Gemeinsam mit den Studiobetreibern will milon Aufklärungsarbeit leisten und die Welt wieder für Muskeltraining begeistern: Wolf Harwath hält am Donnerstagabend, 6. Mai 2021, um 18 Uhr einen kostenfreien Vortrag speziell für Endkunden – also alle Mitglieder – und jene, die es werden könnten.
Worum geht es? Unter dem Titel 'Dein Guide für das Training der Zukunft' vermittelt Wolf Harwath im Rahmen der Expertenallianz wertvolles Trainingswissen – verständlich und anschaulich erklärt.
Wie sieht das richtige Muskeltraining nach Corona aus? Wie können wir die bisherigen Übungen effizient erweitern, um den pandemiebedingten Problemen wie Schmerzen, Fehlhaltungen oder Stress entgegenzuwirken?
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Wie haben sich Lockdown und Home Office auf unsere Körper ausgewirkt? Auf was kommt es im Training an, wenn die Einrichtungen wieder öffnen? Welche positiven Effekte haben Krafttraining und Myokine auf die Gesundheit und das Immunsystem?
Antworten auf diese Fragen liefert Physiotherapeut und Trainingsexperte Wolf Harwath in dem kostenfreien Livestream in 90 Minuten – ohne auf milon- oder five Gerätekonzepte einzugehen. Im Fokus steht der Paradigmen-Wechsel von 'Fitness, nur um gut auszusehen' hin zu alternativlosem Gesundheitstraining.
Termin des Livestreams
Wann: Donnerstag, 6. Mai 2021, 18 Uhr
Wie: >> Kostenfreier Livestream auf YouTube
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