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Als wichtiger Indikator für die Herzgesundheit gilt der Ruhepuls. Bestimmte Sportarten wie Fußball und Krafttraining sind für das Herz-Kreislauf-System besonders gesund.
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Kult-Koch und Ernährungsexperte Volker Mehl liefert mit seiner Fusionsküche therapeutisch wirksame und gesunde Rezepte für Körper, Geist und Seele.
Weltweite Vorreiterschaft ausbauen: RSG Group beteiligt sich zu 35 Prozent am Gelsenkirchener Gerätehersteller und setzt auf internationale Expansion.
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Fehltage wegen Depressionen erreichen in der Corona-Krise einen neuen Höchststand. Die AOK Rheinland/Hamburg mahnt. Das können Sie dagegen tun.
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Vom Shaker über Kettlebells bis hin zu Getränkekonzentrate: Das Angebot des neuen DSSV-Fördermitglieds lässt Fitnessunternehmer-Herzen höher schlagen.
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Zeitgemäßes und produktives Management im Fokus: 'Effektiver arbeiten' zeigt, wie Sie trotz Corona-Stress', Termindruck und Co. Ihr Team optimal führen können.
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In Echtzeit verstehen, was Fitnessbegeisterte bewegt – nicht nur in Corona-Zeiten – verspricht das Marktforschungsunternehmen Appinio aus Hamburg.
Was für ein Mega-Deal: Finanzinvestor General Atlantic steigt bei GYMSHARK ein und soll der Marke bei der Expansion weiteren Aufwind geben.
Ein Großer der Branche sagt 'Good Bye': Seit seinem Amtsantritt im Jahr 2006 hat der IHRSA-Präsident viel bewegt. Jetzt macht er Platz für einen Nachfolger.
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Plantarfasziitis, Haglundferse oder Fersensporn? Was hilft bei Fersenschmerzen? Vielleicht einer der vielen Tipps aus dem 'Buch für die Ferse' von Carsten Stark.
Am 21. August ist in den USA 'National Senior Citizens Day' – dabei werden Senioren für ihre Lebensleistung für Familie, Land und Gesellschaft geehrt.
Der neue 'UBS Investor Watch' liefert spannende Zahlen aus Anleger-Sicht. Warum immer mehr Menschen gezielt in ihre Gesundheit investieren wollen?
Wichtiger Schritt: Der Bremer Firmenfitnessanbieter Hansefit investiert in digitale Prävention und übernimmt das Hamburger Unternehmen fitbase GmbH.
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EGYM Refurbished Machines: Das sind neu aufbereitete Geräte mit neuester Software und Garantie. Sie sollen Physiopraxen den Einstieg in die Digitalisierung erleichtern.
Verschiedene Fitnesstypen richtig adressieren: Was hat Humor damit zu tun? Darüber sprechen Carsten Bethäuser und Dr. Sarah Kobel im fM Podcast Fitness im Ohr.
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Verliebt im Studio: Zum Valentinstag erzählen drei Partner-Pärchen von ihrem Erfolg mit Urban Sports Club und von ihrer gemeinsamen Leidenschaft fürs Training.
Purpose, Wertschätzung und Partizipation: Dieses Buch zeigt, wie Unternehmen ein gesundes und motivierendes Arbeitsumfeld für ihre Mitarbeitenden schaffen.
Wie gelingt der Einstieg ins intermittierende Fasten und was gilt es zu beachten? Mit diesen Praxistipps lässt sich Intervallfasten in den Alltag integrieren.
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Wahr oder falsch? Wir prüfen acht Schlafmythen auf ihren Wahrheitsgehalt. Corona hat die Häufigkeit von Schlafprobleme weiter verstärkt. Diese Tipps können helfen.
Welche Trends und Entwicklungen sind für Fitnessstudios derzeit besonders wichtig? Der 'Worldwide Survey of Fitness Trends for 2024' von ACSM gibt Antworten.
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Die Digitalisierung im Fitnessstudio erfolgreich meistern: Umfangreiches DHfPG-Experten-Know-how und Praxistipps zur Studiovernetzung. Zur Übersicht.
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Tanzvideos als Social-Media-Phänomen sorgen dafür, dass Dance Workouts wieder absolut im Trend liegen. Wir zeigen, wie Fitnessstudios davon profitieren können.
Für Sie im Einsatz: Wie vertritt der DSSV e.V. die Interessen der Studiobetreibenden in der Öffentlichkeit und gegenüber der Politik? Wir geben einen Überblick.
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