Hochintensives Krafttraining von AURUM für Fitness und Gesundheit

Effektiv, zeiteffizient und sicher: Das hochintensive Krafttraining von AURUM vereint diese drei Komponenten. Wir stellen Ihnen das innovative Trainingskonzept vor.
Lesezeit: < 1 Minuten
-Anzeige-
Das neue DSSV Fördermitglied AURUM
Das neue DSSV Fördermitglied AURUM
Der Name AURUM leitet sich von dem Akronym "Adaptive Resistance & Measurement" ab, dem einzigartigen Wertangebot des Unternehmens. Mit seinem Fokus auf Effektivität, Zeiteffizienz und Sicherheit strebt AURUM danach, den Goldstandard im Krafttraining und in der medizinischen Trainingstherapie einzuführen.

Das innovative Trainingskonzept wurde 2018 vom Gründerteam entwickelt. Aus ihrer Zeit in der Merger & Acquisitions-Beratung kennen die Gründer das Problem, keine Zeit für lange Trainingseinheiten mehrmals pro Woche zu haben.

Die Lösung fanden sie 2017 im hochintensiven Krafttraining.


Abonnieren Sie jetzt den fM-Newsletter 'INSIDE'

Wenig später war die Nachfrage im Freundes- und Bekanntenkreis so groß, dass sie zur offiziellen Einführung von AURUM im Jahr 2018 führte. Kurz darauf wurde das AURUM 6-Minuten-Training in Zürich als eines der effektivsten und sicherste Training etabliert.


FOLGEN Sie uns bei FacebookInstagram & Twitter
und verpassen Sie keine Fitness-NEWS mehr!


Das Trainingssystem vereint zwei 'Hidden Champions' der Fitness und Gesundheitswelt.

Die High Intensity Trainings Methode (HIT), wie sie von den Wissenschaftsautoren Dr. Doug McGuff und John Little vorgestellt wurde, und isokinetische Trainingsgeräte in einem einmaligen Konzept.


Lesen Sie auch: 'Fit mit HIIT'


Sechs Stationen an einem Gerät

Die Trainingsmaschine inkludiert sechs Trainingsstationen in einem. Diese Übungen sind Beinpresse, Pulldown, Brustpresse, Lumnalextension, Schulterdrücken und Rudern, alle jeweils für eine Minute ausgeführt.

Die Softwaretools geben dem Kunden eine ideale Feedbackfunktion zum Trainingsfortschritt.

Größtmögliche Sicherheit

Zusätzlich bucht man bei AURUM mit seinem Termin praktisch das ganze Studio für sich. Bei jedem Trainingstermin steht dem Kunden ein persönlicher AURUM-Coach zur Verfügung, der sowohl allgemein als auch spezifisch auf höchstem Niveau ausgebildet ist.

Insgesamt einfach ein vollumfängliches Konzept, welches dem Kunden das gibt, was es auch verspricht. Die Kraft, das Leben zu geniessen.


Schon den fM Newsletter abonniert?

 

-Anzeige-

Für fitness MANAGEMENT berichtet

Mehr von diesen Autoren

Das marea Fitness in Lingen hat das Zertifizierungsverfahren „ZertFit“ der BSA-Zert nach DIN-Norm 33961 erfolgreich absolviert und beantwortet damit zugleich...
An dieser Stelle haben wir Anfragen Ihrer Kollegen, unserer Mitglieder, zum Thema Rechte und Pflichten gegenüber Mitarbeitern gesammelt. Kurz und...
Schulung von UV-Fachpersonal: In der Wahrnehmung vieler Betreiber und auch der Öffentlichkeit ist die Schulung und Zertifizierung von UV-Fachpersonal der...

Das könnte dich auch interessieren

Sharing Economy im Ohr

'TrainToGo' ermöglicht eine minutengenaue Abrechnung von Fitness-Einheiten, ersetzt Probetrainings und spricht die Generation Z an. Gründer Robin Lausch ist zu Gast bei 'Fitness im Ohr'.

DSSV-Seminar für Physios

Physiotherapie im Fitnessclub – von der Idee zum Erfolgsmodell. Der DSSV veranstaltet dazu am 3. September 2025 um 10:30 Uhr ein kostenloses Online-Seminar.
Ein muskulöser Mann trainiert im Fitnessstudio an einer Kabelzugmaschine, zieht die Griffe mit voller Kraft nach unten, Gesichtsausdruck angespannt, Oberkörper nackt, Geräte im Hintergrund. Am unteren Bildrand steht in Großbuchstaben der Text: 'Krafttraining: Muskelmasse aufbauen'.

So oft trainieren

Wie oft in der Woche muss man trainieren, um Muskelmasse aufzubauen? Diese Frage beantworten wir mit unseren Tipps zur Trainingshäufigkeit von Krafttraining.
Podcast-Grafik mit Janosch Marx, Aline Pamsl und Prof. Dr. Markus Wanjek vor einem roten Hintergrund. In der Mitte das Titelbild einer fMi-Ausgabe mit dem Schwerpunkt ’Made in Germany’ sowie einem Smartphone mit Kopfhörern.

Abnehmhype im Ohr

Abnehmspritze – Hype oder Gamechanger? Unsere Expertin und unser Experte gehen den Wirkmechanismen, Nebenwirkungen und Konsequenzen auf die Spur.

Mario im Ohr

Mario Görlach bei 'Fitness im Ohr' (3/3): Longevity, Leadership und Lebenswerk – das Finale der exklusiven, dreiteiligen Reihe mit dem Fitnessvisionär.

Ausbau des Netzwerks

Das Firmennetzwerk des Aggregators Sportnavi wächst weiter: auf Events wie MEET THE TOP, FIBO und fithera begeisterten sie neue Kunden und stärkten ihre Präsenz.