Wer regelmäßig joggt, um sich fit zu halten, sollte auf der Trainingsroute stark befahrene Straßen meiden. Londoner Forscher fanden heraus, dass körperliche Aktivität in der Nähe stark befahrener Straßen die positive Wirkung der Bewegung auf Atemwege und Symptome von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zunichte macht.
Lesezeit: < 1 Minuten

120 Männer und Frauen unternahmen im Rahmen der Studie im Abstand von drei bis acht Wochen zwei zweistündige Spaziergänge in London. Einer führte sie entlang der stark befahrenen Oxford Street, der andere durch den Hyde Park. Unter den Probanden befanden sich sowohl gesunde Freiwillige, als auch Patienten mit chronischen Herz- und Lungenerkrankungen. Vor und nach den Spaziergängen untersuchten die Studienautoren Herz und Lunge der Teilnehmer.

Bei allen Probanden verbesserte sich nach dem Spaziergang im Hyde Park die Lungenfunktion. Bei den kranken Teilnehmern mehrten bei der Wanderung entlang der mit schlechter Luft belasteten Oxford Street Symptome wie Husten, Auswurf und Atemnot.

Mehr Informationen: Fitness im Park

fitness management - Youtube

-Anzeige-

Mehr von diesen Autoren

Das marea Fitness in Lingen hat das Zertifizierungsverfahren „ZertFit“ der BSA-Zert nach DIN-Norm 33961 erfolgreich absolviert und beantwortet damit zugleich...
An dieser Stelle haben wir Anfragen Ihrer Kollegen, unserer Mitglieder, zum Thema Rechte und Pflichten gegenüber Mitarbeitern gesammelt. Kurz und...
Schulung von UV-Fachpersonal: In der Wahrnehmung vieler Betreiber und auch der Öffentlichkeit ist die Schulung und Zertifizierung von UV-Fachpersonal der...

Das könnte dich auch interessieren

Drei lächelnde Männer mit roten Veranstaltungsbändern stehen nebeneinander vor einer rot-weißen Messewand.

Neu bei Sportable

Thorsten Mierau verstärkt Sportable im Key Account Management und betreut künftig diverse Fitnessstudios.

Wellbeing, Fußball, Perspektivwechsel & Rabatt-Aktion

Blitzschnell informiert mit unseren Fitness Flash News (FFN): dein wöchentliches Update zur Fitness- und Gesundheitsbranche.
Hammer Strength GLUTE ZONE mit mehreren Krafttrainingsgeräten auf einer Trainingsfläche

Hammer Strength GLUTE ZONE

Eine definierte GLUTE ZONE verbindet Unterkörpertraining mit passender Ausstattung und Studiodesign und spricht unterschiedliche Zielgruppen an.
Werbemotiv der BSA-Akademie mit Sportlerin und Hinweis auf 25 Prozent Rabatt auf BSA-Lehrgänge.

Jetzt Rabatt sichern!

Mit „Powerful Future“ bietet die BSA-Akademie zeitlich begrenzt 25 Prozent Rabatt auf BSA-Lehrgänge und Pakete.
Frau sitzt am Laptop im Büro und hebt lächelnd beide angewinkelten Arme

BEM als Türöffner

Wie kann BEM qualifizierten Gesundheitsstudios den Weg ins BGM öffnen? Das zeigt Anke Mächler-Poppen beim Aufstiegskongress.
Laptop mit geöffneter EGYM Business Suite neben einer Person vor neutralem Hintergrund

EGYM erweitert Business Suite

EGYM erweitert die Business Suite um neue Daten- und Analysefunktionen und kündigt zum Jahresende den Data Hub für weiterführende Analysen an.