Mit den Tipps der DHfPG-Experten meistern Sie die Krise und bleiben gesund

Egal ob beruflich oder privat – die Corona-Pandemie hat vieles auf den Kopf gestellt und verlangt uns allen sehr viel ab. Arbeit im Homeoffice inklusive Kinderbetreuung gehören ebenso dazu, wie komplexe Managementaufgaben rund um den Studiolockdown und Co.

Die Herausforderungen sind groß und können zur gesundheitlichen Belastung werden.

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Gesund durch die Krise: Wertvolle Impulse für die Praxis

Wir liefern Ihnen gemeinsam mit den Experten der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) eine praxisnahe Fachartikelreihe, damit Sie das Ganze stemmen können.

Auftakt widmet sich akuten Belastungen

Besser kann die Woche doch nicht starten: Zum Auftakt der dreiteiligen Fachartikelreihe zeigen Anke Mächler und Prof. Dr. Julia Krampitz auf, wie Sie akute Belastungen meistern und Ihre eigenen Ressourcen gezielt stärken können. 

Achtsamkeit im Fokus

Mit Teil 2 legen die beiden Expertinnen dann direkt nach und erläutern, wie Sie und Ihr privates sowie berufliches Umfeld gesund die Corona-Challenge überstehen. 

FitKids @-Home – alternative Beschäftigungsformen

Tanja Linhard gibt dann zum Anschluss der Reihe in ihrem Fachartikel wertvolle Ratschläge und Impulse, wie Sie Ihre Kinder trotz Schulschließungen, Ausgangsbeschränkungen, mangelndem Freizeitangebot und Co. körperlich fithalten und fordern können.

Noch mehr Content der DHfPG-Experten

Somit können Sie sich jetzt schon auf die nächste Woche freuen. Und bis dahin bieten die folgenden zwei Artikel weiteren spannenden Input und Impulse, damit Sie trotz Stress und Belastungen mental und körperlich immer auf der Höhe bleiben.

Die BSA-Akademie bietet zusätzlich ein umfangreiches Weiterbildungsangebot im Bereich Mentale Fitness und Entspannung.