five: Von Schmerzen zur Weltbewegung

five revolutioniert Muskellängentraining und Mobilität weltweit – für mehr Lebensqualität, weniger Schmerz und eine neue Denkweise in Gesundheit und Bewegung.
Lesezeit: 3 Minuten
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Trainingsraum mit five Geräten und schwarzen Wänden, dekoriert mit gerahmten Bildern und motivierenden Zitaten. Oben links ist das 'five' Logo zu sehen.
Aus einer Sportverletzung entstand eine Vision: five fördert Mobilität und reduziert Schmerzen
five revolutioniert seit 1993 das Muskellängentraining. Mit innovativen Geräten, Events und Schulungen fördert five weltweite Bewegungsfreiheit und Schmerzprävention. Als Teil der milon Holding steht five für ganzheitliche Gesundheit und Mobilität. 2025 lädt das Unternehmen zur Trainer Convention 'Mobilität' und dem Event 'five fasziniert' ein.

AUF EINEN BLICK

  • Aus einer Verletzung zur Vision: Die Gründung von five basiert auf einer Sportverletzung und verfolgt seitdem das Ziel, Bewegung und Gesundheit neu zu denken.
  • Ganzheitliches Muskellängentraining: five entwickelt innovative Geräte, die Muskeln in ihrer natürlichen Länge trainieren und so für mehr Bewegungsfreiheit sorgen.
  • Integration in die milon Holding: Seit 2020 vereint five Technologie, Therapie und Training zu einem umfassenden Gesundheitskonzept.
  • Gezielte Wissensvermittlung: Schulungen, Expertenvorträge und Events wie die Trainer Convention und 'five fasziniert' stärken die Kompetenz der Branche.
  • Weltweite Bewegung für mehr Lebensqualität: five inspiriert Menschen international und fördert durch fundierte Aufklärung und hochwertige Produkte eine schmerzfreie, aktive Lebensweise.

Eine Sportverletzung reißt den ehrgeizigen Tennisspieler Lutz Kruger 1993 aus seinem bisherigen Leben. Doch statt aufzugeben, findet er die Lösung in Bewegung.

Diese Vision entfacht eine Kettenreaktion. Gemeinsam mit Wolf Harwath und Christoph Limberger entstanden nicht nur erste Geräte und neue Therapiekonzepte – es war der Startschuss für etwas Größeres: eine internationale Bewegung, die Menschen weltweit zu mehr Mobilität und Lebensqualität verhilft.

Die Erfolgsgeschichte von five

  • Vom Tiefpunkt zum Wendepunkt (1993–2004):
    Aus einer schweren Sportverletzung entsteht eine Vision – die Geburtsstunde von five.
  • Innovation trifft Handwerk (2004–2012):
    Mit viel Pioniergeist entwickelt five seine ersten Geräte und etabliert die five-Academy als Plattform zur Wissensvermittlung.
  • Der internationale Durchbruch (2013–2019):
    five wächst global, gewinnt Innovationspreise und setzt mit digitalen Geräten und internationalen Partnerschaften neue Maßstäbe.
  • Ein neues Kapitel: Integration in die milon Holding (2020):
    Durch die Integration in die milon Holding entsteht ein ganzheitliches Trainingssystem, das Technologie, Therapie und Bewegung vereint.

Die ganze Geschichte ist unter Historie und Philosophie der five-Webiste zu lesen.

five ist mehr als nur Training, es ist zu einer globalen Philosophie geworden. Das Unternehmen hat die Welt der Bewegung nachhaltig verändert. Die Entwicklung von five zeigt, was möglich ist, wenn aus persönlicher Erfahrung eine echte Vision entsteht.

Seit der Gründung verfolgt five das Ziel, Bewegung, Schmerzprävention und Gesundheit neu zu denken – und dieses Wissen gezielt weiterzugeben. Denn Aufklärung ist entscheidend. Wer versteht, wie der Körper funktioniert und was er braucht, kann ihn wirksam unterstützen – im Alltag, in der Therapie und im Training mit qualitativ hochwertigen Produkten.

Unser Ziel ist es, Gesundheit nicht nur zu versprechen, sondern erlebbar zu machen – durch fundierte Inhalte, geschulte Ansprechpartner und smarte, wirkungsvolle Produkte.

„So schaffen wir gemeinsam mit unseren Partnern ein Umfeld, in dem echte Veränderung möglich wird – für mehr Lebensqualität, mehr Mobilität und weniger Schmerz“, führt Christoph Limberger weiter aus.

Wolf Harwath, CEO der milongroup, ergänzt: „Gerade in Gesundheitseinrichtungen braucht es mehr als nur gute Geräte – es braucht kompetente Beratung und tiefes Verständnis für funktionelle Zusammenhänge im Körper.“

Deshalb bringen wir unser Fachwissen nicht nur in die Produktentwicklung ein, sondern streuen es bewusst über Formate wie unsere Schulungen, Expertenvorträge und Trainer Conventions in die Branche.

five-Termine für 2025 im Überblick

Lass dich von der Expertise von five inspirieren und gestalte die Zukunft der Gesundheit mit. Melde dich jetzt zu den nächsten five-Events an.

Bei der Trainer Convention am 26. und 27. September 2025 dreht sich alles um mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen. Teilnehmer lernen, wie Mobilitätstraining einfach in jedes Konzept passt – für mehr Freiheit im Alltag und Training. Early-Bird-Tickets gibt es bis zum 26. August 2025.

Die Gäste dürfen sich bei 'five fasziniert' am 21. und 22. November 2025  auf Mehrwerte, Emotionen und Inspiration freuen: Innovationen, die die Welt des Trainings nachhaltig prägen, treffen auf faszinierende Einblicke in die Heimat des Mobility-Trainings. Auch hier können sich bereits Early-Bird-Tickets gesichert werden.

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