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Wie gelingt der Einstieg ins intermittierende Fasten und was gilt es zu beachten? Mit diesen Praxistipps lässt sich Intervallfasten in den Alltag integrieren.
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Wahr oder falsch? Wir prüfen acht Schlafmythen auf ihren Wahrheitsgehalt. Corona hat die Häufigkeit von Schlafprobleme weiter verstärkt. Diese Tipps können helfen.
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Influencer und Dance Fitness auf TikTok, Gamification durch VR. Das sind nur drei der acht wichtigsten Fitnesstrends, auf die sich Studios 2024 einstellen können.
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Aktiv & Gesund steht für Gesundheit und Fitness und lässt auch Träume wahr werden: Das Unternehmen hat bereits im Oktober 2023 ein 'Goldenes Ticket' verlost.
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Technogym schafft für Studiobetreibende die Möglichkeit, die ACSM Fitnesstrends 2024 für sich zu nutzen und die Mitgliedergewinnung und -bindung zu optimieren.
Resilienz im Profifußball: Das Buch 'Unkaputtbar' von FCH Trainer Frank Schmidt ist mehr als eine Sportgeschichte und liefert viele Ansätze für Führungskräfte.
Welche Trends und Entwicklungen sind für Fitnessstudios derzeit besonders wichtig? Der 'Worldwide Survey of Fitness Trends for 2024' von ACSM gibt Antworten.
Jeanine Minaty ist neues Mitglied der Geschäftsleitung der KIESER Training AG, als CCO DACH leitet sie die Bereiche PR und HR. Sie kommt von der RSG Group.
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LES MILLS XR DANCE bringt neue Dimensionen der Tanzfitness in die Wohnzimmer Ihrer Mitglieder. Professionelle Tänzer:innen begeistern als Partypartner.
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Eine Erfolgsgeschichte der Innovation und des Wachstums: 3D-Körperanalyse-Spezialist SCANECA feiert 5-jähriges Firmenjubiläum und blickt optimistisch in die Zukunft.
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Urban Sports Club und der Software-Anbieter bsport geben Kooperation bekannt: für Partner in Deutschland, Frankreich, Spanien und Portugal gibt es eine neue Schnittstelle.
Innovatives und wachsendes Netzwerk: EASYFITNESS zeichnete erfolgreiche und nachhaltige Franchisenehmer mit den Green Iron Awards 2023 aus.
RISE Global Women's Collective, Sport Alliance und EuropeActive schließen sich zu einer Initiative für mehr Vielfalt, Gerechtigkeit und Inklusion zusammen.
Urban Sports Club erhält Finanzierung in Höhe von 95 Millionen Euro. Das Kapitel soll u.a. der Beschleunigung der B2B-Geschäfte in sieben europäischen Märkten dienen.
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Die Fitnessbranche hat sich 2023 behauptet und mit Einfallsreichtum geglänzt – trotz der weltweiten wirtschaftlichen Talfahrt. Die sechs wichtigsten Erkenntnisse.
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Von Reformer Pilates bis Rotlichttherapie: Welche Fitnesstrends sieht David LLoyd Meridian für das Jahr 2025?
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Erleben Sie den EGYM Kongress 2025: Exklusive Einblicke in Hard- und Software-Innovationen, spannende Keynotes und ein Basketball-Highlight.
Studie von DHfPG und UKS: Individualisiertes Training verbessert Fatigue, Fitness und Lebensqualität bei Post-COVID-Syndrom. Flexibles Training minimiert Risiken und bietet eine effektive Therapieoption.
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Stärken Sie jetzt das Immunsystem Ihrer Mitglieder mit dem InBody Check-Up. Er gibt Einblicke in die Zellgesundheit.
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Effektives Bauchmuskeltraining wie Crunches, Reverse Crunches und Sit-ups an der Panatta Total Core Crunch Machine von Panatta.
Mit der Übernahme von DANTRIM stärkt die ACISO-Gruppe ihre Position als Anbieter von Corporate Fitness.
Jung von Matt SPORTS und Weider starten mit der gemeinsamen Kampagne „Immer Weider“ ins Jahr 2025. Fokus: Motivation und Leidenschaft im Bodybuilding. Die Digitalkampagne läuft über Instagram und YouTube.
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SportsUp wird Teil von Fitness First BLACK. Die LifeFit Group stärkt damit ihr Premium-Segment in der Rhein-Main-Region.
Wie funktionieren Neujahrsvorsätze? Darüber sprechen Oliver Schumann und Carsten Bethäuser im Podcast 'Fitness im Ohr'.
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Box-Weltmeister Ralf-Peter Frohn-Lux eröffnet ersten Bebak Boxing Shop in Köln. Grand Opening ist am 1. Februar 2025 mit exklusiven Aktionen.
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