Protein Works präsentiert Top Ten Workout-Hits auf Spotify
Studien zeigen, dass die richtige Musik beim Training helfen kann, Motivation und Leistung zu steigern. Protein Works präsentiert eine Liste der zehn beliebtesten Fitness-Songs für ein energiegeladenes Workout. Durch eine Analyse auf Spotify hat der Sporternährungsanbieter die Songs ermittelt, die am häufigsten in Playlists mit dem Wort 'Fitness' im Titel auftauchen. Das Ergebnis ist eine gute Mischung aus Dance, Techno und Hip-Hop. Die Übersicht gibt es hier:
| Platz | Lied | Künstler | Anzahl |
| 1 | Thank You (Not So Bad) | Dimitri Vegas & Like Mike | 38 |
| 2 | I'm Good (Blue) | David Guetta | 36 |
| 3 | Pedro | Jaxomy | 29 |
| 4 | The Business | Tiësto | 28 |
| 5 | Do It To It | ACRAZE | 27 |
| 6 | Low (feat. T-Pain) | Flo Rida | 25 |
| 7 | Vois sur ton chemin - Techno Mix | BENNETT | 24 |
| 7 | Belly Dancer | Imanbek | 24 |
| 7 | Boyz In Paris (with VINAI) | Marnik | 24 |
| 8 | Push Up - Main Edit | Creeds | 23 |
| 9 | Can't Hold Us (feat. Ray Dalton) | Macklemore | 22 |
| 9 | The Motto | Tiësto | 22 |
| 10 | LET'S GET FKD UP | Alok | 21 |
Kyle Crowley, Ernährungsberater bei Protein Works, erklärt: „Musik kann beim Training ein echter Game-Changer sein. Die richtigen Beats steigern nicht nur die körperliche Leistung, sondern helfen auch, sich mental auf das Training zu konzentrieren. Manchmal geht es nur darum, Spaß zu haben und sich von der Musik motivieren zu lassen, während man durchhält.“
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Planet Fitness: starke Quartalszahlen und neuer CFO
Die US-amerikanische Fitnesskette Planet Fitness hat im dritten Quartal 2024 gute Ergebnisse erzielt. Der Umsatz stieg im Vergleich zum Vorjahr um 5,3 Prozent auf 292,2 Millionen US-Dollar (rund 277,6 Millionen Euro), der Nettogewinn um 1,1 Millionen US-Dollar auf 42,4 Millionen US-Dollar (rund 40,1 Millionen Euro). In den vergangenen drei Monaten wurden 21 neue Planet Fitness Clubs eröffnet, davon zwölf Franchise und neun eigene Clubs, die Gesamtzahl stieg damit auf 2.637. Außerdem wurde der erfahrene Einzelhandelsexperte Jay Stasz zum neuen Chief Financial Officer (CFO) ernannt. Er tritt die Nachfolge von Tom Fitzgerald an, der dem Franchiseunternehmen noch bis 2025 beratend zur Seite stehen wird. CEO Colleen Keating zeigte sich sehr zufrieden und kündigte an, dass aufgrund der starken Ergebnisse die Wachstumsprognosen für das Gesamtjahr nach oben korrigiert werden.
Übergewicht und Adipositas auf dem Vormarsch
Alarmierende Zahlen aus den USA geben Anlass zur Sorge. Laut einer kürzlich in der Fachzeitschrift 'The Lancet' veröffentlichten Studie hat die Prävalenz von Übergewicht/Adipositas in den USA zwischen 1990 und 2021 deutlich zugenommen. Im Jahr 2021 waren dort schätzungsweise 15,1 Millionen Kinder (5-14 Jahre), 21,4 Millionen Jugendliche (15-24 Jahre) und 172 Millionen Erwachsene (≥25 Jahre) übergewichtig oder adipös. Gerade bei Kindern und Jugendlichen ist der Anstieg besonders gravierend. Setzt sich dieser negative Trend fort, könnten im Jahr 2050 jeder dritte Jugendliche und zwei von drei Erwachsenen übergewichtig oder adipös sein. Angesichts dieser beunruhigenden Prognosen seien ein strukturelles Umdenken, gezielte Gesundheitsreformen und umfassende Präventionsstrategien notwendig, so die Autoren der Studie.
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