Wer regelmäßig joggt, um sich fit zu halten, sollte auf der Trainingsroute stark befahrene Straßen meiden. Londoner Forscher fanden heraus, dass körperliche Aktivität in der Nähe stark befahrener Straßen die positive Wirkung der Bewegung auf Atemwege und Symptome von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zunichte macht.
Lesezeit: < 1 Minuten

120 Männer und Frauen unternahmen im Rahmen der Studie im Abstand von drei bis acht Wochen zwei zweistündige Spaziergänge in London. Einer führte sie entlang der stark befahrenen Oxford Street, der andere durch den Hyde Park. Unter den Probanden befanden sich sowohl gesunde Freiwillige, als auch Patienten mit chronischen Herz- und Lungenerkrankungen. Vor und nach den Spaziergängen untersuchten die Studienautoren Herz und Lunge der Teilnehmer.

Bei allen Probanden verbesserte sich nach dem Spaziergang im Hyde Park die Lungenfunktion. Bei den kranken Teilnehmern mehrten bei der Wanderung entlang der mit schlechter Luft belasteten Oxford Street Symptome wie Husten, Auswurf und Atemnot.

Mehr Informationen: Fitness im Park

Fitness trainer

-Anzeige-

Mehr von diesen Autoren

Das marea Fitness in Lingen hat das Zertifizierungsverfahren „ZertFit“ der BSA-Zert nach DIN-Norm 33961 erfolgreich absolviert und beantwortet damit zugleich...
An dieser Stelle haben wir Anfragen Ihrer Kollegen, unserer Mitglieder, zum Thema Rechte und Pflichten gegenüber Mitarbeitern gesammelt. Kurz und...
Schulung von UV-Fachpersonal: In der Wahrnehmung vieler Betreiber und auch der Öffentlichkeit ist die Schulung und Zertifizierung von UV-Fachpersonal der...

Das könnte dich auch interessieren

Gruppenfoto beim parlamentarischen Workout vor dem Reichstagsgebäude in Berlin.

DSSV startet „United let’s move.“

Der DSSV startet „United let’s move.“ 2026 mit einem parlamentarischen Workout am Reichstag.
Zwei Personen sitzen mit Salatschalen auf Trainingsbänken in einem Fitnessstudio

Kompetenz trifft auf Trends

Clive Salz, Trainings- und Ernährungsexperte an der DHfPG, spricht auf dem Aufstiegskongress 2026 über Ernährungskompetenz und -trends.
Frau trainiert in einem FitX-Studio mit einer Langhantel über dem Kopf

FitX bei „United let’s move.“ 2026

FitX beteiligt sich mit allen 114 deutschen Studios an „United let’s move.“ 2026 und ermöglicht Nicht-Mitgliedern während der Aktionswoche kostenloses Training.
Vier sportlich gekleidete Menschen stehen gut gelaunt in einem Fitnessstudio zusammen

Business, Netzwerkevent, GLP-1 & Sportfestival

Blitzschnell informiert mit unseren Fitness Flash News (FFN): dein wöchentliches Update zur Fitness- und Gesundheitsbranche.

DRAX erweitert Kraftgeräteportfolio

DRAX erweitert seine Plate-loaded- und Weight-stack-Serien um jeweils 15 Geräte und ergänzt sein Portfolio damit um 30 neue Trainingslösungen.
Coach spricht mit drei Personen im Trainingsbereich eines Anytime-Fitness-Clubs

Here We Grow

Anytime Fitness will in Deutschland weiter expandieren und sucht Club Manager, Coaches und Franchisepartner für sein 24/7-Konzept.