Ernährung, Fitness, Gesundheit, Anzeige |

Body Kitchen 3 – Das Fitness-Kochbuch

Der 3. Streich der Fitness-Kochbuch-Reihe bietet innovative, gesunde Rezepte und sollte in keiner Sportlerküche fehlen.

Die Body Kitchen-Kochbücher gehören in jede moderne Küche und in jeden Sportlerhaushalt. Wie in keinem anderen praxisnahen Kochbuch verbinden die „Fitnessköche“ eine gesunde Ernährung mit frischen Interpretationen klassischer deutscher und internationaler Gerichte.

Das Konzept von Body Kitchen ist simpel und gleichermaßen effektiv: Bekannte deutschsprachige Fitness- und Ernährungs-Influencer verraten ihre Geheimrezepte gegen Übergewicht bzw. für den perfekten Fitnessbody. Nach den ersten beiden Bestsellern folgt nun der dritte Streich: Das Buch „Body Kitchen 3“ bietet über 90 Rezepte zum Genießen, Abnehmen, zum Muskelaufbau und vielem mehr. Ein Kochbuch mit einfachen Gerichten für einen aktiven und gesunden Alltag. In der dritten Auflage, die unlängst bei der Münchner Verlagsgruppe erschienen ist, finden Sie alles, was das Sportlerherz begehrt.

Diesmal schwingen die Influencer Vito Pirbazari (Fitnesstrainer & Schauspieler), Kathrin Seidel (vegane Youtuberin & Zahnärztin) und Flavio Simonetti (Krafttrainer, Mentor & Motivator) den Kochlöffel. Neben den vielseitigen Rezepten bietet das neue Buch erstmals auch einen Blick hinter die Kulissen der Body Kitchen-Philosophie. Seien Sie gespannt und viel Spaß beim Lesen bzw. Nachkochen. 

Den fM-Buchtipp können Sie direkt über die Münchner Verlagsgruppe beziehen.

Ebenfalls interessant

Ernährung, Corona

Ernährungs-Hilfe

Corona-Hilfe: Verbraucherorganisation Foodwatch fordert Sofortprogramm gegen Ernährungsarmut. Was soll das Paket beinhalten und warum ist es so essenziell?

Mehr

Events, Ernährung, Gesundheit

Spinat oder kein Spinat?

Frühlingsbote, Antioxidantien, Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe: Die wichtigsten Fakten über die 'Wunderwaffe' Spinat zum 'National Spinach Day'.

Mehr

Ernährung, Gesundheit, Anzeige

No Sugar

Kein Zucker! Expertin Marianne Falck sensibilisiert mit ihrem Ernährungsratgeber für eine gesunde Ernährung und sagt dem Industriezucker den Kampf an.

Mehr

Ernährung, Fitness, Gesundheit

Diabetesrisiko senken

Eine US-amerikanische Studie untersucht im großen Stil den Zusammenhang zwischen Fitness, Gewicht und Insulinresistenz, einem Risikofaktor für Diabetes Typ 2.

Mehr