Wer regelmäßig joggt, um sich fit zu halten, sollte auf der Trainingsroute stark befahrene Straßen meiden. Londoner Forscher fanden heraus, dass körperliche Aktivität in der Nähe stark befahrener Straßen die positive Wirkung der Bewegung auf Atemwege und Symptome von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zunichte macht.
Lesezeit: < 1 Minuten

120 Männer und Frauen unternahmen im Rahmen der Studie im Abstand von drei bis acht Wochen zwei zweistündige Spaziergänge in London. Einer führte sie entlang der stark befahrenen Oxford Street, der andere durch den Hyde Park. Unter den Probanden befanden sich sowohl gesunde Freiwillige, als auch Patienten mit chronischen Herz- und Lungenerkrankungen. Vor und nach den Spaziergängen untersuchten die Studienautoren Herz und Lunge der Teilnehmer.

Bei allen Probanden verbesserte sich nach dem Spaziergang im Hyde Park die Lungenfunktion. Bei den kranken Teilnehmern mehrten bei der Wanderung entlang der mit schlechter Luft belasteten Oxford Street Symptome wie Husten, Auswurf und Atemnot.

Mehr Informationen: Fitness im Park

-Anzeige-

Mehr von diesen Autoren

Das marea Fitness in Lingen hat das Zertifizierungsverfahren „ZertFit“ der BSA-Zert nach DIN-Norm 33961 erfolgreich absolviert und beantwortet damit zugleich...
An dieser Stelle haben wir Anfragen Ihrer Kollegen, unserer Mitglieder, zum Thema Rechte und Pflichten gegenüber Mitarbeitern gesammelt. Kurz und...
Schulung von UV-Fachpersonal: In der Wahrnehmung vieler Betreiber und auch der Öffentlichkeit ist die Schulung und Zertifizierung von UV-Fachpersonal der...

Das könnte dich auch interessieren

Charity, EHFF 2026 & HYROX

Blitzschnell informiert mit unseren Fitness Flash News (FFN): dein wöchentliches Update zur Fitness- und Gesundheitsbranche.

Longevity messbar machen

Das InBody Gesundheitsökosystem verbindet Diagnostik und Beratung, um Longevity messbar zu machen und die gesunde Lebensspanne gezielt zu unterstützen.

#BEACTIVE 2026

Der von EuropeActive koordinierte #BEACTIVE DAY im Rahmen der Europäischen Woche des Sports legt den Fokus auf das Schwerpunktthema „Mental Health”.
Schräg dargestelltes Magazin fitness MANAGEMENT international mit Titelmotiv pump by milon; rechts rotes Feld mit der Aufschrift „Ausgabe 01/2026“. Themenhinweis: DSSV, Management, Fitness & Gesundheit sowie Wissenschaft & Praxis.

Die neue fMi ist da!

Mit der fMi am Puls der Fitnesswelt. In unserem Videoclip stellt dir Karolina Dickmann die Topthemen der neuen fMi-Ausgabe vor. Film ab!

LES MILLS EXPERIENCE Hamburg

Fitnessevent mit Signalwirkung: LES MILLS EXPERIENCE Hamburg vereint 500 Trainierende und zeigt die Bedeutung lokaler Fitnessevents für Community und Markenbindung.

Brandbrief ans BMAS

Der DSSV fordert vom Arbeitsministerium klare gesetzliche Regeln zur Selbstständigkeit. Er warnt vor Rechtsunsicherheit und sieht ohne Neuregelung Risiken für Betriebe, Beschäftigung und Branche.