Gesundheit, Anzeige | Autor/in: fM Redaktion |

Auswirkungen coronabedingter Sportpausen auf ältere Menschen

Die Corona-Pandemie führte zu zahlreichen Einschränkungen des öffentlichen und sozialen Lebens. Besonders die erzwungenen Sportpausen aufgrund geschlossener Fitness- und Gesundheitseinrichtungen könnten dabei für ältere Menschen Konsequenzen haben, denn mit zunehmendem Alter dauert der Wiederaufbau von Muskelkraft immer länger.

CoNFINE Studie

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Die wichtigsten Fakten in Kürze:

  • Für die CoNFINE-Studie gewährt milon unter strengen Datenschutzstandards zum ersten Mal Zugriff auf die Trainingsdaten in der milon CARE Software.
  • Untersucht werden die Auswirkungen der coronabedingten Trainingsunterbrechung für Menschen über 60 Jahre.
  • Für die Studie arbeiten die Carl von Ossietzky Universität Oldenburg, milon und das Physiotherapeuten-Netzwerk Physio Aktiv zusammen.

Los geht's! Die Hintergründe und Detailinformationen:

Welche Auswirkungen die coronabedingte Trainingsunterbrechung für Menschen über 60 Jahre hat, untersucht nun eine Studie der Carl von Ossietzky Universität Oldenburg in Zusammenarbeit mit milon und dem Physiotherapeuten-Netzwerk Physio Aktiv.


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Ziel der Studie ist es, eine Antwort auf diese Frage finden: Wie wirkt sich eine längere Unterbrechung des Kraft-Ausdauer-Trainings auf die körperliche Leistungsfähigkeit und gesundheitsbezogene Lebensqualität älterer Menschen aus?


Der Studienaufbau

Unter der Leitung von Prof. Dr. Tania Zieschang beobachten die Wissenschaftler der Abteilung Geriatrie des Departments für Versorgungsforschung der Universität Oldenburg hierfür Personen über 60 Jahre in einem Zeitraum von einem Monat vor und sechs beziehungsweise zwölf Monaten nach der ersten Trainingspause. Als Vergleichsgruppe wird eine jüngere Gruppe mit Studienteilnehmern zwischen 45 und 60 Jahren herangezogen.

Strenger Datenschutz

Für die Studie gewährt milon zum ersten Mal Zugriff auf die Daten in der Trainingssoftware milon CARE, die in anonymisierter Form und unter Berücksichtigung strenger Datenschutzstandards bereitgestellt werden.

Dies ermöglicht den Wissenschaftlern der Uni Oldenburg den Zugriff auf eine umfangreiche Datenbasis: Der Anteil an Trainierenden über 60 Jahren in den mehr als 500 Physiopraxen mit einem milon Kraft-Ausdauer-Zirkel beträgt über 20 Prozent.

Weiterhin gewährleisten die genaue Dokumentationsfähigkeit des milon Trainings und die physiotherapeutische Betreuungskompetenz der Einrichtungen höchste Standards in der Vergleichbarkeit der Untersuchungsdaten.

Internationale Studie geplant

Im nächsten Schritt sei außerdem ein internationaler Vergleich der Daten in der milon Cloud hinsichtlich der Auswirkungen von coronabedingten Trainingsunterbrechungen in verschiedenen Ländern interessant.



„Gerade im Alter ist ein regelmäßiges Kraft-Ausdauer-Training wichtig, um dem Abbau von Muskelmasse entgegen zu wirken, doch älteren Menschen ist dies häufig gar nicht bewusst. Daher ist uns dieses Thema seit jeher ein wichtiges Anliegen und wir freuen uns sehr, die Studie der Universität Oldenburg zu unterstützen.“
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Wolf Harwath, Geschäftsführer der milon Gruppe


„In der Cloud unserer Trainingssoftware milon CARE liegt ein wertvoller Datensatz mit hohem Potenzial für die Wissenschaft, den wir sehr gerne zur Verfügung stellen – natürlich stets unter Einhaltung höchster Datenschutzstandards“, ergänzt Wolf Harvarth.

Demografischer Wandel

Die Erkenntnisse der CoNFINE-Studie haben nicht nur vor dem Hintergrund der Corona-Pandemie, sondern auch im Hinblick auf die demografische Entwicklung eine hohe Relevanz für Gesundheitseinrichtungen und sind ein wichtiger Erfolgsfaktor für eine erfolgreiche Positionierung im Wettbewerb.

milon und Physio Aktiv Partner wollen die Erkenntnisse nach Abschluss der Studie nutzen, um ihre Kompetenz im Bereich Gesundheitstraining herauszustellen und bei Kunden und Patienten Vertrauen in das hochwertige Trainingsangebot zu schaffen.