Corona, Digital, Fitness, Gesundheit | Autor/in: Florian Schmidt |

Fitnesstraining mit Weitspringerin Malaika Mihambo

Die etwas andere #MondayMotivation: Na, hat Ihr Herz heute trotz Corona-Krise und Ausgangssperre schon Sprünge gemacht? Wenn nicht, haben wir für alle Eltern, Schulkinder und Mihambo-Fans die passende Motivation zum Wochenstart von und mit der sympathischen Ausnahmesportlerin.

Fit mit Malaika: Video-Playlist 'Malaika Mihambo - Herzsprung lädt ein'

Wer wie Leichtathletin Malaika Mihambo große Sprünge machen will, muss sich täglich fit halten.

Aber was tun, wenn die Corona-Krise mit Schul-, Hallen- und Fitnessstudioschließungen dem Ganzen einen Strich durch die Rechnung macht?


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Fit mit Malaika: Home Training mit Witz und Herz

„Wir sitzen alle im gleichen Boot“, sagte die Sportlerin gegenüber dem Onlineportal des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV). Gerade die Kinder mit ihrem Bewegungsdrang und ihrer Wissbegier seien aktuell besonders von den Einschränkungen betroffen.

Genau hier möchten die Weltmeisterin und der Verein Starkmacher mit ihrem Projekt 'Herzsprung' ansetzen.



Hautnah: Livestream aus dem heimischen Wohnzimmer

Deshalb lädt die 26-jährige Weitsprung-Weltmeisterin täglich um 10 Uhr im YouTube-Livestream zur privaten Trainings- und Fragesession in ihr Wohnzimmer ein. Das kommt nicht nur bei den Kids, sondern auch bei den gestressten Eltern gut an.

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Die komplette YouTube-Playlist mit allen bisherigen Videos von Malaika Mihambo finden Sie hier.