Fitnesstrends von Urban Sports Club: So trainiert Deutschland 2024

Sie haben nur 1 Minute Zeit?

Die wichtigsten Fakten in Kürze:

• Urban Sports Club analysierte das Trainingsverhalten seiner Mitglieder 2023 und präsentiert die Fitnesstrends für 2024.
• Fitness, Yoga und Bouldern stehen an der Spitze der beliebtesten Trainingsformen.
• Firmenfitness reduziert Stressempfinden und Zahl der Krankheitstage. Die Mitglieder streben nach Gesundheit, besserer Fitness und Stressbewältigung.
• Das optisches Erscheinungsbild ändern und Spaß am Sport hingegen sind geringere Motive.
• Partnerstandorte sehen eine starke Bindung und eine Entwicklung hin zu neuen Sportarten und neuen Zielgruppen.
• Die Mitglieder bevorzugen einen abwechslungsreichen Trainingsplan mit durchschnittlich drei verschiedenen Standorten monatlich.
• Die USC-Prognose für 2024 lautet: Pilates, Kraftsport und Meditationsangebote werden die wichtigsten Trends.

Los geht's! Die Hintergründe und Detailinformationen:

Was genau erhoffen sich Mitglieder von Urban Sports Club vom Abschluss einer Mitgliedschaft? Ganze 70 Prozent geben an, dass sie der Gesundheit zuliebe eine bessere körperliche Fitness anstreben. (Auch interessant: 'Urban Sports Club expandiert nach Österreich')

13 Prozent der befragten Mitglieder möchten Sport als Bewältigungsstrategie für ihren hektischen Alltag nutzen.

„Das unterstreicht, dass wir unseren Partnern viele motivierte Sporttreibende in ihre Studios bringen und sich ihnen somit neue Zielgruppen erschließen“, ergänzt Patrick Soxhlet.

„Im Durchschnitt kehren Mitglieder zu 85 Prozent nach ihrem Erstbesuch zu dem Partnerstandort zurück.“
_______________________________

Patrick Soxhlet – VP Partner Management Urban Sports Club

Einen großen Motivationsboost bringt auch über das immer beliebter werdende Firmenfitnessangebot: 44 Prozent der Mitglieder werden über ihren Mitarbeiterbenefit 2023 auf Urban Sports Club aufmerksam.

Knapp die Hälfte (48 %) bestätigt, dass ihr Arbeitsalltag durch die regelmäßige Nutzung weniger stressig geworden ist, zehn Prozent geben an, 2023 weniger krank geworden zu sein und neun Prozent bemerken einen erholsameren und tieferen Schlaf.

So trainierte Deutschland 2023

Eines vorweg: 2023 stand den Vorjahren in nichts nach. Denn mit rund vier Besuchen im Monat bei einem oder mehreren Partnerstandorten waren die Mitglieder im Durchschnitt genauso aktiv wie im Vorjahr.

Doch bei dem Ranking der beliebtesten Sportkategorien gab es die ein oder andere interessante Änderung. Die beliebteste Sportkategorie bleibt unangefochten Fitness, welche mit 44 Prozent um elf Prozentpunkte im Gegensatz zu 2023 gestiegen ist.

Mit 15 Prozent folgt Yoga auf dem zweiten Platz, gefolgt von der Sportkategorie Bouldern mit sieben Prozent aller Check-ins. Den vierten Platz belegte dieses Jahr erstmals die Kategorie Indoor Cycling mit sechs Prozent, gefolgt von Schwimmen, Tanzen und diversen anderen Sportarten.

Verpassen Sie keine Fitness-NEWS mehr!
FOLGEN Sie uns bei WhatsApp, Facebook, LinkedIn & Instagram

Die repräsentative Umfrage unter den Urban Sports Club Mitgliedern zeigt, dass rund 69 Prozent neue Sportarten ausprobieren wollen. Als Hilfestellung folgen daher die Top-Five Fitnesstrends von Urban Sports Club, auf welche Sportarten Studiobetreiber:innen dieses Jahr achten sollten.

1. Pilates

Der Evergreen der Fitnesslandschaft zeigt sich experimentierfreudiger denn je und bringt 2024 spannende Formate zum Vorschein, wie zum Beispiel Pilates Flow, Pilates Reformer, oder Pilates Slider.

Der Bedarf ist da: In den vergangenen beiden Jahren verdoppelten sich die Check-in-Zahlen an den Pilates Partnerstandorten und machen bereits drei Prozent aller Check-ins aus.

Außerdem gaben 64 Prozent der befragten Mitglieder an, am liebsten Kursformate zu besuchen – dies zeigt, dass sie gerne gemeinsam mit anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern trainieren.

2. Yoga & Socializing

Yogaliebhaber suchen bekanntermaßen nach Ruhe und Entspannung, jedoch auch nach Gleichgesinnten, mit denen sie sich austauschen können.

Immer mehr Studios bieten daher Räumlichkeiten zum Verweilen an, sei es zum Beispiel in Form von Studio-eigenen Cafés mit gemütlichen Sitzecken.

Denn: Rund 33 Prozent der befragten Mitglieder haben beim Sport bereits neue Kontakte geknüpft und 41 Prozent bevorzugen es, mit Freunden zum Sport zu gehen.

Nicht mit dem klassischen Tagebuchschreiben zu verwechseln, setzen gezielte Journaling Kurse den Fokus auf das Aufarbeiten des Alltags und helfen dabei, eigene Verhaltensweisen zu erforschen. Beim Sound Bath werden Teilnehmer:innen mittels Klangschalen in einen meditativen Trancezustand versetzt.

5. Barre, Schwimmen & Bouldern

Ein neuer Sporttrend in 2023 hat sich bestätigt: Die Sportkategorie Barre hat die Herzen der Urban Sports Club Mitglieder erobert und wird auch dieses Jahr regelmäßig in den Sportplänen auftauchen.

Auch Schwimmen ist und bleibt einer der Lieblinge der Mitglieder. Bouldern wird auch dieses Jahr weiterhin boomen. Denn auch für 2024 bevorzugen Mitglieder einen abwechslungsreichen Sportplan und besuchen im Durchschnitt drei unterschiedliche Partnerstandorte pro Monat.

Das könnte Sie auch interessieren: 'Finanzspritze für Urban Sports Club' & 'bsport und Urban Sports Club'