Willkommen zur kleinen Auszeit vom Alltag. Schon die großzügige Lobby des MARE vermittelt eher das Ambiente eines Wellnesshotels als das eines Fitnessstudios. Dieser erste Eindruck passt zur Philosophie, die das Unternehmen seit Beginn verfolgt:
„Das MARE ist so konzipiert, dass man den stressigen Alltag mit dem ersten Schritt über die Schwelle sofort vergessen soll und die Anlage am liebsten gar nicht mehr verlassen möchte“, sagt Geschäftsleiter Tim Höper. „Wir sehen uns nicht als reine Sportstätte, sondern besetzen die Schnittstelle zwischen hocheffizientem Gesundheitstraining und luxuriösem Day Spa. Unser Fokus liegt dabei auf Ganzheitlichkeit.“
Vor über zwanzig Jahren entstand die Idee, in Schönkirchen bei Kiel eine Wohlfühloase zu schaffen, in der Menschen trainieren, entspannen, regenerieren und Zeit mit der Familie verbringen können – alles unter einem Dach. 2004 fiel der Startschuss für umfangreiche Umbau- und Erweiterungsmaßnahmen auf dem Gelände.
Bis April 2006 wurde die bestehende Fitnesshalle um eine weitläufige Sauna- und Themenlandschaft, einen Day Spa, ein Solebad sowie ein Restaurant erweitert. Im Penthouse auf dem Dach entstand die erste offizielle Yoga- und Pilateslounge mit großzügiger Terrasse – ein Novum in Schleswig-Holstein.
Breites Angebot, hoher Anspruch
Seitdem besteht das Premiumstudio aus fünf Kernbereichen: Fitness & Krafttraining, dem umfangreichen Kursprogramm, Yoga, Body & Mind, Wellness & Spa sowie einem Kidsclub.
Auch heute ist die Grundidee unverändert: Das MARE ist ein Gesundheits- und Wohlfühlzentrum für unterschiedliche Lebensphasen. „Unsere Mitglieder sind zwischen 14 und 95 Jahren alt und stammen aus Kiel und dem Kreis Plön“, sagt Tim Höper.
„Wir richten uns an Menschen, die den Mehrwert von exzellentem Service, Sauberkeit und fachlicher Kompetenz erkennen und schätzen.“ Vom ambitionierten Freizeitsportler über gesundheitsorientierte Best Ager bis hin zu Familien mit Kindern findet hier jede Zielgruppe passende Angebote. Während die Kinder im Kidsclub toben, haben die Eltern Zeit, um zu trainieren, sich im Wellnessbereich zu entspannen oder sich ein Beautytreatment zu gönnen.
Viel Raum für topmodernes Training
Schon die Größe der Anlage macht das Studio in der Region einzigartig. Mit mehr als 8.000 Quadratmetern inklusive der Outdoorbereiche bietet das MARE viel Platz für abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeiten. Eine zentrale Säule bildet der großzügige Fitnessbereich für Kraft- und Ausdauertraining.
Ergänzt wird er durch einen Biocircuit sowie eine offizielle HYROX-Area. Anders als in anderen Studios wurde im MARE bereits seit 2006 auf Digitalisierung gesetzt und die Verbindung aus menschlicher Betreuung mit technischer Unterstützung als Erfolgsfaktor gesehen. Die Trainingsfläche ist seit vielen Jahren überwiegend mit Geräten von Technogym ausgestattet und bietet ein vernetztes Trainingsökosystem mit digitaler Trainingssteuerung. Individuelle Trainingspläne, absolvierte Workouts und persönliche Fortschritte lassen sich bequem über die Technogym-App verfolgen.
Über den Geschäftsführer

Tim Höper
Tim Höper ist Physiotherapeut, Osteopath und Geschäftsleiter des MARE Wellness & Sport. In dieser Funktion entwickelt er seit 2012 das ganzheitliche Gesundheitskonzept aus Fitness, Therapie, Rehabilitation und Wellness kontinuierlich weiter. Er verfügt über mehr als 20 Jahre Berufserfahrung in der Physiotherapie, Sportphysiotherapie und Leistungsdiagnostik.
2004 gründete er seine eigene Physiotherapiepraxis in Gettorf. Seit 2006 betreut er Spieler des THW Kiel in der Leistungsdiagnostik und ist Leiter der Physiotherapie bei Holstein Kiel. Zehn Jahre lang war er für die Hockeynationalmannschaften des Deutschen Hockey-Bundes tätig und betreut seit 2014 internationale Profisportler im Tennis. Als Geschäftsführer und therapeutischer Leiter der beiden Standorte von MARE AKTIV verantwortet er die fachliche und strategische Entwicklung der Therapiezentren.
Abgerundet wird das Angebot durch EMS-Training, Personal Training, professionelle Sporttherapie, Ernährungsberatung sowie Reha- und Präventionskurse. Darüber hinaus findet in sechs Kursräumen ein umfangreiches Kursprogramm mit über 400 Kursen pro Monat statt. Es reicht von Les Mills-Formaten über HYROX, Indoor Cycling und Trampolinfitness bis hin zu Aquafitness im hauseigenen Solebad.
Ankommen und entspannen
Außergewöhnlich ist auch der rund 400 Quadratmeter große Yoga- und Pilatesbereich mit gemütlicher Teelounge auf dem Dach oberhalb des Wellnessbereichs. Drei Räume unterschiedlicher Größe bieten Platz für Angebote vom klassischen Hatha-Yoga bis hin zu Pilates und Qigong. Bei schönem Wetter werden ausgewählte Kurse ins Freie auf die Dachterrasse verlegt. Ergänzend kommen Postnatalkurse für Mütter mit Baby sowie monatlich wechselnde Yoga-Specials hinzu.
Das MARE verfolgt konsequent einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz: Training endet nicht mit der letzten Wiederholung, sondern geht nahtlos in Regeneration über. Im Day Spa lässt sich problemlos ein ganzer Wellnesstag verbringen: Vier unterschiedlich temperierte Saunen, eine Infrarot-Sitzkabine, ein osmanisches Sole-Dampfbad, Solebecken, großzügige Ruhezonen und eine weitläufige Saunaterrasse schaffen den passenden Rahmen, um neue Energie zu tanken.
Lust auf noch mehr Verwöhnmomente? Im Beautybereich reicht das Spektrum von klassischen Gesichtsbehandlungen über Massagen bis hin zur professionellen Nagelpflege. Wer eines der Beauty-Arrangements bucht, macht den Kurzurlaub vor der eigenen Haustür perfekt und kann den Aufenthalt danach im angeschlossenen italienischen Restaurant entspannt ausklingen lassen.
Zwischen Auspowern und Entschleunigen
Ein Merkmal des MARE ist die räumliche und gefühlte Trennung unterschiedlicher Erlebniswelten. Auf der einen Seite stehen Leistungssteigerung, Training und Bewegung, auf der anderen Seite Ruhe, Regeneration und Entspannung. Beide Bereiche existieren gleichwertig nebeneinander.
„Diese räumliche Differenzierung ermöglicht es den Mitgliedern, je nach Tagesform und Bedürfnis unterschiedliche Angebote wahrzunehmen – vom intensiven HYROX-Training bis zur Meditation auf der Dachterrasse“, erläutert Tim Höper.









Die Trainingsflächen sind modern, funktional und klar strukturiert. Schwarze Kraft- und Cardiogeräte sorgen für ein hochwertiges Erscheinungsbild, ein durchdachtes Lichtkonzept trägt zu einer motivierenden Trainingsatmosphäre bei. Einen deutlichen Gegenpol dazu bildet der Wellnessbereich.
Hier dominieren warme Materialien sowie mediterrane und orientalische Gestaltungselemente und sorgen für eine Atmosphäre, die Abstand vom Alltag schafft. Auch Ruheraum, Saunen und das Solebad vermitteln eher den Charakter eines Spa-Resorts als den eines klassischen Fitnessstudios. Noch konsequenter zeigt sich diese Philosophie im Yoga- und Pilatesbereich, wo die Räume nach Feng-Shui-Prinzipien gestaltet wurden. Abgerundete Formen und harmonische Farben schaffen eine Umgebung, die Entspannung und Achtsamkeit unterstützt.
Familie als Teil des Geschäftsmodells
Während viele Premiumclubs ihre Angebote auf Erwachsene konzentrieren, bietet das MARE einen familienorientierten Ansatz. Kinderbetreuung im Kidsclub, Kinderschwimmkurse, Familienzeiten im Sauna- und Spa-Bereich sowie spezielle Bewegungsangebote für die Kleinen bieten Eltern oder Großeltern einen deutlichen Mehrwert. Familien erleben die Anlage gemeinsam und integrieren das Studio in ihren Alltag.
Die Altersstruktur der Mitglieder zeigt, dass das Konzept aufgeht. Das Durchschnittsalter liegt bei 49 Jahren, die Geschlechterverteilung ist nahezu ausgeglichen. Diese Vielfalt stellt zwar hohe Anforderungen an die Gestaltung des Angebots, eröffnet aber auch Chancen für stabile und langfristige Kundenbeziehungen.
Mitarbeitende als Erfolgsfaktor
Rund 100 Mitarbeitende, Aushilfen, Studierende und freiberufliche Kräfte sorgen dafür, dass die komplexe Infrastruktur des MARE täglich funktioniert. Einige davon sind bereits seit rund 20 Jahren Teil des Unternehmens, was für ein angenehmes Arbeitsklima und eine Unternehmenskultur spricht, in der familiäre Strukturen, flache Hierarchien und abteilungsübergreifende Zusammenarbeit den Arbeitsalltag prägen.
Gesucht werden nicht nur fachliche Qualifikationen, sondern Menschen, die Freude am Umgang mit anderen haben. Entsprechend vielfältig sind die beruflichen Hintergründe: Fitnessökonomen, Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Saunafachkräfte, Kosmetikerinnen, Masseure sowie Trainerinnen und Trainer arbeiten Hand in Hand.
Während viele Unternehmen der Branche über Rekrutierungsprobleme berichten, ist das MARE gut aufgestellt. Dazu der Geschäftsleiter: „Wir nehmen den branchenüblichen Fachkräftemangel praktisch nicht wahr. Durch die Positionierung als attraktiver Toparbeitgeber und anerkannter Ausbildungsbetrieb für duale Studiengänge verzeichnen wir regelmäßige, starke Bewerbungseingänge.“
Über Social Media pflegt das Team eine emotionale Nähe zur Community und nutzt Instagram als visuelles Schaufenster: „Da wir ein ‚Studio auf dem Dorf‘ sind, ist uns die Zugehörigkeit jedes einzelnen Mitglieds und jedes einzelnen Mitarbeiters sehr wichtig. Durch Formate wie den ‚Mitarbeiter Mittwoch‘ und Instagram Reels zu Jahresrückblicken und Eventeinblicken präsentieren wir das Studio als große Familie nach außen“, sagt Tim Höper.
Erfolg im Premiumsegment
Das MARE verfolgt eine klare strategische Ausrichtung. Statt über Preisaktionen oder kurzfristige Trends zu konkurrieren, setzt das Unternehmen auf Qualität, Service und Ganzheitlichkeit. Das Leistungsversprechen „Kurzurlaub vor der Haustür“ zieht sich durch alle Bereiche der Anlage, denn Fitness, Wellness, Beauty, Gesundheit und familiäre Atmosphäre werden nicht als einzelne Angebote, sondern als Bestandteile eines Gesamterlebnisses verstanden. Durch seine Größe und die Kombination aus Fitness und Spa-Bereich genießt das MARE in Kiel, Neumünster und dem Kreis Rendsburg-Eckernförde eine Monopolstellung.
Dabei bleibt es offen für Marktentwicklungen. In den vergangenen Jahren wurden elektronische Zirkeltrainingssysteme, EMS-Training, Herzfrequenzvisualisierung in Kursen sowie HYROX-Angebote integriert. Ab August soll Reformer-Pilates angeboten werden, ebenso wie zusätzliche Outdoorformate am Strand wie Breathwalk, ein SUP-Kurs oder Yoga.
Vernetzt in der Region
Ein weiterer Erfolgsfaktor liegt in der regionalen Verankerung. Als offizieller Partner im Störcheclub, dem Sponsorennetzwerk von Holstein Kiel, pflegen die Betreiber enge Beziehungen zum regionalen Spitzensport und zur lokalen Wirtschaft. Darüber hinaus bestehen entlang der Kieler Förde Kooperationen mit Hotels, Campingplätzen und weiteren Partnern.
Besonders wichtig ist auch die strategische Verbindung zu MARE AKTIV Reha-Zentrum Ostküste. Durch die Verzahnung von Therapie, Rehasport und Fitness entstehen fließende Übergänge zwischen Gesundheitsversorgung und langfristigem Training. Patienten können nach einer physiotherapeutischen Behandlung direkt als Mitglied in gesundheitsorientierte Trainingsangebote wechseln; Fitnessmitglieder profitieren von der therapeutischen Kompetenz.
Zukunft mit klarer Haltung
Auch nach zwei Jahrzehnten ist das Unternehmen nicht am Ziel. Digitalisierung, neue Trainingskonzepte und kontinuierliche Investitionen in die Infrastruktur stehen weiter auf der Agenda. Während viele Anbieter auf Spezialisierung setzen, verfolgt das MARE einen anderen Weg. Die Anlage vereint unterschiedliche Welten unter einem Dach und schafft daraus ein Gesamterlebnis, das weit über klassisches Fitnesstraining hinausgeht.
Darin liegt die besondere Stärke des Angebots – und das ist vermutlich auch der Grund, warum das MARE Wellness & Sport in Schönkirchen bei Kiel heute zu den prägenden Premiumanlagen Norddeutschlands zählt.
MARE Wellness & Sport in Zahlen
Fläche des Studios gesamt: 8.000 m2
Kraft: 500 m2
Cardio: 180 m2
Functional: 80 m2
Zirkel: 64 m2
Kurse: 240 m2
Yoga: 400 m2
Wellness: 650 m2
Beauty: 90 m2
Kidsclub: 150 m2
Schwimmbad: 200 m2
Ausstattung
Kraft: Technogym,
Cardio: Technogym, Concept2
EMS: miha bodytec
Functional: Concept2, Rogue Fitness, Technogym, CENTR x HYROX
Mitarbeitende 100 insgesamt, davon 35 Festangestellte, 4 dual Studierende, 41 Aushilfen, 24 Freiberufler
MARE Health Club & Spa GmbH
Söhren 47 24232 Schönkirchen
www.mare-kiel.de
Tel.: 04348/911 510
E-Mail: info@mare-kiel.de






