Fitness Flash News #01/2024: Gesundes Herz trainieren | Ranking der Fitnessketten | Technogym-Stammaktien | Apple Fitness+

Positionspapier: Krafttraining und Herzgesundheit

Regelmäßiges Krafttraining trägt nicht nur zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei, sondern senkt auch aktiv das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die American Heart Association hat zu diesem Thema kürzlich ein neues Positionspapier veröffentlicht. Die Autoren zeigen in ihrem Beitrag aus dem Fachjournal 'Circulation' aktuelle Studienergebnisse auf und leiten daraus evidenzbasierte Empfehlungen für Training und Prävention ab.

Das Positionspapier unterstreicht die zentrale Rolle des Muskeltrainings im Rahmen der Gesunderhaltung. Die Experten sprechen sich für gezielte Strategien zur Förderung und Verschreibung von Krafttraining aus und setzen damit ein wichtiges Signal für die Fitness- und Gesundheitsbranche.

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Neujahrsvorsätze und Preisvergleich großer Fitnessketten

Die Neujahrsvorsätze machen sich bemerkbar. Zum Beginn des neuen Jahres strömen die Menschen in die Fitnessstudios – etwa zwei- bis dreimal so viele wie üblich kommen im Januar. Für die Branche sind die guten Vorsätze ein entscheidender Wirtschaftsfaktor. Jeder achte Erwachsene in Deutschland ist Mitglied in einem Fitnessstudio. Das entspricht laut 'Eckdaten der deutschen Fitnesswirtschaft 2023' 10,3 Millionen Menschen.

Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler der University of Europe for Applied Sciences (UE) haben die Preise und Mitgliedschaftsmodelle der zehn größten Fitnessketten Deutschlands verglichen. Welche Anbieter mit welchem Angebot überzeugen, zeigt eine aktuelle Übersicht.

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Technogym kauft 112.000 Stammaktien zurück

Der italienische Fitnessgerätehersteller Technogym S.p.A. hat am Mittwoch, 10. Januar 2024, bekanntgegeben, dass das Unternehmen im Zeitraum vom 2. bis 5. Januar 2024 insgesamt 112.372 eigene Stammaktien zurückgekauft hat.

Technogym erwarb die Aktien zu einem Durchschnittspreis von 8,88 EUR pro Aktie, was einem Gesamtwert von 996.126,53 EUR entspricht. Zum Stichtag 10. Januar 2024 hält Technogym damit 959.344 eigene Aktien, dies entspricht 0,1 Prozent des Grundkapitals.

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Gympass jetzt auch mit Apple Fitness+

Die Firmenfitness-Plattform Gympass erweitert ihr Angebot um Apple Fitness+. Abonnenten in Deutschland, den USA, UK und Brasilien können über ihre App nun auf Workouts und Meditationen zugreifen. Apple Fitness+ bietet Tausende von Workouts und Meditationen in zwölf Trainingsarten an. Gympass CEO Cesar Carvalho betont die Kosteneffizienz und die positive Wirkung auf die Mitarbeitergesundheit durch die Partnerschaft.

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