 'Eisenhart Challenge' im Landkreis Cham (Bayern) aufgestellt hatte, um nochmals 5 Kilogramm (wir berichteten). Mit seiner Leistung gewann der Isländer sowohl die Mutant World Deadlift Championship als auch den begehrten Strongman Open Titel und setzte im Kampf um die Deadlift-Krone ein weiteres Ausrufezeichen. Du hast das Event in Birmingham verpasst? Kein Problem: Im folgenden Video kannst du dir Hafthor`s Wettkampfvorbereitung und den atemberaubenden Strongman-Wettkampf inklusive Weltrekord noch einmal anschauen.
Studienupdate: Krafttraining und HIIT vs. Brustkrebs
Eine kürzlich im Fachjournal 'Breast Cancer Research and Treatment' veröffentlichte Studie liefert spannende neue Erkenntnisse zum Thema Krebs: Die Studienergebnisse unterstreichen die wichtige Rolle, die gezieltes Fitnesstraining bei der Prävention und Therapie von Krebserkrankungen – in diesem Fall genauer Brustkrebs – spielt. (Auch interessant: 'Fitness, Zellgesundheit & Krebs' & 'Aktiv gegen Krebs'). Die australischen Forscher konnten in ihren Laboranalysen zeigen, dass Krafttraining und HIIT-Einheiten sowie die damit verbundene Ausschüttung von Myokinen (z. B. Interleukin-6, Decorin, SPARC) bereits nach der ersten Trainingseinheit einen positiven Einfluss auf das Blutbild haben. Die ausgeschütteten Botenstoffe konnten das Wachstum von Brustkrebszellen nachweislich hemmen. Laut den Forschern unterstreicht dies einmal mehr den präventiven und therapeutischen Stellenwert von gezielter Bewegung im Zusammenhang mit Krebs.
Exklusive HYROX-Kurse bei David Lloyd
Die David Lloyd Meridian Clubs (DLM) erweitern ihr Kursangebot um ein strukturiertes und weltweit etabliertes Trainingskonzept: Ab dem 29. September 2025 sind die Clubs Am Michel in Hamburg und Berlin Spandau offiziell 'HYROX Training Club'. Mit dem Start der HYROX-Kurse reagieren die David Lloyd Meridian Clubs nicht nur auf die steigende Nachfrage nach erlebnis- und ergebnisorientierten Trainingsformaten, sondern setzen auch ein klares Zeichen für die stetige Weiterentwicklung ihres Clubangebots. Zum Start finden an beiden Standorten zwei aufeinanderfolgende 'Intro Weeks' statt, in denen Mitglieder das neue Format kennenlernen und erste Trainingseinheiten absolvieren können. Mit dem Start in Hamburg und Berlin wird das Trainingskonzept nun dauerhaft und fest in das Clubangebot integriert.
Hinweis: In unserer Rubrik 'Fitness Flash News' fassen wir aktuelle Themen und Nachrichten bewusst sehr knapp zusammen und bereiten sie so auf, dass wir dich kompakt, aber fundiert informieren. Du hast Fragen oder Feedback? Sende uns gerne eine E-Mail.
Alle bisher erschienenen 'Fitness Flash News' findest du hier auf unserer Übersichtsseite.
