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Lafer kocht! Johann Lafer gibt im ZDF Tipps für das gesunde Kochen zu Hause

Jetzt erst recht! Bis voraussichtlich Ostern hat das ZDF kurzfristig eine neue Sendung ins Programm genommen. Johann Lafer kocht und unterhält gegen den Corona-Blues.

'Lafer kocht' heißt die neuen Sendung, die im Vormittagsprogramm des ZDF praxisnahes und einfaches Koch-Knowhow für jede Lebenslage vermittelt, also ein Kochkurs, angepasst an die aktuellen Gegebenheiten. Wer hier nicht die passenden Ideen findet, wird sicher bei den gesunden Food Bowl-Rezepten der DHfPG fündig.

In Zeiten der Corona-Krise ist alles anders: Bis voraussichtlich Ostern gibt der bekannte Fernsehkoch Johann Lafer direkt im Anschluss an 'Volle Kanne' (9.05 bis 10.30 Uhr) morgens in einer kurzweiligen, informativen Show Tipps und Tricks rund um das heimische Kochen.

Im Video: Lafer kocht! Mehlspeisen – Gäste Antoine Monot, Jr. und Carolin Riedel

Lafer kocht! vom 3. April 2020 | Gemeinsam mit seinen Gästen Antoine Monot, Jr. und Carolin Riedel präsentiert Moderator Johann Lafer verschiedene Mehlspeisen

In seiner Sendung bereitet der 'Herdvirtuose' mit einfachen Grundzutaten, die jeder zu Hause haben sollte, leckere Gerichte zu. Kurzum: Ein Kochkurs, angepasst an die aktuellen Gegebenheiten.

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Vitaminreiche Food Bowl-Rezepte der DHfPG

Falls Ihnen dieser Input nicht reicht, bieten Ihnen die leckeren Food Bowl-Rezepte der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) sicher jede Menge Inspirationen und weitere Ideen, die Sie zu Hause ganz einfach nachkochen können.

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Für fitness MANAGEMENT berichtet

Florian Schmidt ist seit 2017 Teil der fM Online-Redaktion: Er absolvierte an der Hotelfachschule Zürich ein Hotelmanagement-Studium und verfügt über mehrere Jahre Führungserfahrung in der Sport- und Wellnesshotellerie. Im Anschluss absolvierte er am SWI Saarbrücken ein Bachelor- und Masterstudium in Sportwissenschaft mit den beiden Schwerpunkten Leistungs- und Gesundheitssport.

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