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Wie oft in der Woche muss man trainieren, um Muskelmasse aufzubauen? Diese Frage beantworten wir mit unseren Tipps zur Trainingshäufigkeit von Krafttraining.
tenless bietet EMS-Franchising für gesundheitsbewusste Gründerinnen und Gründer – mit System, Betreuung, Sicherheit und klarer Vision für nachhaltigen Erfolg.
Fitness Flash News #23/2025: Technogym mit starken Halbjahreszahlen, Basic-Fit und VfB Oldenburg kooperieren, Pistazien-Studie und Ausblick zum WIFA-Event in Hannover.
Abnehmspritze – Hype oder Gamechanger? Unsere Expertin und unser Experte gehen den Wirkmechanismen, Nebenwirkungen und Konsequenzen auf die Spur.
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Wie Fitnessstudios im neuen Zeitalter von Group Training neue Zielgruppen erreichen und mit innovativen Konzepten langfristig wachsen.
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Im Berliner Schillerpark Center entsteht ein neues FitX-Studio. Der Fitnessbetreiber hat dort einen langfristigen Mietvertrag unterzeichnet.
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Mehr Muskeln, bessere Körperhaltung oder starke Knochen: Fitnessstudiobetreiberinnen und -betreiber sollten jetzt auf moderne Krafttrainingsbereiche setzen.
Mario Görlach ist zurück: Gemeinsam mit Bernhard-Stefan Müller und Wolf Harwath wird er die Marken milon und five strategisch in eine neue Wachstumsphase führen.
Gezielte Regeneration steigert die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit. David Lloyd Meridian setzt deshalb auf Recovery als festen Bestandteil moderner Wellbeing-Konzepte.
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Walter Packi prägte das heutige Beweglichkeits- und Muskellängentraining. Sein Sohn Wolfgang Packi führt dieses Erbe mit Leidenschaft weiter.
Basic-Fit steigert Umsatz und Mitgliederzahl deutlich, bestätigt Jahresziele und setzt auf 24/7-Betrieb und Expansion als zentrale Wachstumstreiber.
Neuer Weltrekord im Kreuzheben: Hafthor Björnsson hebt unglaubliche 505 Kilogramm und krönt sich zum Deadlift-König.
Fitness Flash News #22/2025: Cycle Syncing und zyklusbasiertes Training, Umfirmierung zu Global Health Care AG und Medical Fitness mit ACISO.
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Im Fitnessstudio trainieren und Sportschau schauen: airtango schließt Kooperation mit dem seriösen Sportnachrichtendienst ab.
Olympiasieger Oliver Zeidler spricht live beim Aufstiegskongress 2025. Inspirierende Impulse für Sport, Business und persönliches Wachstum.
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Besuchen Sie miha bodytec auf dem Aufstiegskongress 2024 und informieren Sie sich über die i-body Functional Underwear oder Reduktion von Rückenschmerzen.
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Auf der ACISO Außendienst-Tagung in Pfaffenhofen traf sich das ACISO und INJOY Beraterteam mit Kooperationspartnern und Vertretern von Medien und Verbänden.
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Precor Germany mit neuem Vertriebsprofi: Georg Ioannidis wird mit seinen 23 Jahren Erfahrung im Großkundengeschäft Precors Positionierung in Deutschland ausbauen.
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SKILLCOURT startet eine exklusive Reihe von Roadshow-Events für Inhaber und Betreiber von Therapieeinrichtungen mit wertvollen Einblicken und Tipps aus der Praxis.
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Erstmalig in ihrer Geschichte verkündet die FIBO mit KSM-66 Ashwagandha einen Titelsponsor. Die Partnerschaft unterstützt die Mission, ganzheitliche Gesundheit zu fördern.
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Am 24. Oktober veranstaltet EGYM im Münchner Headquarter die erste EGYM Trainer Summit für Trainer und Therapeuten. Jetzt anmelden und Mastertrainer werden!
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Kostenfreies Training bei den OPEN DAYS: Die Chance, vom 6. bis 9. Oktober 2024 innovative Fitnesskonzepte bei Just Fit und NEXT DOOR kennenzulernen.
Die Aktion #BEACTIVE/ 'United let's move!' war ein voller Erfolg. Interessierte konnten in über 850 Fitnessstudios in ganz Deutschland kostenlos trainieren.
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