Ein einziges Gerät von Panatta für 5 verschiedene Übungen der Deltamuskel-, Brust- und Rückenmuskelgruppen.
Die Panatta Standing Multi Flight ermöglicht es, die Übungen in einer natürlichen Position mit gestreckten Armen auszuführen. Die Explosivkraft kann so sicher trainiert werden, da die Last nicht an Schwung gewinnt.
Mit der Standing Multi Flight ist es möglich, viele Muskelbereiche in verschiedenen Winkeln zu beanspruchen. Anders als bei Kurzhanteln bleibt der Muskeltonus über die gesamte Range of Motion konstant.
Training der Deltamuskeln
Mit der Standing Multi Flight kann spezifisch folgendes trainiert werden:
- Deltamuskeln: alle drei Köpfe mit unterschiedlichen Funktionalitäten.
Jeweils einzeln trainiert werden dabei:
- vorderer Deltamuskel
- mittlerer Deltamuskel
- hinterer Deltamuskel
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Training des Brustmuskels
Auch die verschiedenen Bereiche des Brustmuskels lassen sich mit der Standing Multi Flight in unterschiedlichen Winkeln trainieren.
- Großer Brustmuskel
- Kleiner Brustmuskel
Training der Rückenmuskeln
Trainieren Sie in Synergie mit dem Brustmuskel in einem einzigartigen Winkel, indem Sie die Hebelarme der Maschine über die Horizontale hinaus vertikal anheben und die Richting Boden führen.
Das ist ein sehr effektives Training für die Wettkampfvorbereitung von Athleten, z.B. bei Sportarten wie Schwimmen, Klettern und Kampfsport.
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