fMi: Du bist bekannt für deinen außergewöhnlichen Körperbau. Was ist das Geheimnis hinter deiner Form?
Rubiel Mosquera: Was bei mir heraussticht, sind mein Nacken und meine Beine. Deshalb trainiere ich zweimal pro Woche die Beine sowie speziell den Nacken. Der Fokus liegt auf guter Arbeit und der bestmöglichen Entwicklung der Muskulatur. Jeder Athlet hat Muskelgruppen, die weniger gut entwickelt sind. Bei mir sind das die Schultern und der Rücken. Deshalb folgt mein Training einer speziellen Routine, die diese Bereiche gezielt stärkt.
Du giltst als sehr diszipliniert. Wie sieht dein aktuelles Trainingsprogramm aus?
Im Bodybuilding muss man sehr diszipliniert sein – sowohl beim Training als auch bei der Erholung und Ernährung. Während der Muskelaufbau- und Wachstumsphase werden die Trainingsgewichte erhöht. Wenn wir uns in der Wettkampfphase befinden, werden die Belastungen reduziert, um Verletzungen zu vermeiden.
Wie kam es zur Zusammenarbeit mit Panatta?
Als ich die Marke kennenlernte, dachte ich: Eines Tages möchte ich Teil der Panatta-Familie werden. Auf der Dubai Muscle Show trainierte ich am Panatta-Stand und innerhalb kürzester Zeit war der gesamte Bereich voller Menschen – das war beeindruckend. Kurz darauf wurde ich von ihnen kontaktiert.
Inzwischen bin ich seit zwei Jahren Teil von Panatta und die Zusammenarbeit ist eine großartige Erfahrung. Das Besondere ist das familiäre Umfeld. Man fühlt sich nicht wie ein Athlet unter vielen, sondern wie ein Teil der Familie. Es herrscht ein starker Zusammenhalt, fast wie in einer Bruderschaft. Was Panatta auszeichnet, ist der gegenseitige Respekt, man fühlt sich von Anfang an willkommen.
Welche Aspekte sind dir als Markenbotschafter wichtig?
Das Besondere ist die außergewöhnliche Qualität der Geräte. Panatta verfügt über eines der besten Trainingssysteme der Welt und setzt mit der Ausstattung Maßstäbe in der Branche.
Die Maschinen sind technisch sehr fortschrittlich und bieten ein Trainingsgefühl, das sich deutlich von vielen Wettbewerbern unterscheidet. Darüber hinaus beeindruckt mich die Professionalität und Ernsthaftigkeit, mit der das Team arbeitet.
Das motiviert mich und macht mich stolz, Teil davon zu sein.
Was ist dein Lieblingsgerät?
Im Grunde mag ich alle Geräte, aber die Four Angles Biceps und Three Angles Triceps besonders – sie sind großartig. Außerdem liebe ich auch die neue Total Back.
Wie wichtig ist hochwertige Ausrüstung für Wettkampfvorbereitung und Training?
Hochwertige Trainingsgeräte tragen entscheidend dazu bei, das Verletzungsrisiko zu minimieren und Fehlbelastungen zu vermeiden. Sie helfen, Gelenke und Muskeln optimal zu belasten und ermöglichen ein deutlich effektiveres Training. Mit der richtigen Ausrüstung lassen sich Muskelgruppen präziser ansteuern und muskuläre Disbalancen vermeiden. Dadurch kann man sein volles Potenzial und das eigene Leistungsniveau auf ein Maximum steigern.
