Events, Gesundheit | Autor: Florian Schmidt |

Nur ein gesunder Rücken kann entzücken – heute ist der World Spine Day 2019

Wirbelsäulen- und Muskelskeletterkrankungen sind auf dem Vormarsch und Millionen Menschen weltweit sind davon betroffen. Unter dem Motto 'Get Spine Active' findet heute international der Weltwirbelsäulentag mit zahlreichen Veranstaltungen statt.

Seit 2012 kämpfen die World Federation of Chiropractic (WFC) und die Global Alliance for Musculoskeletal Health mit ihren mehr als 500 internationalen Partnern für mehr Rückengesundheit und organisieren immer am 16. Oktober rund um den Globus zahlreiche Events, Kongresse und Veranstaltungen. Der World Spine Day 2019 steht ganz unter dem Motto 'Get Spine Active'. Unter dem #LoveYourSpine finden Rückengeplagte jede Menge Events und Tipps für ein starkes und gesundes Rückgrat.  

Wirbelsäulenerkrankungen – ein gesamtgesellschaftliches und ökonomisches Problem

Weltweit leiden laut der WFC schätzungsweise eine Milliarde Menschen an den unterschiedlichen Rücken- und Wirbelsäulenerkrankungen. Diese können beispielsweise Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Skoliose und Erkrankungen der Bandscheiben sein und betreffen alle Altersschichten. Die Erkrankungen verursachen immense Kosten für die Gesundheitssysteme – gerade deshalb ist die frühzeitige Prävention von zentraler Bedeutung. Der Aktionstag hat deshalb zum Ziel, die Menschen zu ermutigen, aktiv zu werden und mehr für die eigene Rückengesundheit zu tun.

Viele Auslöser und jede Menge Risikofaktoren

Körperliche Inaktivität in Kombination mit Fehhaltungen sind eine der Hauptursachen für Rückenschmerzen. In unserer fM Infografik finden Sie weiterführende Informationen zu relevanten Auslösern und individuellen Risikofaktoren für Rückenschmerzen sowie diversen Wirbelsäulenerkrankungen, damit Sie für den World Spine Day und darüber hinaus bestens gewappnet sind.


Mit gerätegestütztem Krafttraining gezielt den Rücken stärken

 

Auch wenn die Ursachen von Rückenschmerzen sehr vielschichtig sind, kann gezieltes gerätegestütztes Krafttraining den Rücken erwiesenermaßen stärken. Das belegen zahlreiche Studien, wie beispielsweise die Studie von Prof. Dr. Arne Morsch und Prof. Dr. Thomas Wessinghage (beide DHfPG), die im Journal Public Health Forum erschienen ist. 

 

Die BSA-Akademie bietet u. a. mit dem 'Trainer für präventives Rückentraining' , dem 'Trainer für gerätegestütztes Krafttraining' und dem 'Kursleiter Rückenschule' entsprechende Weiterbildungsangebote für Ihre Trainer an, damit ein gesunder Rücken für die Kunden kein Wunschtraum mehr bleiben muss.

Mehr Keyfacts und Studien zum Thema Wirbelsäulenerkrankungen finden Sie unter World Spine Day.

Unseren fM Buchtipp zum Thema Rückengesundheit finden Sie unter Fittes Kreuz.


FOLGEN Sie uns bei FacebookInstagram und Twitter
UND

verpassen Sie nie wieder eine fitness MANAGEMENT NEWS!

Ebenfalls interessant

Events, Gesundheit, Management

BGM im Mittelpunkt

Gesunde, innovative Arbeitswelten im Fokus: Fachmesse und Kongress für Betriebliches Gesundheitsmanagement in Leipzig. Das erwartet Sie bei BGMpro und WORKplus.

Mehr

Events, Fitness, Markt, Anzeige

Fitness meets Friends

Ein ganz besonderes Branchentreffen: Die diesjährige Seminarreise der LinzenichGruppe führte nach Sitges bei Barcelona, wo den Teilnehmern viel geboten wurde.

Mehr

Events, Management, Markt, DSSV

#DAT 2019

Wir waren gestern auf dem Deutschen Arbeitgebertag 2019, dem bedeutensten wirtschafts- und sozialpolitischen Kongress der gesamten deutschen Wirtschaft.

Mehr

Events, Fitness, Anzeige

Club Ride Tour 2020

Bereits seit über zehn Jahren veranstaltet die Indoor Cycling Group® gemeinsam mit diversen Partnerstudios die Team ICG® Club Ride Tour überall in Deutschland.

Mehr