Untersuchungsschwerpunkte

Diese Übersichtsarbeit untersuchte, welche Effekte eine Steigerung der aeroben Kapazität auf das Immun- sowie das respiratorische System zum Schutz vor den Folgen einer COVID-19-Infektion hat.

Methode

Recherche, Identifikation und Interpretation aller relevanten Studien der elektronischen Datenbanken Web of Science, Scopus, EBSCO und MEDLINE.

Zentrale Ergebnisse

Es konnte nachgewiesen werden, dass eine Steigerung der aeroben Kapazität die Funktion des Immun- sowie des respiratorischen Systems verbessern kann. Diese Funktionssteigerung hilft dabei, COVID-19-Infektionen besser zu überstehen und Krankheitsfolgen zu reduzieren.

Praxisrelevanz und Fazit

Zum Schutz vor schweren Verläufen und gesundheitlichen Spätfolgen bei COVID-19-Erkrankungen kann die Erhöhung der aeroben Kapazität eine protektive Rolle einnehmen.

Diese Tatsache unterstreicht die Wichtigkeit des gesundheitsorientierten Fitnesstrainings im Rahmen der Prävention und stärkt die Position der Studios.