Namasté, Räucherstäbchen und Yogapants – Yoga hat sich in den vergangenen Jahren immer mehr in die westliche Kultur integriert und ist bei vielen Sportlern ein fester Bestandteil des Trainings. Doch was genau ist Yoga?
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Fitness im Ohr: Yoga – ein alter Trend
In der neuen Folge Fitness im Ohr stellen wir zusammen mit Uschi Moriabadi und Michael Folz das Thema Yoga vor. Woher kommt Yoga? Wieso nimmt es einen immer höheren Stellenwert in der westlichen Kultur ein und welche Arten von Yoga gibt es?
Werden Sie Yoga-Trainer mit B-Lizenz
Diese und weitere Fragen beantworten wir in unserem Expertengespräch, räumen mit Klischees auf und stellen, für die Trainer unter Ihnen, den neuen BSA-Lehrgang Yoga-Trainer/in-B-Lizenz vor.
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Als kleines Extra haben wir Ihnen noch eine Praxisübung für den Büroalltag mit rein gepackt.
Viel Spaß beim Anhören!
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Fitness im Ohr Folge 1: HYROX meets CrossFit
Hier können Sie Folge 1 unseres Podcasts Fitness im Ohr zum Thema HYROX meets CrossFit mit Gerrit Sittler und Björn Bruckmann von CrossFit Saar anhören.
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