Fitness Flash News #01/2026

Blitzschnell informiert mit unseren Fitness Flash News (FFN): dein wöchentliches Update zur Fitness- und Gesundheitsbranche.
Lesezeit: 12 Minuten
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Unser wöchentlicher Überblick für dein Fitnessstudio: wissenschaftliche Studien, aktuelle Entwicklungen im Fitnessmarkt, Fitnesstrends und Innovationen, Persönlichkeiten, Veranstaltungen und vieles mehr. Die Fitness Flash News (FFN) informieren dich blitzschnell über die Fitness- und Gesundheitsbranche.

Fitness Flash News KW 5

Ein sportlich gekleideter Mann und eine Frau sitzen im Fitnessstudio nebeneinander auf einer Hantelbank und schauen gemeinsam lächelnd auf ein Tablet. Im Hintergrund sind Fitnessgeräte und weitere trainierende Personen zu sehen.

Servicestudie von DISQ und ntv: die besten Fitnessketten 2026

Die aktuelle Servicestudie des Deutschen Instituts für Service-Qualität (DISQ), die im Auftrag von ntv durchgeführt wurde, bescheinigt den großen Fitnessstudioketten ein gutes Serviceniveau. Mit durchschnittlich 71,7 Punkten erreicht die Branche das stabile Ergebnis der Vorstudie erneut (wir berichteten). Besonders die persönliche Beratung überzeugt: Die Mitarbeitenden treten freundlich auf, die Trainer erklären die Angebote verständlich und beantworten Fragen fachlich korrekt. Zwischen den Fitnessketten gibt es jedoch deutliche Leistungsunterschiede, was sich unter anderem auch in der Qualität der Trainingsbetreuung niederschlägt. Die Bandbreite reicht von „sehr gut“ bis „ausreichend“. An der Spitze des Rankings steht wie auch im Jahr 2025 INJOY mit dem Qualitätsurteil „sehr gut“. Der Anbieter punktet mit hoher Beratungskompetenz und einem hochwertigen Probetraining. Den zweiten Platz belegt Fitness First. Die Kette überzeugt mit dem Prädikat „sehr gut“ vor allem durch sehr gute Trainingsbedingungen und ein vielfältiges Kursangebot. Mit dem Qualitätsurteil „gut“ erreicht EASYFITNESS Rang drei. Die Plätze vier bis sieben belegen clever fit, FitX, McFit und Basic-Fit.

KI trifft Prävention: myline launcht myshape für Fitnessstudios

Mit myshape bringt myline ein neues, KI-basiertes Präventionsprogramm für Fitnessstudios auf den Markt. Zielgruppe sind Menschen mit dem Wunsch nach nachhaltiger Gewichtsreduktion, was einen zentralen Wachstumsmarkt angesichts einer Adipositas-Rate von rund 20 Prozent darstellt. Unter der fachlichen Leitung von Dr. Moritz Tellmann kombiniert myshape digitale Analyse, individuelle Betreuung und alltagstaugliche Konzepte. Für Fitnessstudios bietet das Programm eine klare Differenzierung vom Wettbewerb und stärkt die Positionierung als moderner Premiumanbieter. Ergänzend informiert myline in Webinaren über Integration, Trainerzusammenspiel und Marktpotenziale

Les Mills Global Fitness Report 2026: Trainer vs. KI

Trotz Digitalisierung und technologischem Fortschritt schätzen viele Fitnessstudiomitglieder und Trainierende digitale Tools wie Wearables und Smartwatches, wollen aber nicht auf qualifizierte Trainer und persönliche Betreuung verzichten. Das zeigt der „Les Mills Global Fitness Report 2026“. Laut der weltweiten Befragung von mehr als 10.000 Fitnesssportlern auf fünf Kontinenten bevorzugen lediglich zehn Prozent KI-gestützte Trainingsanleitungen gegenüber menschlichem Coaching. 52 Prozent der Befragten setzen auf Trainerinnen und Trainer und messen ihnen eine wichtige Rolle zu. Gründe sind vor allem persönliche Betreuung, Motivation und fachliche Expertise. Besonders ausgeprägt ist diese Haltung interessanterweise bei jüngeren Zielgruppen. So favorisieren nur elf Prozent der 16- bis 27-Jährigen und neun Prozent der 28- bis 40-Jährigen KI-Inhalte. Mit dem Report betont Les Mills den sozialen Mehrwert von Livetraining und Gruppenerlebnissen. Die Ergebnisse verdeutlichen, dass digitale Technologie das Trainingserlebnis zwar unterstützen und verbessern kann, den menschlichen Faktor und die zentrale Rolle der Trainerinnen und Trainer jedoch nicht ersetzt. Im Folgenden findest du die englische Fassung zum Download. Die deutsche Version des Reports folgt.

Basic-Fit weiter auf Wachstumskurs

Basic-Fit setzt seinen Expansionskurs fort und vermeldet zum Jahresbeginn 2026 erneut anhaltend positive Mitgliedertrends. Im Jahr 2025 wuchs die Mitgliederzahl ohne Berücksichtigung der Übernahme von clever fit um 13 Prozent auf 4,82 Millionen, während sich das Clubnetz um weitere 85 Studios auf 1.660 Fitnessstudios erhöhte. Der Umsatz lag zum Ende des vierten Quartals bei rund 1,415 Milliarden Euro. Mit der im November abgeschlossenen Übernahme von clever fit (wir berichteten) positioniert sich Basic-Fit laut CEO René Moos zudem als einer der Marktführer in Deutschland und der gesamten DACH-Region. Durch frisches Kapital und ein neues Franchisemodell wird die Expansionsstrategie gestärkt. Für das Jahr 2026 rechnet Basic-Fit mit einem Umsatz von 1,64 bis 1,69 Milliarden Euro.

Start der „Eckdatenstudie Schweiz 2026“ – jetzt teilnehmen!

Die Schweizer Fitness- und Gesundheitsbranche wird erneut einer umfassenden Analyse unterzogen. Zum sechsten Mal werden die „Eckdaten der Schweizer Fitnesswirtschaft“ erfasst (Auch interessant: Eckdaten Schweiz 2025). Durchgeführt wird die repräsentative Branchenstudie vom Schweizer Dachverband swiss active, der SAFS Hochschule für Bewegungs- und Gesundheitsmanagement sowie der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG). Erhoben werden zentrale Marktkennzahlen, wie die Mitglieder- und Umsatzentwicklung, die Investitionshöhe, der Personalstand sowie Prognosen zur wirtschaftlichen Lage und zu relevanten Branchentrends. Darüber hinaus liefert die Studie Einblicke in das Angebotsportfolio, die Marktpositionierung, die Vertragsmodelle, die Zusatzerlöse und die Qualifikationen der Mitarbeitenden. Ziel ist es, die Bedeutung der Fitness- und Gesundheitsanbieter für Prävention und Gesundheitsförderung datenbasiert sichtbar zu machen und Entscheidungsträgern eine fundierte Grundlage für strategische Entscheidungen zu bieten. Die anonymisierte Online-Befragung dauert rund 30 Minuten. Die Ergebnisse werden im Frühsommer 2026 veröffentlicht.

Masterstudium an der DHfPG: flexibler Start ohne Wartezeiten

Die Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) ermöglicht einen flexiblen Studienstart im Master: Ab sofort ist ein Einstieg jederzeit möglich – unabhängig von festen Semesterterminen. Das bisher übliche Warten auf das Winter- oder Sommersemester entfällt damit. Absolventinnen und Absolventen können direkt im Anschluss an den Bachelor ins Master-Studium übergehen und Leerlaufzeiten vermeiden. Besonders für DHfPG-Bachelor-Studierende ergibt sich so ein nahtloser Bildungsweg. Gleichzeitig ermöglicht das Modell eine bessere Vereinbarkeit von Studium, Beruf und individuellen Lebensplänen. Auch aus Karriereperspektive bietet der frühere Studienstart Vorteile, etwa durch einen schnelleren Berufseinstieg und eine frühere Verfügbarkeit für den Arbeitsmarkt. Mit dem flexiblen Studienbeginn reagiert die DHfPG auf die Anforderungen einer modernen Bildungs- und Arbeitswelt.

CrossFit mit über 80 Jahren? Krafttraining kennt keine Altersgrenzen

Ein intensives Krafttraining ist auch mit mehr als 80 Jahren möglich und kann Spaß machen. Das kalifornische Fitnessstudio Desert Fitness Collective macht vor, wie es geht. Der Fitnessclub motiviert seine älteren Mitglieder gemäß dem Motto „Rüstig, nicht rostig“ zu gemeinsamen Workouts, bei denen sie so richtig gefordert und motiviert werden. Unter der Anleitung von Fitnesstrainerin Cheryl Cohen absolvieren sie ein funktionelles Ganzkörpertraining mit Langhanteln, Kettlebells und Balanceübungen. Das Ziel der Programme ist der Erhalt von Kraft, Beweglichkeit und Selbstständigkeit bis ins hohe Alter (Auch interessant: Fit bis ins hohe Alter – Bewegung auf Rezept). Die Workouts machen Spaß und haben mit klassischer Sitzgymnastik und Seniorensport definitiv nichts zu tun. Das kommt bei den Kunden an, und die Studiocommunity wächst. Das Studio präsentiert die Erfolge und Geschichten seiner Mitglieder regelmäßig auf der Website und in den sozialen Medien. Diese positiven Beispiele und Vorbilder motivieren und zeigen auf, was Krafttraining im Alter alles bewirken kann. 

Fitness Flash News KW 4

Zwei trainierende Personen heben Langhanteln in einem Fitnessstudio; im Vordergrund eine Frau in Sportkleidung, im Hintergrund ein Mann – beide konzentriert beim Kreuzheben.

Muskeltraining und Myokine: wichtige Botenstoffe für die langfristige Hirngesundheit

Studien zeigen, dass regelmäßige Bewegung und gezieltes Krafttraining nicht nur die Herz-Kreislauf-Gesundheit, sondern auch die Gesundheit des Gehirns und die Psyche positiv beeinflussen (Auch interessant: Hirngesundheit: heilende Botenstoffe aus den Muskeln) Beim Training werden in der Muskulatur sogenannte Myokine ausgeschüttet. Diese Botenstoffe haben unterschiedliche Aufgaben im Körper und stoßen wichtige Prozesse an, die sich positiv auf die langfristige Gehirngesundheit auswirken. So tragen sie beispielsweise zur besseren Vernetzung bzw. zur Neubildung von Nervenzellen bei, hemmen protektiv Entzündungs- und Abbauprozesse im Gehirn und wirken sich zudem positiv auf die Psyche und das mentale Wohlbefinden aus. Analysen deutscher Forscher zeigen, dass Krafttraining verschiedene neurobiologische Prozesse auslöst, die zur psychischen Gesundheit und zum langfristigen Schutz bzw. Erhalt des Gehirns beitragen. Gleichzeitig werden durch das Training kognitive Fähigkeiten wie Konzentration, Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Reaktion verbessert.    

Handelsblatt-Interview: Zukunftsbranche – der Fitnessmarkt ist attraktiv für Investoren

Die deutsche Fitness- und Gesundheitsbranche wächst weiter und zieht damit auch immer mehr Investoren an. Stephan Schulan, CEO von all inklusive Fitness, sprach im Interview mit Handelsblatt über ein erfolgreiches Geschäftsjahr 2025, die Expansionspläne der Fitnesskette und die Konsolidierung innerhalb des Fitnessmarkts. (Mehr dazu: M&A im Mittelpunkt: Wer kauft wen?) Nach einem starken Mitglieder- und Studiowachstum im Jahr 2025 möchte das Unternehmen mit frischem Kapital und der Unterstützung finanzkräftiger Investoren weiter expandieren. Das Ziel sind 250 Studios und mehr als eine Million Mitglieder. Im fM Podcast Fitness im Ohr sprachen wir mit Stephan Schulan und Christophe Collinet (CCO LifeFit Group) über ihre Expansionspläne und die „Road to 250“.

Duales Studium, Streetlifting und BGM – DHfPG-Absolvent Hung Quang Nguyen

Der DHfPG-Absolvent Hung Quang Nguyen hat sein duales Studium und seine Liebe zum Kraftsport auf besondere Weise verbunden. Der 22-Jährige absolvierte den dualen Bachelor-Studiengang Fitnessökonomie an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) und arbeitete parallel dazu im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) bei der Integion GmbH. Neben dem Studium engagiert er sich leidenschaftlich im Streetlifting, einer Kombination aus Calisthenics und Powerlifting. Im Jahr 2024 organisierte er als Wettkampfleiter die Süddeutsche Meisterschaft im Weighted Calisthenics und schrieb darüber seine Bachelorarbeit. Auch 2025 ist der Fitnessökonom wieder bei der Ausrichtung der Süddeutschen Meisterschaften am 24. Mai in München dabei  (Mehr Infos zum Event). Im Interview spricht er über seine Motivation und Leidenschaft für den Kraftsport, sein duales Studium an der DHfPG und warum Geduld und Leidenschaft der Schlüssel zum Erfolg sind.

Longevity: DHfPG-Dozent Dr. Marcel Reuter spricht im WELT-Podcast zu gesundem Altern

Gesund alt werden statt nur alt werden: Im WELT-Podcast Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen ordnet Dr. Marcel Reuter, Dozent und Leiter des Bereichs Trainings- und Bewegungswissenschaften an der DHfPG, das Thema Longevity wissenschaftlich ein. Entscheidend sei nicht allein die Lebensspanne, sondern die Gesundheitsspanne, also die Jahre, in denen Menschen gesund und leistungsfähig bleiben. In Deutschland klaffen beide laut Studien um rund zehn Jahre auseinander. Zentrale Stellschrauben sind dabei körperliche Aktivität und gezieltes Fitnesstraining. Als wichtige Indikatoren für eine hohe Gesundheitsspanne nennt Reuter die VO₂max sowie die Griffkraft. Für maximale Effekte empfiehlt Reuter eine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining. Auf dem FIBO Congress 2026 wird der DHfPG-Experte in seinem Vortrag vertiefend über den Einfluss von HIIT auf Fitness, Stoffwechsel und Longevity (Jetzt hier FIBO Congress-Ticket sichern!). Im fM Interview Longevity Champion erläutert der Sportwissenschaftler, warum Fitnessstudios Schlüsselakteure für Prävention und Langlebigkeit sind.

Fitness Flash News KW 3

Eine Frau führt mit einer Kettlebell eine Ausfallschrittübung aus, während ein Trainer sie in einem Fitnessstudio beobachtet und anleitet.

REGUPOL Trainingsuntergründe unterstützen den Erfolg von Bobpilotin Charlotte Candrix

Die für den BSC Winterberg startende Bobpilotin Charlotte Candrix legt den Grundstein für ihre Erfolge bereits im Sommer. Zentrale Trainingseinheiten wie Sprint-, Kraft- und Ausdauertraining absolviert sie auf Untergründen der Marke REGUPOL aus Bad Berleburg. Sowohl die Fitnessböden als auch die Laufbahnsysteme bieten dabei elastische, sichere und zugleich stabile Eigenschaften. Charlotte Candrix zufolge zahlt sich die Sommervorbereitung auf verlässlichem Untergrund sichtbar aus, insbesondere am Start. REGUPOL Laufbahnen erfüllen internationale Normen und ermöglichen dynamische Bewegungen bei gleichmäßiger Dämpfung. Auch im Krafttraining sorgen REGUPOL everroll Fitnessböden für den Schutz der Gelenke und eine effiziente Kraftübertragung. Die bisherigen Erfolge der Saison 2025/26 im Mono- und Zweierbob unterstreichen den Stellenwert des ganzjährigen Trainings auf hochwertigen Sportböden.

Zwei Bobpilotinnen (links Charlotte Candrix und rechts Lena Brunnhübner) stehen nebeneinander vor einer Sponsorenwand am Wettkampfort und halten Goldmedaillen in die Kamera.

Life Time Wellness Survey 2026: Krafttraining und Longevity im Trend

Eine Umfrage der amerikanischen Fitnesskette Life Time zeigt, welche Gesundheits- und Fitnessziele im Jahr 2026 wichtig sind: 82 Prozent der Befragten möchten sich demnach stärker auf ganzheitliches Wohlbefinden konzentrieren und mehr in ihre Gesundheit und Fitness investieren. Für knapp die Hälfte der Befragten steht dabei mehr Krafttraining an erster Stelle. Damit liegt der Aufbau bzw. Erhalt von Muskeln durch regelmäßiges Krafttraining deutlich vor klassischen Neujahrsvorsätzen wie Abnehmen, gesünderer Ernährung, weniger Stress und mehr Achtsamkeit. Auch das Thema Longevity gewinnt zunehmend an Bedeutung und wird in den kommenden Monaten zu einem der prägenden Fitness- und Wellnesstrends werden. Zudem wird der Einsatz von künstlicher Intelligenz (KI) den Fitnessmarkt sowie die Arbeit in Fitnessstudios nachhaltig verändern und Betreibern neue Chancen und Einsatzmöglichkeiten bieten.

EASYFITNESS: Wachstum und Ausblick für 2026

EASYFITNESS zieht für das Jahr 2025 eine positive Bilanz und richtet den Blick konsequent nach vorne. Das Franchise-System wurde weiter gestärkt: 30 Neueröffnungen und Betreiberwechsel standen zwölf Abgängen sowie dem Verkauf eigener Clubs gegenüber. Das Ziel bleibt eine klare Fokussierung auf ein stabiles und wachsendes Franchise-Modell. Parallel baute EASYFITNESS sein Partnernetzwerk aus (u. a. mit DHZ, CleverSales, Wirelane und Barbells) und intensivierte bestehende Kooperationen mit EGYM (wir berichteten), Les Mills und Hansefit. Inhaltlich setzte das Unternehmen auf Weiterentwicklung und Austausch, etwa durch den Ausbau der EF Academy, die Integration von HYROX oder die Green Iron Awards. Mehrere Branchenauszeichnungen bestätigen den eingeschlagenen Kurs. Für das Jahr 2026 ist der Ausbau des EASYFITNESS-Netzwerks auf 220 Anlagen geplant. Weitere Schwerpunkte liegen auf der Integration von Self-Service- und KI-Lösungen, einer eigenen Ernährungs-App und dem Rollout von „Smart Gym 2.0“, das einen schnelleren Break-even verspricht.

Studie der Pronova BKK: Krankmeldungen als Ausweichstrategie?

Die Studie Arbeiten 2025  der Pronova BKK zeigt, dass sich 60 Prozent der befragten Beschäftigten bereits mindestens einmal krankgemeldet haben, obwohl sie eigentlich arbeitsfähig waren. Neben leichten gesundheitlichen Beschwerden sind vor allem zu hoher Stress, ständiger Termindruck, Überforderung und Konflikte am Arbeitsplatz häufige Gründe für eine spontane Krankmeldung. Demnach ziehen vor allem junge Beschäftigte der Generation Z (18–29 Jahre) die Reißleine und bleiben zu Hause. „Gerade die junge Generation legt viel Wert auf Sinn, Wertschätzung und Entwicklungsmöglichkeiten. Fehlen diese Faktoren, kann das zu einem Motivationsdefizit führen“, sagt Patrizia Thamm von der Pronova BKK. Mit zunehmendem Alter nimmt dieser Anteil deutlich ab: In der Generation 60 plus liegt er nur noch bei 16 Prozent. Die Studienergebnisse verdeutlichen jedoch auch, dass viele Berufstätige trotz Beschwerden zur Arbeit gehen. In einem solchen Spannungsfeld zwischen gesunder Selbstfürsorge und einer nicht zwingend notwendigen Auszeit sind eine gesunde Führung, passende Rahmenbedingungen sowie gesundheitsfördernde Maßnahmen im Rahmen eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements entscheidend, damit Menschen produktiv, gesund und motiviert zusammenarbeiten können.

„Great Employee Benefits Study 2025“: Mitarbeiterbenefits stärken Loyalität und Motivation

Mitarbeiterbenefits haben einen messbaren Einfluss auf die Jobwahl, die Bindung an das Unternehmen und das Wohlbefinden der Beschäftigten. Das zeigt die „Great Employee Benefits Study 2025“, die von der Aalto-Universität, Pole Star Advisory und der Epassi Group (u. a. Hansefit) durchgeführt wurde. Demnach würden 89 Prozent der Gen Z, 86 Prozent der Millennials und 73 Prozent der älteren Beschäftigten den Arbeitgeber für bessere Leistungen wechseln. Leistungen wie Firmenfitness oder steuerfreie Zuschüsse sind damit generationenübergreifend ein zentrales Entscheidungskriterium. Zudem bewerten 70 Prozent der Beschäftigten, die Fitness-Leistungen erhalten, das Gesamtangebot ihres Arbeitgebers positiv. Ohne entsprechende Angebote sind es nur 43 Prozent. Auch das Wohlbefinden profitiert: 72 Prozent fühlen sich körperlich und 62 Prozent mental unterstützt. Die Studie unterstreicht somit die Bedeutung von Benefits als strategischen Hebel im Wettbewerb um Fachkräfte.

Fitness Flash News KW 2

Mann mit grauem Hoodie und Kopfhörern läuft auf einem Laufband im Fitnessstudio und hält ein Smartphone in der Hand.

Neujahrsvorsätze 2026: vom guten Vorsatz zur Gewohnheit

Laut einer aktuellen Statista-Umfrage haben 34 Prozent der Deutschen für das neue Jahr Vorsätze. Die drei beliebtesten Vorsätze sind mehr Bewegung im Alltag, eine gesündere Ernährung und mehr Sparsamkeit. In den Top Ten des Rankings stehen viele weitere gesundheitsrelevante Aspekte: Abnehmen, Digital Detox/weniger Social Media, weniger Alkohol trinken, mit dem Rauchen aufhören, mehr Gelassenheit und ein besserer Umgang mit Stress. Insgesamt spiegeln die Neujahrsvorsätze für 2026 den Wunsch nach mehr Balance, Gesundheit und Stabilität in wirtschaftlich herausfordernden und unruhigen Zeiten wider. Doch wie schafft man es, diese Vorsätze erfolgreich umzusetzen und möglichst langfristig beizubehalten? Prof. Dr. Oliver Schumann von der DHfPG liefert in seinem Fachartikel wertvolle Ratschläge, wie aus guten Vorsätzen feste Gewohnheiten und Routinen werden.

Muskelaufbau im Fitnessstudio: Krafttraining für mehr Gesundheit, Mobilität und Lebensqualität

Krafttraining ist schon lange kein Nischenthema mehr, sondern für viele Menschen ein fester Bestandteil eines gesundheitsorientierten Lebensstils. Der Artikel „Ich geh’ noch mal kurz ins Gym!“ aus der der Rhein-Neckar-Zeitung zeigt, dass bereits kurze, regelmäßige Trainingseinheiten positive Effekte auf Muskelmasse, Stoffwechsel, Mobilität und Lebensqualität haben. Laut Prof. Dr. Martin Halle von der Technischen Universität München spielt Krafttraining mit zunehmendem Alter eine immer wichtigere Rolle. Im Interview erläutert der Sportmediziner, warum und wie Krafttraining die Organe jung und den Gesamtorganismus gesund erhält, warum Muskelkater nicht über den Erfolg einer Trainingseinheit entscheidet und worauf Anfänger beim Einstieg ins Krafttraining besonders achten sollten. Dadurch wird deutlich, warum eine professionelle Unterstützung durch qualifizierte Trainer insbesondere für Einsteiger ins Krafttraining sinnvoll ist und welchen wertvollen Beitrag die Fitness- und Gesundheitsanlagen mit ihren Angeboten für unterschiedlichste Alters- bzw. Zielgruppen bieten. Mehr zum Thema Muskelkraft im Alter liest du im Fachartikel von Prof. Dr. Christoph Eifler (DHfPG/BSA-Akademie).

HYROX meets Premiumfitness: Aspria Hamburg Alstertal eröffnet neuen Trainingsbereich

Pünktlich zum Jahresbeginn hat das Aspria Hamburg Alstertal seinen modernisierten Fitnessbereich erfolgreich eröffnet und setzt damit neue Maßstäbe im Premiumfitnessbereich. Im Rahmen seiner Wellbeing-Initiative investierte der Club über 1,4 Millionen Euro in die umfangreiche Umgestaltung und Neuausstattung. Entstanden ist ein modernes, intuitives und motivierendes Trainingsumfeld, das den steigenden Kundenansprüchen an individuelle Fitnessroutinen und ganzheitliches Wohlbefinden gerecht wird. Innovative Trainingskonzepte wie HYROX, Technogym BIOCIRCUIT™ oder die neue Cardio-Area werden durch digitale Gesundheitsanalysen und Check-ups ergänzt und fügen sich nahtlos in das hochwertige Aspria-Design ein. Der renovierte Premiumclub bietet somit ein modernes und ansprechendes Trainingsumfeld, das funktionelle Workouts, Performance, Wohlbefinden, Motivation und Gemeinschaft fördert.

Top 100 Workout-Songs: Motivationsbooster für die Ohren

An manchen Tagen ist nicht der Wille entscheidend für ein gutes Training, sondern motivierende Musik. Mit der richtigen Musik können Leistung, Fokus und Durchhaltevermögen beim Workout im Fitnessstudio spürbar gesteigert werden – und das Training macht mehr Spaß (Auch interessant: Motiviert mit Musik). Eine neue Workout-Playlist vereint die 100 besten Trainingssongs der vergangenen 25 Jahre. Sie setzt konsequent auf Energie, Power, Motivation und schnelle Beats. Sie enthält bekannte Workout-Klassiker von Interpreten wie Eminem, Kanye West, Macklemore & Ryan Lewis, Disturbed, Linkin Park, Dua Lipa, The Weeknd, 50 Cent oder David Guetta. Alle Workout-Songs für dein nächstes Training findest du hier.

Gymshark eröffnet Flagship-Store in New York

Der britische Fitness- und Sportswear-Hersteller Gymshark eröffnet seinen ersten US-Flagship-Store in New York City. Das von Firmengründer Ben Francis geleitete Unternehmen ist weltweit erfolgreich und besonders bei Fitnesssportlern sehr beliebt. Mit dem Schritt in die USA setzt Gymshark ein klares Zeichen für die Expansion in einem der wichtigsten Wachstumsmärkte. (Auch lesenswert: Fitness-Einhorn Gymshark). Der neue Store liegt an der exklusiven Bond Street im New Yorker Stadtteil NoHo, erstreckt sich über drei Etagen und umfasst rund 1.200 Quadratmeter. Mit dem neuen Store stärkt Gymshark seine physische Präsenz und den Fokus auf die Community. Eine Etage ist für Events, Panels, Workshops und Livepodcasts vorgesehen. Das erlebnisorientierte Retailkonzept richtet sich an die fitnessaffine Kernzielgruppe der 25- bis 35-Jährigen. Das Storedesign greift spezifische Elemente New Yorks auf und kombiniert diese mit klassischen Fitnesselementen.

Hinweis: In unserer Rubrik Fitness Flash News fassen wir aktuelle Themen und Nachrichten bewusst sehr knapp zusammen und bereiten sie so auf, dass wir dich kompakt, aber fundiert informieren. Du hast Fragen oder Feedback? Sende uns gerne eine E-Mail.

Alle bisher erschienenen Fitness Flash News findest du hier auf unserer Übersichtsseite.

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