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Wie gelingt der Einstieg ins intermittierende Fasten und was gilt es zu beachten? Mit diesen Praxistipps lässt sich Intervallfasten in den Alltag integrieren.
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Wahr oder falsch? Wir prüfen acht Schlafmythen auf ihren Wahrheitsgehalt. Corona hat die Häufigkeit von Schlafprobleme weiter verstärkt. Diese Tipps können helfen.
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Influencer und Dance Fitness auf TikTok, Gamification durch VR. Das sind nur drei der acht wichtigsten Fitnesstrends, auf die sich Studios 2024 einstellen können.
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Aktiv & Gesund steht für Gesundheit und Fitness und lässt auch Träume wahr werden: Das Unternehmen hat bereits im Oktober 2023 ein 'Goldenes Ticket' verlost.
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Technogym schafft für Studiobetreibende die Möglichkeit, die ACSM Fitnesstrends 2024 für sich zu nutzen und die Mitgliedergewinnung und -bindung zu optimieren.
Resilienz im Profifußball: Das Buch 'Unkaputtbar' von FCH Trainer Frank Schmidt ist mehr als eine Sportgeschichte und liefert viele Ansätze für Führungskräfte.
Welche Trends und Entwicklungen sind für Fitnessstudios derzeit besonders wichtig? Der 'Worldwide Survey of Fitness Trends for 2024' von ACSM gibt Antworten.
Jeanine Minaty ist neues Mitglied der Geschäftsleitung der KIESER Training AG, als CCO DACH leitet sie die Bereiche PR und HR. Sie kommt von der RSG Group.
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LES MILLS XR DANCE bringt neue Dimensionen der Tanzfitness in die Wohnzimmer Ihrer Mitglieder. Professionelle Tänzer:innen begeistern als Partypartner.
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Eine Erfolgsgeschichte der Innovation und des Wachstums: 3D-Körperanalyse-Spezialist SCANECA feiert 5-jähriges Firmenjubiläum und blickt optimistisch in die Zukunft.
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Urban Sports Club und der Software-Anbieter bsport geben Kooperation bekannt: für Partner in Deutschland, Frankreich, Spanien und Portugal gibt es eine neue Schnittstelle.
Innovatives und wachsendes Netzwerk: EASYFITNESS zeichnete erfolgreiche und nachhaltige Franchisenehmer mit den Green Iron Awards 2023 aus.
RISE Global Women's Collective, Sport Alliance und EuropeActive schließen sich zu einer Initiative für mehr Vielfalt, Gerechtigkeit und Inklusion zusammen.
Urban Sports Club erhält Finanzierung in Höhe von 95 Millionen Euro. Das Kapitel soll u.a. der Beschleunigung der B2B-Geschäfte in sieben europäischen Märkten dienen.
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Die Fitnessbranche hat sich 2023 behauptet und mit Einfallsreichtum geglänzt – trotz der weltweiten wirtschaftlichen Talfahrt. Die sechs wichtigsten Erkenntnisse.
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Fitness Flash News #18/2025: Basic-Fit stärkt Finanzen, EuropeActive fördert Austausch in Barcelona, myline bietet neue Umsatzchancen.
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EGYM Summit 2025 vereint Fachvorträge, Workshops und Techniktests für Mastertrainer mit Fokus auf KI, smarte Trainingssteuerung und Networking.
Schwitzen auch ohne Training: Eine Hitzewelle rollt über Europa. Hoch 'Bettina' bringt Temperaturen bis 40 Grad. Tipps: Trinken, Sport vermeiden, Räume kühl halten.
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Wolf Harwath zeigt die Bedeutung des Muskellängentrainings für die Leistungsfähigkeit auf. Hier kannst du ihn live erleben.
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HYROX und Concept2 verlängern ihre Partnerschaft: Ergometer sichern einheitliche Standards bei globalen Fitnessrennen.
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Die BS-Holding bringt gemeinsam mit Wirelane E-Ladestationen in ihre Studios und verbindet so Fitness und Nachhaltigkeit intelligent miteinander.
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Mit dem Programm BORN TO MOVE begeistert Les Mills Kinder verschiedensten Alters für Bewegung.
Der Mindestlohn wird 2026 auf 13,90 Euro und 2027 auf 14,60 Euro steigen. Die Bundesregierung dürfte die Empfehlung der Kommission voraussichtlich umsetzen.
Die Eckdaten-Studie DACH mit Marktdaten aus Deutschland, Österreich und der Schweiz ist ab sofort online abrufbar!
Fitness Flash News mit Intervallen für Longevity, Neustart des WOF 3 und therapie DÜSSELDORF und REHACARE unter einem Dach.
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