Druckfrisch im Heyne Verlag erscheinen: In seinem neuen 240 Seiten starken Gesundheits-Ratgeber 'Die Amino-Revolution' hat Dr. med. Ulrich Strunz den Code für ein gesundes Altern entschlüsselt. (Lesen Sie auch: Buchtipp 'Lebenssaft Blut')
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Der Schlüssel liegt in einem gesunden Lebensstil
Der Fachbuchautor ist sich sicher: Wie alt wir werden (und noch werden können) und ob wir ein hohes Alter gesund oder krank erleben – das ist nicht in unsere Gene eingeschrieben, sondern es ist unser Stoffwechsel, der darüber letztendlich entscheidet.
„Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit – sondern unsere Ernährung und unser Lebensstil!“
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Dr. med. Ulrich Strunz, Internist, Molekularmediziner & Gesundheitsexperte
Proteine: Ein wesentlicher Bestandteil seiner Erfolgsformel
Welche Rolle im Rahmen seiner 'Forever-young-Formel' das Eiweiß, als Grundstoff des Lebens spielt und warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier fit machen, lesen Sie am besten selbst im kürzlich erschienen Spiegel-Bestseller.
Lesen Sie auch: 'Biologisches Alter im Fokus'
Wissenschaftlich fundierte & praxisnahe Tipps
Auf wissenschaftlicher Basis zeigt der Experte anhand zahlreicher Studien und Heilungsgeschichten aus der Praxis informativ und einfach verständlich auf, wie wir mit Aminosäuren und einem bewussten, aktiven Lebensstil nicht nur unsere Selbstheilungskräfte und Leistungsfähigkeit aktivieren – sondern viel mehr erreichen können: nämlich Lebensqualität bis ins hohe Alter.
