Fitness, Gesundheit, Anzeige | Autor/in: fM Redaktion |

Im fM Buchtipp 'HWPO: Hard work pays off' lüftet Mathew Fraser seine Trainingsgeheimnisse

Harte Arbeit zahlt sich aus! Mit der 'HWPO-Formel' zu mehr Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Motivation. CrossFit-Legende Mathew 'Mat' Fraser lüftet nach seinem Rücktritt vom aktiven Wettkampfsport seine ganz persönlichen Trainingsgeheimnisse und gibt zusammen mit Co-Autor Spenser Mestel wertvolle Praxistipps für die richtige Motivation.

In seinem spannenden Buch 'HWPO: Hard work pays off' bietet CrossFit-Legende Mathew Fraser authentische Einblicke hinter die Kulissen seiner erfolgreichen Trainingsphilosophie.


Verpassen Sie keine Fitness-NEWS mehr:
FOLGEN Sie uns bei LinkedInFacebookInstagram & Twitter!


Mit fünf gewonnenen CrossFit World Games Siegen in Folge (2016 bis 2020) ist Mathew Fraser der unangefochtene König der CrossFit-Athleten und hat jede Menge zu erzählen.

Ausnahmeathlet lüftet seine Erfolgsgeheimnisse

Während seiner aktiven Karriere war der Universal-Athlet sehr zurückhaltend, was seine spezifischen Trainingstechniken und -methoden anging, und hielt diese vor seiner Konkurrenz weitestgehend geheim.

Aber nach seinem Rücktritt ist er endlich bereit, sein Erfolgsgeheimnis mit der Welt zu teilen und zeigt, worauf es wirklich ankommt.


Jetzt lesen: 'Schlüssel zum Erfolg'


In seinem Trainingsgratgeber enthüllt der Ausnahmesportler jetzt seine individuellen Workouts, Trainingshacks, Ernährungspläne und mentalen Erfolgsstrategien, die ihn zum CrossFit-Champion gemacht haben.

Nicht nur für CrossFit-Fans ein absolutes 'Must-have'

Egal ob für ambitionierte Hobbykraftsportler:innen oder CrossFit-Profis – Mathew Frasers Buch, das nach seiner Veröffentlichung bereits Kultstatus genießt, bietet für jede Herausforderung die richtigen Lösungen und Ideen.

Mit zahlreichen illustrierten Workout-Plänen und seinen persönlichen Erfolgsgeschichten darf der Bestseller deshalb in keiner gut sortierten Trainingsbibliothek fehlen!

Also nichts wie ran ans Lesen und viel Spaß bei der nächsten Trainingssession à la 'Mat' Fraser!

Unsere Partner
Webinare
EGYM
myFitApp
gym80
InBody
MATRIX
miha bodytec
seca
DHZ Fitness Europe GmbH
FIBO
formedo
Hoist
KS Einrichtungen
Medical Active
milon
Technogym
Stellenanzeigen von aufstiegsjobs.de
Unser Netzwerk
EuropeActive
BfB
BSA-Akademie
Aufstiegskongress
DSSV e. V.
DHfPG
BSA-Zert
aufstiegsjobs.de