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Tag der Jogginghose: Beim Sport oder auch im Homeoffice, beim Einkauf oder anderswo in der Öffentlichkeit akzeptabel? Sweatpants sind längst alltagstauglich.
Beinpresse, Spinning, Kniebeugen im Akkord, all das ist Eisenkurt. Zum jungen Eisen gehört Kurt Köhler mit 68 zwar schon lange nicht mehr, aber seine Rekorde sind Weltklasse.
Barre, Betriebssport oder Mobility? USC hat das Trainingsverhalten seiner Mitglieder analysiert und leitet daraus Trends für 2023 ab. Plus: CEO Benjamin Roth im Podcast.
Ziele setzen und ins neue Jahr feiern: Die PRIME TIME fitness Kick-off-Party zeigt Wertschätzung und Vernetzung der Mitarbeiter mit Stil.
Großer Erfolg für ACISO Clubs mit neuen Strategien im Online-Marketing: ACISO CONSULTING GmbH stellt Frühjahrkonzept 2023 Kunden und Interessenten vor.
Mehr als 40 Prozent der Deutschen bewegen sich zu wenig. Alarmierende Zahlen des neuen WHO-Reports verdeutlichen, warum gezielte Prävention noch nie so wichtig war.
Starker Wachstumstrend: Planet Fitness verzeichnet zum Jahresende 1,8 Millionen neue Mitglieder. CEO Chris Rondeau blickt daher positiv auf das Jahr 2023.
Neues hochmodernes Gym in der Stadt der Liebe: RSG Group GmbH eröffnet mit HEIMAT by Waris Dirie in Paris einen exklusiv an Frauen gerichteten Boutique-Fitnessclub.
Ergebnis einer Schweizer Umfrage: Für die Bevölkerung ist Gesundheit ein wichtigerer Treiber fürs Fitnesstraining als die Verbesserung der Körperform.
Digitale Mitgliedererlebnisse verbessern: EGYM und LeisureLabs arbeiten im Rahmen des Partner-Programms seit 2023 zusammen und verkünden gemeinsame Pläne.
Ob Bankdrücken, Kniebeuge oder Kreuzheben: Unsere Experten haben Übungen und Besonderheiten des Krafttrainings mit der Langhantel zusammengefasst. Zur Übersicht.
Erleben Sie neurozentrierte Übungen und deren Einsatz in Spitzensport, Training und Therapie. Die mfhc ist Medienpartner des Neuro Innovation Day im Juni 2023.
Five Days Only, kurz 5DO, ist ein fünftägiges Scheinfasten, das dem Körper vortäuscht, er würde fasten, obwohl er täglich mehrere Mahlzeiten bekommt.
Bekämpfungsstrategien für dynamische Rumpfstabilität: LES MILLS hat Tipps, um Schmerzen im unteren Rücken zu verhindern oder zu lindern.
Welche Trends und Entwicklungen sind für Fitnessstudios aktuell besonders wichtig? Der 'Worldwide Survey of Fitness Trends for 2023' liefert Antworten.
Longevity, KI und HYROX: Der INLINE Kongress 2026 im Kongress Palais Kassel setzt auf Teameventcharakter und integriert eine Convention als neues Praxisformat für Trainer.
wellyou startet die „Train-More“-Kampagne. Mit jedem Studio-Check-in sinkt der Mitgliedsbeitrag – ein digitales Belohnungssystem für mehr Training, Motivation und Kundenbindung.
Fitness First führt mit airtango ein Screennetzwerk in mehr als 200 Studios ein. Zentrale Inhalte sollen Mitglieder gezielter informieren und Studioleitungen bei der Kommunikation entlasten.
Basic-Fit Deutschland wird Partner von WIFA Deutschland e. V. Das Ziel der Kooperation ist es, Frauen in der Fitnessbranche stärker zu vernetzen und Impulse für Diversität und Karriereentwicklung zu setzen.
Warum wird Krafttraining für Frauen immer wichtige? Julia Apelt von Kieser erklärt, wie Muskelkraft Gesundheit, Prävention und Selbstständigkeit im Alltag stärkt.
Beim EGYM Kongress 2026 in Düsseldorf präsentiert das Unternehmen neue Geräte und Strategien. Rund 1.200 Akteure der Branche diskutieren dort über Innovationen, Prävention und die Zukunft der Fitnessbranche.
Fitness First übernimmt 2026 die Schirmherrschaft der Initiative „United let’s move.“ Deutschland und Österreich bündeln Kräfte zur Europäischen Woche des Sports.
Umfassende Modernisierung: David Lloyd Meridian Spa & Fitness investiert acht Millionen Euro in den Club Hamburg-Alstertal, um seinen Mitgliedern ein modernes Premiumfitness- und Wellnesserlebnis zu bieten.
Anlässlich des Weltfrauentags rückt zyklusbasiertes Training in den Vordergrund. all inclusive Fitness erklärt, wie Frauen ihr Training an hormonelle Veränderungen anpassen und so nachhaltiger trainieren können.
Nach erfolgreichem Start und der Studioeröffnung in in Hamm plant Anytime Fitness bereits die Expansion nach Borken und setzt weiterhin auf individuelles Coaching und messbare Trainingsergebnisse.
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