Neue Studie: Mehr Muskelmasse = jüngeres und gesünderes Gehirn
Eine Studie der Washington University zeigt: Ein höherer Anteil an Muskelmasse und weniger viszerales Bauchfett wirken sich positiv auf die generelle Gesundheit, den Zustand und die Zusammensetzung des Gehirns aus. Im Rahmen der Studie wurden MRT-Daten von 1.164 gesunden Erwachsenen (Durchschnittsalter: 55 Jahre) ausgewertet. Die KI-gestützten Auswertungen zeigten, dass Teilnehmende mit mehr Muskelvolumen im MRT-Scan jünger und gesünder aussehende Gehirne aufwiesen. Ein ungünstiges Verhältnis von Muskeln zu viszeralem Fett war hingegen mit einer beschleunigten Gehirnalterung verbunden. Aus Sicht der Forschenden unterstreicht dieser Zusammenhang, wie wichtig ausreichend Bewegung und gezieltes Krafttraining in Kombination mit einer gesunden Ernährung für ein gesundes und funktionierendes Gehirn sind. Der Muskelaufbau/-erhalt und die Reduktion von viszeralem Bauchfett sind somit wichtige Ansatzpunkte, um altersbedingten Abbauerscheinungen aktiv zu begegnen und das Risiko für relevante Krankheiten wie Demenz oder Alzheimer zu senken.
myline setzt Impulse: myshape-Webinare gehen in die finale Runde
Mit dem neuen, KI-basierten Ernährungsprogramm 'myshape' gemäß § 20 setzt myline weiterhin starke Impulse. Nach der großen Resonanz auf die bundesweite LIVETOUR gehen die Info-Webinare nun in die finale Runde. Dort erfahren Studios von dem myshape-Experten Eric Herrforth, wie sie das Programm erfolgreich integrieren können. myshape kombiniert innovative Technologie mit emotionalem Coaching und hilfreicher Unterstützung: Die KI-basierte mykitchen AI liefert täglich personalisierte Rezepte, Coaching-Impulse und Tracking-Funktionen. Ergänzend vermittelt Dr. Moritz Tellmann praxisnahes Ernährungswissen. Dank § 20-Zertifizierung übernehmen gesetzliche Krankenkassen bis zu 100 Prozent der Kurskosten. Interessierte Studios können sich hier einen Platz im Info-Webinar sichern.
SKILLCOURT: Vorsorge & Nachsorge neu gedacht
SKILLCOURT erweitert das therapeutische Spektrum von Praxen und Reha-Einrichtungen. Dabei werden Erfahrungen aus der Bundesliga und der Premier League in die ambulante Versorgung übertragen. Das innovative System verknüpft visuelle, kognitive und motorische Fähigkeiten und macht Defizite mittels standardisierter Tests objektiv messbar. Ob Prävention, Nachsorge oder Leistungssteigerung: SKILLCOURT unterstützt Therapeutinnen und Therapeuten aktiv dabei, Dysbalancen und Bewegungseinschränkungen früh zu erkennen, gezielte Trainingspläne abzuleiten und Therapieerfolge transparent zu sichern. Insbesondere nach Operationen oder nach abgeschlossener Reha schließt das System die oft bestehende Versorgungslücke durch sensomotorisches Training, Bewegungsanalyse und strukturierte Belastungssteuerung.
LifeFit Group stellt neuen CFO vor
Zum 1. Januar 2026 beruft die LifeFit Group Dr. Nikolaus Weinberger zum neuen CFO und Mitglied der Geschäftsführung. In seiner neu geschaffenen Position soll er die Bereiche Finanzen, Controlling und IT strategisch weiterentwickeln und skalierbare Strukturen aufbauen. Zudem wird er künftig für die Bereiche Finanzierung und Investor Relations verantwortlich sein. Weinberger bringt umfassende Erfahrung aus leitenden Finanzfunktionen mit: Zuletzt war er CFO bei der RH Diagnostik & Therapie GmbH, zuvor u. a. bei Windeln.de und im Investment Banking bei Goldman Sachs. Die LifeFit Group erwartet durch seine Expertise und sportliche Affinität wichtige Impulse.
ACISO gewinnt gleich zwei Awards
ACISO gewinnt bei den BodyLIFE Awards 2025 gleich zweimal den 1. Platz: als bestes Beratungsunternehmen und – erstmals vergeben – in der Kategorie Online-Marketing. Die ACISO Academy erreicht zusätzlich Platz 3. Besonders überzeugt hat das integrierte memberMAX System, das Kampagnenmanagement, KI-gestütztes Leadmanagement und verkaufsoptimierte Weblösungen vereint. Die Geschäftsführer Nicole Greinwalder und Uwe Schoch sehen die Auszeichnungen als Wertschätzung für Qualität und Engagement. ACISO dankt der Branche, allen Kunden und der Community für ihre Unterstützung. Mit den Erfolgen im Rücken blickt das Unternehmen optimistisch auf neue Projekte und Innovationen in 2026.
Hinweis: In unserer Rubrik 'Fitness Flash News' fassen wir aktuelle Themen und Nachrichten bewusst sehr knapp zusammen und bereiten sie so auf, dass wir dich kompakt, aber fundiert informieren. Du hast Fragen oder Feedback? Sende uns gerne eine E-Mail.
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