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Regelmäßiges Training trägt wesentlich zum Stressabbau bei. In einer Umfrage unter US-Amerikanern zum Thema Self-Care rankt Sport unter den Top-Aktivitäten.
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Couchpotatoes haben Hochkonjunktur: Weniger Bewegung, mehr Stress und unzählige Stunden vor dem Bildschirm belasten die Volksgesundheit zunehmend.
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Das deutsche Basketball-Nationalteam hat sich für Olympia qualifiziert. Eine Stärke: Die Fitness der Spieler. Athletiktrainer Arne Greskowiak im fM Interview.
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Unter der Corona-Pandemie hat auch die psychische Gesundheit gelitten. Die Betreiber von Fitness- und Gesundheitsanlagen sollten jetzt Verantwortung übernehmen.
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