Die MetaCheck Gen-Diät setzt neue Maßstäbe in der individuellen Ernährungsberatung. Jeder Mensch verstoffwechselt die drei Makronährstoffe – Kohlenhydrate, Proteine und Fette – unterschiedlich. Der Grund hierfür ist in der Evolution zu finden.
Infolge unterschiedlicher Lebensumstände und Nahrungssituationen musste der menschliche Körper sich immer wieder neu anpassen. Auch der Stoffwechsel ist danach ausgerichtet, möglichst effizient unter den jeweiligen Bedingungen zu arbeiten. Das ist in unseren Genen verankert.
Verpassen Sie keine Fitness-NEWS mehr:
FOLGEN Sie uns bei LinkedIn, Facebook, Instagram & Twitter!
In zwei Phasen, der Abnehm- und der Stabilisierungssphase, werden unterschiedliche Makronähstoffverteilungen empfohlen, um eine langfristig gesunde Ernährungsweise zu fördern. An oberster Stelle stehen dabei immer die eigenen Genvariationen, die im Labor analysiert werden.
Ein vierwöchiger Starterplan hilft dabei, überflüssige Pfunde loszuwerden. Alltagstauglich und absolut einfach umzusetzen, unterstützt dieser Plan Sie dabei Ihre Ziele zu erreichen.
Langfristige Ernährungsumstellung
Einer der großen Vorteile der MetaCheck Gen-Diät ist der langfristige Erfolg. Mit der Makronährstoffverteilung der Stabilisierungssphase wissen Sie auch langfristig, wie Ihre Mahlzeiten aussehen sollten. Somit gelingt es auch, das Wunschgewicht dauerhaft zu halten.
Mehr: 'Ein Test – 90 Antworten'
Der fM Podcast #FitnessImOhr:
Reinklicken, anhören & abonnieren: Bei Spotify, Deezer, Apple oder Podigee
Wir alle wissen, dass ein Abnehmerfolg immer zwei Faktoren beinhaltet: Ernährung und Sport. Aus diesem Grund wird in der Analyse der sieben Gene auch auf die individuell effektivste Trainingsmethode geschaut.
Trainingsempfehlung für höheren Kalorienverbrauch
Das bedeutet, dass Sie eine konkrete Aussage darüber bekommen, wie Sie Ihr Training gestalten sollten, um möglichst viele Kalorien während des Sports zu verbrennen.
Sie sind nur einen ungefährlichen Wangenschleimhautabstrich davon entfernt, einen auf Sie spezialisierten Ernährungs- und Trainingsplan zu erhalten. Denn nur Ihre Gene verraten, welche Ernährungsweise wirklich zu Ihnen passt.
MetaCheck Gen-Diät selbst bestellen
Sollten Sie bei unserem Gewinnspiel leer ausgegangen sein, müssen Sie nicht traurig sein. Denn die MetaCheck Gen-Diät ist auch online erhältlich – Sie können sie direkt hier bestellen.
