Weg mit den Barrieren in der Fitnessbranche, lautet das Motto der Kooperation von Les Mills mit der von Sport England entwickelten Kampagne "This Girl Can".
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„This Girl Can möchte das Gefälle zwischen Frauen und Männern in Sachen regelmäßige Beteiligung beim Sport ausgleichen“, sagt Frances Drury, This Girl Can Marketing Manager. „Wir wissen, dass viele Frauen, die gerade erst mit dem Training anfangen es schwierig finden, nach einer Pause am Ball zu bleiben. Unsere aktuelle Phase der Kampagne #FitGotReal zeigt, dass Trainings nicht konventionell oder streng sein müssen. Auch mit den Kindern herumtollen oder Sit-Ups auf dem Küchenboden zählen.“
„Wir wissen, dass unser Programm ein erfolgreicher erster Schritt für tausende von Frauen war, sich in Fitness zu verlieben. Wir waren daher sehr erfreut, als wir von Sport England gefragt wurden, This Girl Can zu unterstützen.“
Wendy Coulson, Les Mills UK CEO
Für Frauen maßgeschneidertes Fitnessprogramm
Gesagt, getan: Nun gibt es eine 21-tägige Probezeit für die Les Mills On Demand Plattform. Enthalten ist ein für Frauen maßgeschneidertes Programm, besonders geeignet für Neulinge oder Trainings-Rückkehrer. Das spezielle Programm beinhaltet Kurzvideos und Anfängertutorials, die speziell darauf ausgerichtet sind, Barrieren, wie etwa das Gefühl von Einschüchterung, Zeitmangel oder zu geringem Selbstvertrauen, zu überwinden.
Trainingsroutine und Selbstvertrauen aufbauen
Die Videos mit individuellen Einweisungen können zu Hause angesehen werden. Zum Programm gehören außerdem motivierende E-Mails von Les Mills, die Frauen zum Starten bewegen und sie darüber hinaus auch dazu zu inspirieren sollen, mit dem Training weiterzumachen.
„Unser Content ist maßgeschneidert für absolute Anfänger und für die, die zum Training zurückkehren wollen. Dies maßgeschneiderte 21-Tage-Programm ist der perfekte erste Schritt zum Fitness für viele Frauen“, erklärt Coulson. Und weiter: „Es wird das This Girl Can-Publikum bei jedem Schritt unterstützen und dazu ermutigen, eine neue Trainingsroutine und Selbstvertrauen aufzubauen, um eine signifikante Verbesserung des Fitness-Level für das tägliche Leben zu erzielen.“
